专家们普遍认为街舞所具有的即兴、率真、轻松与激情活力的特征有助于身心的放松，这与街舞动感的节奏、尽兴的翻腾和宽松的着装有关。它没有特别固定的风格和模式，每个人跳出来的感觉都不一样，容易释放自己。首先在身体上......

《以团之名》导师阵容官宣，之前，一些网友猜的不错，导师果然是张艺兴、胡彦斌、程潇、郭敬明、韩宇几个人。张艺兴是EXO的成员，本身是偶像男团出身。《以团之名》有他一席之地，大家并不意外。胡彦斌是知名音乐人，程潇是偶像......

学习街舞有窍门：首先要学会听音乐，找对节奏，让身体跟随节奏运动；其次是在模仿练习中尽管不能死扣教练动作，尽量模仿的到位就好，仔细看准教练的步伐，然后再加入上半身的动作练习；很重要的是，初学街舞不要突然增大运动量，多留一点......

继今年10月份英国健康官员建议超重人群应该学会食用水果蔬菜，以调整饮食结构，改变英国作为欧洲最肥胖国家的地位之后，英国卫生部门再次为国人减肥开出运动处方。英国《独立报》近日报道，英国公共健康服务机构为推动全民健......

舞蹈中，能调动所有的运动细胞，消耗全身脂肪，同时，也能够对局部肌肉起到塑造作用。整套动作包含各种脚上功夫，如走、跑、跳等以及头、颈、肩、肢体各个关节的转动、屈伸以及波浪形扭动等组合动作，每个动作都能起到局部健身效......

什么是有氧舞蹈？有氧舞蹈（aerobicdance）是配合音乐有节奏地舞动的有氧运动，有氧舞蹈一方面能消耗较多热量，一方面能把许多舞蹈动作健美操化，通过有氧健美操的锻炼形式，反复或进行组合练习。有氧舞蹈动作不象健美操动作比较操......

《这就是街舞2》节目中的大神太多了，每位舞者的实力都非常强劲。随着节目马上接近尾声，场上剩下的舞者也越来越少。按照比赛惯例，在决赛现场舞者们需要邀请一位助演嘉宾，来帮助自己完成比赛。去年的时候场上就迎来了不少......

它对心理的调节和缓解作用，主要表现在舞者在对音乐内涵的诠释过程中，由于街舞不像体操那样有规定的动作，而是让舞者尽情发挥，在再创作中拓宽表现空间，充分展示自己的风格，让街舞的特质淋漓尽致地发挥。街舞的趣味性、丰富性......

《这就是街舞》自从播出以后，节目的热度就一路飙升。节目除了四位高颜值导师吸引观众外，同时节目中出现的歌曲也备受关注。特别是在最后结束的时候，出现的歌曲引来许多网友的好奇，那么《这就是街舞》是什么谁唱的?一首十......

1、《这就是街舞》第五季总共有四位队长，他们分别是王一博、韩庚、李承铉和刘雨昕。2、韩庚和王一博都是《这就是街舞》的老熟人了，两人的舞蹈实力大家有目共睹。不知这一季新加盟的两位队长李承铉和刘雨昕会给这档节目......

《这！就是街舞》终于播完了海选的过程，街舞的剪辑师大概和隔壁的《偶像练习生》的剪辑是难兄难弟，剪辑得罪了不少人，先是因为导师镜头不均匀被骂，而后又将很多选手在海选时的精彩表现剪掉了，只留下的噱头的镜头。现在街舞比......

1、《这就是街舞》第五季网传嘉宾有韩庚、王一博、王嘉尔、黄子韬、吴建豪、张艺兴和Lisa。但只是拟邀名单，截止到2022年5月份为止，还没有官宣具体战队队长的阵容。2、《这就是街舞》往届都是四个战队四个队长的，但是今......

《这就是街舞2》最新一期节目中，迎来了残酷的100进49强淘汰赛，这期节目十分精彩，全程都是看点。在节目中每位大神都拿出自己最好的作品进行表演，比赛规则也很直接，只有淘汰和晋级，所以这对于选手来说，压力还是蛮大的，毕竟机会......

《这就是街舞2》已经播出两期了，各路大神齐聚舞台，让观众看后十分过瘾。在吴建豪战队来了一位叫赵祥城的选手，他的折骨舞真的是太震撼了，甚至台下有许多选手都不敢直视，感觉赵祥城的骨头真的是太软了。不过赵祥城刚上场的......

《这就是街舞第三季》最新一期节目中，钟汉良淘汰肖杰，观众都惊呆了。著名舞蹈理论家冯双白说过，肖杰虚心学习之后敢于去创造，让美国的街舞和中国的传统元素融合，传统的舞蹈艺术因此有了出路。《这就是街舞第三季》所有选手......

宋茜是很受欢迎的明星演员，她近日加盟了热血街舞团，那么，她的跳舞厉害吗?和小编一起来看看详情资讯介绍吧!宋茜跳舞厉害吗1987年2月2日，宋茜出生于山东青岛，在小学五年级时，对于舞蹈还没多少了解的宋茜在妈妈的陪伴下从青岛......

最近，一档非常火热的综艺节目《这就是街舞》，引起许多观众的注意。当然不光节目吸引观众，其中参赛选手的实力也同样备受关注。此次前来参赛的选手，他们的实力也是非常强的。其中一位叫杨文昊的舞者，一出场瞬间给人一种不一......

在《这就是街舞》最新一期的节目中，有位叫菊麟的女选手备受大家的关注，和小编一起来看看其资料背景介绍吧!这就是街舞菊麟是谁《这就是街舞》虽然才开始第二期，但是海选过程已经过半，所以导师手中剩下的名额也是显得弥足......

《这就是街舞》之前在节目还未开播的时候，就已吸引了一大批粉丝。尤其是一些喜欢街舞的爱好者们，他们对这档节目可是非常关注的。当然节目中舞者的表现，也备受瞩目。其中有一期节目，场上出现了一点小意外，此时一位叫韩宇的......

在我国，它曾风靡一时，后趋冷淡。而时下，在市区一些健身俱乐部里，街舞又日渐火热，尤其受到青少年健身爱好者的欢迎。谈起街舞的减肥塑身效果，街舞教练陈新说：器械锻炼和普通的健美操是通过循环练习来刺激肌肉，以局部消脂为主，但......