不让嘴再惹祸尽量少吃加工或精制的食物，尽可能少吃糖类，避免高油、高热量。确认你吃的食物里，是不是富含可以降低过敏几率的下列营养素：omega-3脂肪酸(鲑鱼、沙丁鱼等鱼类)、蛋白质(包括鸡、鱼、豆荚类，但黄豆是常见的过敏......

众所周知，吸烟有害健康，同时二手烟也危害肌肤健康，长期在二手烟的环境下，哪怕你平时有在护肤，你的肌肤也会每况日下！该如何为肌肤做好二手烟的防护工作呢？为肌肤做好二手烟的防护工作吸烟会扰乱人体的皮肤更新机制，从而导致皮......

25岁的张小姐最近有种说不出的烦忧：每次大便时，肛门总是裂开出血，疼痛难忍。我实在是吃得很清淡啊，大便也很通畅，一天一次，为什么还会发生这种问题?尽管想去看医生弄个明白，她却又觉得十分难为情，只好在网上求助专家帮助。如......

(1)愈疲倦的时候，就要打扮得愈有精神。愈是疲倦的时候，就要穿得愈好，让人完全看不出一点倦容，如果是女性的话，还要化个全妆。(2)就算不能第一个到办公室，也不要当最后一个姗姗来迟的那个人。在星期一早上，如果你能比其他人都......

可能你对现在的工作很熟悉了，没有一点压力和新鲜感了，就会觉得很厌倦。你的工作很轻闲，就可利用工作时间充充电，尽可能多掌握一些与自己专业有关的知识。这样才会觉得很充实，也能为将来找一份更好的工作打下基础。很多人在......

尽量诚实地回答下列问题，估计在你的同事、上级和下属的心目中对你下列每一项特征的评价如何，4分表示非常赞同，3分表示比较赞同，2分表示差不多，1分表示不同意。——我总设法学习如何改进自己的工作成绩，包括向比我......

上班奴特征之一：做人越好，就越容易受欺负。解决之道：职场里，所有人都是自私的，因为大家都要攫取自己的利益。如果你做人太好，太无私的话，你应得的利益就会被别人抢去，你会持续不断的受到自私者的起伏。所以你可以不做坏人，但至......

随写几笔离开校园，离开家乡之后我生活的点点滴滴。像广告词那样，细细品味-原来生活有滋有味。来到这个城市，已经满三年了。带着对未来的憧憬和初生牛犊不怕虎的精神，我带着一个大大的旅行箱到了这里。这是一个国际化大城......

对于新婚夫妇来说，避孕套是最安全、最简便、副作用最小的避孕方法，此法应该作为首选措施。但新婚期间夫妇多因性兴奋很强、性生活较频、不规律、麻烦为由，不能坚持，亦不按正规要求使用，射精时才匆忙套上，往往措手不及，导致避......

前不久，一位26岁的男子，牙龈偶尔自发性出血1月余。因工作忙，故抽周末假日时间，在当地医院就诊，进行洁牙治疗。洁牙后当天，出现全口牙龈广泛渗血不止，于当日午夜，到我院口腔科急诊止血。医生用付肾素、孟氏液等止血药棉片，压迫......

怎样与孩子相处？有的时候孩子的所做所为与你的想法完全相反，面对孩子天真直爽的问题又该怎样回答呢？举例：1、我不要吃饭，我要吃薯条妈妈刚预备了午饭，但珊珊却没精打采地伏在餐桌上，不肯提起筷子进餐。妈妈以为珊珊不舒服，谁......

想要在家里打造一个工作区，可是空间太小怎么办?其实一个舒适的工作区只需要一个小小的角落就够了。看看小编给你介绍的这几款适不适合你家。一个壁龛,是建立一个家庭办公室最完美的地方。你会得到怡人的景色和充足的自......

在H&M工作是一种什么体验？主创赵轶佳找到了一位在H&M，Inditex(就是ZARA母公司)，还有GAP都工作过的M童鞋，这位M童鞋非常了得，公司宏观层面和微观层面，都很了解～他还强调说，H&M是他待过的最喜欢的地方，有可能的话，未......

健康的体魄来自充足的睡眠。这是科学家新近提出的观点，也是广东省人民医院心内科主任医师余丹青的护心秘诀———她每天中午都会抽空小憩一会儿。从读大学开始，我就养成了每天午睡的习惯。虽然工作后越......

随着季节的转换，肌肤也随之发生变化，所以，在不同的季节男士朋友应该选择适合该季节的护肤方法。那么，冬季该如何护肤呢！男士冬季护肤——保湿为首要工作。男性的肌肤结构比较厚，在洁面和护理上面也要有注意的地方......

如何判断自己是否患了网瘾综合症呢？比照以下标准，便可自我诊断。1、每天起床后情绪低落，头昏眼花，疲乏无力，食欲不振，或神不守舍，而一旦上网便精神抖擞，百病全消。2、上网时表现得神思敏捷，口若悬河，并感到格外开心，一旦离开网络......

据中国之声《央广新闻》报道，2011年，是《关于医药卫生体制改革近期重点实施方案（2009-2011年）》的收官年份；2011年，是中国冲刺近三年医改重点任务目标的攻坚之年。今天，国务院医改领导小组办公室在北京召开全国医改办公室系......

有工作还能获得爱情，何乐而不为。现在想想自己真的是太聪明了，一次偶然间的尝试让我有了这么好机遇，真的是一份美味的工作。我是在上大学遇见阿姨的，阿姨年龄是比我大，但是有的时候她真的很小女人，大概这就是爱情。高中时，我......

某公司副总裁：怎么能够既坚持自己的原则，又搞好人际关系，成为更优秀的人？心理专家：一个年轻文秘来诊所对我说，每天所有的人都要来指挥我，每个人都可以让我做这做那，而且彼此不通气，你觉得我明天上班的时候是不是把我做的东西全......

炎炎夏日，白领们吃不香睡不好，白天如蚂蚁般忙碌，夜里却得不到足够的睡眠保证，长久下去精神萎靡；天太热，工作强度大，情绪也易中暑，常会由于微不足道的小事发火，而自己则觉得内心烘热，头脑糊涂，丢三落四忘事情；夏天多汗，平时戴的首饰......