腹肌练习强健的腹肌是保持理想性功能的重要条件。仰卧，两腿屈曲，两手抱膝，将膝盖拉向胸部，稍用力，使两手略感颤抖，然后慢慢放松。接着伸展髋关节，尽力使两腿伸直放平。再收腿屈髋关节，使膝部靠胸。反复做5次。最后，两手平放体......

每个人都会做梦，但有一类梦却让人羞于说出口，那就是性梦。近日，刊登在英国《性学期刊》上的一项研究指出，性梦是一种很正常的现象，智商较高的人性梦会更丰富。调查者发现，对正处于青春期的男性来说，大学文化程度的人性梦比中......

在印度西北部巴拉特普尔小镇，镇中几乎所有妇女都不能逃脱性奴的命运。曾经做过性奴的老妇谈到自己的女儿重蹈覆辙时泪流满面。在印度西北部的小镇巴拉特普尔至今还残存着不少陋习。在这里，每个女孩在含苞待放的年纪都会......

从十月怀胎到一朝分娩，生育不仅是一段难以忘怀的经历，更会从生理、心理，甚至性等方面影响女性。从青春期开始，女性已渐渐习惯了身体变化。然而，新妈妈们却惊异地发现，竟然难以把握自己的身体。比如，由于控制不好腹部肌肉，躺久......

高一男生做性梦后感到自己很龌龊济南市花季呵护中心，最近接到了一位16岁高一男生的求助电话，他说，自从初二下学期，他就开始做一些与性有关的梦，梦中很兴奋，很快乐并伴有遗精，但清醒后，就感到自己很龌龊，肮脏，是一个坏孩子，于是，想......

美国著名儿童节目《小博士邦尼》（Barney&Friends）一直受到小朋友欢迎，也在台湾儿童频道播出过。而布偶主角「紫色小恐龙邦尼」带动唱教导小朋友学习英文，是节目中的灵魂人物。不过，近来「紫色小恐龙」却染黄了！54岁的黑人演......

骨盆抬高运动仰卧，曲膝，两膝微微分开，脚掌平放在地板上，手臂在身体两侧。吸气，收腹提臀，抬起骨盆，直到背部成一直线，一定要注意背不能拱。此时屏住呼吸至少10秒。呼气，放下骨盆，重复刚才的动作。这个动作能够唤起性的力量。根据......

选美皇后涉嫌贩卖人口，估计对于大多数人来说，选美皇后那都是绝世美女一般的存在，一般都是美艳逼人或是仙气十足的。但最近，俄罗斯警方却爆出了一条叫人瞠目结舌的消息，该国的2名选美皇后居然涉嫌贩卖人口，还疑似做淫媒为中......

女人梦多是情感方面的，而男人梦的主要内容是暴力、性、车和武器等。众多心理研究发现，女性的梦境多半在室内，而且往往是在熟悉的环境内，如家、宿舍或教室，另外就是家庭物品以及服装等。女性梦中的人物多于男性，其中女性比例......

两个月前，我竟然梦见自己和男上司赤裸裸地在一起睡觉，但我和他根本没有多少接触。我心中惭愧不已，好几天在单位里都不敢正看他一眼。后来我又梦见了自己和男同事、甚至表兄弟等在一起的性梦。平心而论，我的丈夫虽然在外地......

据英国《每日邮报》8月9日报道，《做梦》杂志刊登一项最新研究发现，与其他睡姿相比，趴着睡更容易让人做性梦。新研究负责人，香港树仁大学心理学博士余启程及其同事对670名男女大学生进行了有关做梦的问卷调查。内容包括：做......

怀孕期应如何安全的过性生活怀孕初期：前3个月，由于有早孕反应，孕妇性欲和性反应受到抑制，加之胎盘还未完全发育成熟，容易发生流产。所以，性生活应比平时少，动作幅度不宜过大。一般医生建议怀孕初期前三个月之内和孕晚期37周......

经期性生活的危害1、月经量增多经期延长因双方兴奋，阴茎插入会使女性生殖器充血，导致月经量增多，经期延长。2、细菌感染此时性交，男性生殖器可能会把细菌带入阴道内，经血是细菌等微生物的良好培养基，细菌极易滋生，沿子宫内膜......

一颗小药丸，不能保证性福，早年的性课堂听众清一色是欧吉桑，如今欧巴桑也来关心;临床经验显示，夫妻一起接受治疗或咨询，增进鱼水之欢，可以事半功倍，若是男性独自求医，则必须重新调适性生活，否则容易闺房起勃溪。在第一种阳痿药......

现在由于人们工作、生活压力等原因，导致很多男性的性欲减退，这无疑对夫妻的性生活有很大的影响。下面为大家介绍增强男性性欲的方法，供大家参考。增强男人性欲方法冷热水交替浴这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法......

男子的性器官疾病五花八门，其中有些疾病罹患后不宜进行性生活，以免疾病加重或影响女方。具体疾病如下：（1）性器官先天性畸形例如严重睾丸发育不良引起外生殖器异常；重度尿道下裂，患者尿道口并非开在阴茎头端部，而是开在阴茎体......

小编推荐：揭秘五大最经典的夫妻同房姿势小宝贝来了，我们到底还能不能爱爱了?孕期前三月与做爱绝缘在怀孕的前三个月,通常称之为孕早期,这个时期胎盘正在形成,胎儿的各器官正在分化发育,防止流产的孕激素分泌还不充分,因......

现在的我已经充分认识到锻炼的好处，特别是男人锻炼身体的必要性。强健男人是绰约的风景我发现，平时喜欢锻炼的男人，一般都结实，都勤快。楼下的刘路同志，和我老公(LG)同岁，但人家长得跟小伙子一样，该平坦的地方平坦，该发达的地......

男人的性能力不仅仅是床上的表现，还有很多其他的方面，比如说自信，开朗，有力量，够强大。想要男人味十足，一个健康好身体是必不可少的，这样才能彰显男士魅力。男性要想维持住出色的作战能力，首先要养成良好的生活习惯，那么应该怎......

Q：我的小宝宝终于来了，在惊喜之余，我们家的那位大宝贝可是有些烦恼，说是我们的亲密时光泡了汤，请问怎么办呀？A：在怀孕的前三个月，通常称之为孕早期，这个时期胎盘正在形成，胎儿的各器官正在分化发育，防止流产的孕激素分泌还不充分......