香港影帝周润发闲来无事到处闲逛，结果居然被某个大妈粉丝逮住要求合影，这下可摊上事儿了，居然被对方给吓跑了!因为身体原因息影的周润发最近也没怎么出现在大众视线里，尽管太积极回归影坛但是身体跟不上节奏，所以只好暂时......

总有不期而遇的温暖，融化满城的冰雪！雪天行人晕倒，她穿单衣撑伞守护十多分钟！“风雪中最美的风景”是怎样发生的？近日，哈尔滨一街道，一女子晕倒，几位环卫工发现后拨打了120。附近商场一女店员身着单衣，赶来为晕倒女子举伞遮雪，......

护肤不仅仅是女人的事情，男人的面子工程也很重要，以下就是男士清晨快速护肤小秘诀。热敷醒肤前一晚熬夜加班或是彻夜狂欢，睡眠不足的后果就是导致体温偏低、血流不顺畅，面部容易发黄发白无血色。你可以在洗脸前先用毛巾热......

睡觉也是修炼？这大概最适宜忙碌的都市人，赶紧隆重推出。每天睡觉前，十分钟瑜伽修身，半个月之后，身体会知道这一切变化。放心，睡前瑜伽并不是让你做些高难度的动作，而是利用瑜伽放松精神和形体，由内而外梳理身体。当然了，还能顺......

如何能够让自己在10分钟之内快速的瘦身减肥，相信只要一听到这个问题，很多人都想知道答案吧，因为现在有太多的人，为减肥这件事情苦恼了，所以说希望每一个减肥瘦身的朋友，对一些减肥方法的认识能够注意了，而下面要介绍的是，10分......

温馨提示：脉诊，即切脉，俗称号脉。切脉诊病，由来已久。司马迁在《史记》中就记载了医家诊脉治病的内容，而1973年在湖南长沙马王堆汉(西汉)墓中出土的简帛医书中，已有脉法的内容。脉象是脉动应指的形象。脉象的产生与心脏的波......

编辑推荐：三种最容易发胖的食物1.俯身提壶动作过程：两脚前后分开，身体前倾，手扶在椅背上，不要弓背，另一手握重物，如一瓶未开盖矿泉水。手臂自然下垂，屈肘，缓慢提起水瓶至肘与肩同高，再缓慢降低至起始姿态。2.坐姿屈肘上举动作过......

我们都知道女性朋友在分娩的时候会产生疼痛感，那么你知道分娩到底有多痛呢？下面一起去看看吧。多名男性体验分娩5月14日母亲节，感恩母亲为爱绽放——男人体验分娩阵痛大挑战总决赛在海口举行。本次活动共吸引......

良好的睡眠对于我们的身心健康至关重要。然而，很多人在晚上躺在床上却难以入睡，导致疲惫和焦虑。本文将介绍一些简单而有效的方法，帮助你在十分钟内快速入睡。一、创造良好的睡眠环境1.保持安静：关闭电视、音乐和其他噪音......

随着现在生活水平的提高，大家在每天忙碌的工作之后，也知道要运动，慢慢的能够理解的，运动对人体的好处，很多人都会做一些慢跑，慢跑是很简单的有氧运动的一种，能够坚持一段时间，很多人每天都要慢跑40分钟，慢跑40分钟好不好？好处是......

俗话说得好，一年之计在于春，一日之计在于晨。如今温暖的春季已经到来了，我们在早上如何保持身体健康呢？对于很多人来说，早晨的时间是非常宝贵的，他们如果能多睡一分钟，那就绝对不会浪费的。其实，我们只要在早上抽出十分钟的时......

拥有好看的腹肌，在大街上的回头率是很高的。腹肌是健壮的象征，很多男性朋友都想练出好看的腹肌，来维持好的形象。练腹肌的好方法有哪些，如何快速的练出好看的腹肌呢？针对这个问题，下面便一起来看一下这篇文章的介绍吧，了解一......

为了健康，也为了减肥，许多人会选择晨跑，跑完精神也会非常好，所以每天早晨，公园那里都是人在晨跑。既然是运动，自然有适合时间，那晨跑跑多久最适合呢？对此，就随小编一起去探讨看看。晨跑跑多久晨跑是没有固定时间的，如果是长期晨......

青春黑眼圈休息循环运动有没有仔细观察过，黑眼圈也有不同的病症，有一种像是乌青，从内里透出来的，微微泛蓝。这种熊猫眼不是皮肤问题，而是更深层的微血管的问题，主要原因有三种--1、血液循环不畅血红细胞的耗氧量加大，缺氧血......

但对于急救知识，大家的重视程度却远远不够。多年来，我们发现，百姓对学习基本急救技能的热情仅限于理论学习，不重视动手操作练习，对关键知识也理解不清。生活中需要用到的时候，他们往往束手无策，以致殆误宝贵的自救互救时机。......

让我们从今天开始，无论在多忙的早晨，都挪出一点点的时间护肤来保持自己的美丽。早晨的护肤不仅是打扮自己，还应对着镜子塑造一个全新的自我。在实施每天计划的同时也应花一点时间来护肤，因为无论是提高自己的内在美还是外......

吃完饭，人和胃都是需要休息的，不能马上进行运动，走路也是一样的！那么饭后多久运动走路好呢？选择饭后走路是对减肥以及健身都有好处的，但是时间间隔的选择要准确才行，想知道具体时间间隔，跟着小编一起接下看！饭后多久走路轻度运......

一分钟可以做什么，对于经常打发时间的人来说，一分钟实在太短，什么事也做不了。其实只要我们脚踏实地去做，一分钟可以做很多事情。利用每天一分钟去养生，可以让你增寿好十几年。给大家推荐10个一分钟增寿法。两手对搓一分钟......

苹果营养价值高，富含多种维生素和酸类物质。据专家介绍，吃苹果不宜过快。如果在嘴里咀嚼的时间比较长的话，便可以分泌出更多的唾液和胃液，从而有利于促进人体对苹果营养元素的吸收和消化。从营养学的角度讲，我们并不提倡&l......

三明治+汉堡（油脂超标，一周别超三次）这两种食品都是由肉、蔬菜和面包构成的，营养上够了，但最大的问题是油脂较高。肉类，尤其是经过油炸的肉，热量较高，所以这类早餐一星期最好不要超过3次。而且，吃了这样的早餐，当天的午餐和晚餐......