19日，最近刚宣布怀孕的朱丹在微博发声称：“医生批评我体重增加太多，看着自己越发粗壮的腿，想，不是说明星怀孕都不会胖的嘛，看来我真不是明星”。同时配了一张自己的背影照。照片中朱丹身穿黑色连衣裙，双手背在身后，手腕上还带......

宁静，1972年出生于贵州省贵阳市，毕业于上海戏剧学院模特进修班，中国内地女演员。在演艺事业上，凭借《孝庄秘史》的大玉儿，让她一角成名，把这个角色演活了。又凭借电影《炮打双灯》获得圣塞巴斯蒂安国际电影节最佳女主角奖，获......

朴信惠朴信惠9月11日报道11日早上，韩国演员朴信惠从机场出发前往纽约。只见朴信惠身穿机车外套搭配神色长裙，帅气而不失女人味。但是尽管披着外套，也难以遮住朴信惠略微粗壮的手臂。据悉，此次朴信惠前往美国纽约是为了参......

有些男性可能花了很多时间去健身,但是就是不怎么见肌肉鼓起,究其原因,很多是因为没有把握肌肉生长的规律,具体请看下文介绍.改善细节和避免错误，你就可以在最短的时间锻炼更多的肌肉，同时还能避免运动带来伤痛的危险。......

露腿的季节已经到来，再不减肥就真的晚啦。很多人的大腿根部肥肉都很多，今天小编给大家分享几个瘦腿的方法，一起跟着小编来看下吧。大腿根部肉多的原因1、进化论因素根据德克萨斯大学的研究，女性天生就很难减去臀部和大腿......

如何有效瘦手臂真的是一大难题，但是为了能show出好身材，各位女生不能不减肥！想想即将上新的各种美衣，你还有不减肥的理由吗？今天就一起来看看手臂究竟该如何减吧。双臂互拉立正站好，双手垂于身体两侧，腰身挺直。将双手抬举至......

很多人都会在家里养上一些鱼类，金鱼就是很受欢迎的鱼种。不过很多人养了金鱼很久，或许都不知道自己鱼缸里的金鱼究竟有几只公的有几只是母的。那么金鱼怎么去分辨公母呢?一起来了解一下吧。金鱼怎么分公母想要分辨金鱼......

东方白鹳是大型禽类，经常会生活在沼泽地以及水塘边，主要的食物是小鱼，昆虫等等，喜欢在宁静，但有的时候变得非常机警，并且在飞行中以及步行的时候举止非常的缓慢，给人的感觉很优雅，经常会单独进行站里，就像是一个美少女。一、东......

喜欢锻炼的人群，选择跑步是很常见的锻炼，这对大家的健康来说，不仅实用还很方便，对整体的健康来说，都是很实用的方法。不管是林荫小道，还是公园，或者是马路，都是可以跑步的地方。跑步减肥不需要你花一分钱，每天只需抽出一段时间......

有很多人本身就不胖，但是手臂很粗，好像全身的肉都往手臂上长了。冬天有衣服挡着倒问题不大，但夏天完全就遮不住了。那么该如何瘦手臂呢？有哪些方法又快又有效？瘦手臂小窍门1、手握重物运动手握哑铃或装满水（或砂）的矿泉水瓶，......

腿粗壮的话,会影响整个身体的线条,那么，大腿粗的话怎么办呢？下面4招告别粗壮大象腿。如果你正在为大腿外侧上方的脂肪感觉苦恼，那么小编可以告诉你，你不是一个人。大腿外侧上方的肌肉叫做马胺袋肉，是女性瘦身的重灾区，因为......

昨天上午，福州的小陈和朋友去爬鼓山。不料，在山顶时他们惊遇一位不速之客：一只身长近20厘米，粗壮若小拇指般的蜈蚣王。小陈说，恰逢周末，山顶上很多人都在小心翼翼地围观这只大蜈蚣。生在福州琅岐岛的他曾经抓过蛇，胆子比较大......

柔软操一步骤一：(左)两手各拿一个饮水瓶，两手臂自然下垂于身体两侧，两腿并拢，伸直背脊站立。步骤二：(中)上身保持笔直，一面吐气、一面慢慢地将左腿往前跨出一大步，重心移至左脚上，弯曲左膝蹲下来。注意右脚跟不可着地。接着一......

近日，一组范冰冰的街拍照曝光；当时她正前往自己开的美容院。从近照中看，范冰冰梳着马尾辫儿，戴着墨镜和口罩，身穿长裙，造型朴素；她身边没有跟着助理，一路都自己拿东西，非常低调，因此并没有引起太多路人的注意。不得不说，这组街拍......

对于长期不运动的白领女性来说手臂也是很容易长肉的部位，那么适合手臂减肥的方法有哪些呢？对于OL来说，手臂尤其是大臂的活动量少之又少，所以，多半都有一双又粗又壮的手臂。那些无袖的衣服，不管有多漂亮，都不敢穿上身。有没有......

有很多mm们担心跑步会使小腿变粗，肌肉变得更发达而不敢尝试这种非常健康的减肥运动呢！今天小编就教你如何跑步减肥不粗小腿。编辑推荐：初夏消脂减肥的11种蔬果真相1：热身运动运动前要做热身运动相信是不需要再普及的道理......

减小腿肚的方法、1每天3分钟半蹲练习Step1首先上半身挺直，双手插在胯部，双腿分开比肩略宽，双脚向外打开，两腿微微弯曲做好准备工作，这个动作可以让大腿和腿根得到有效的锻炼，坚持这个动作一分钟。Step2随后上身保持直立，双腿......

说到鹿，大家首先想到的可能会是梅花鹿，也会想到脖子很长，很高。但是今天我们讲的是一种体型粗壮矮胖的鹿，这种动物叫做豚鹿。它有一些什么特征呢?它的生活习性又是什么样的?下面小编就带着大家一起去看看吧。豚鹿：体型粗壮......

据《每日邮报》11月7日报道，英国一名女子患神秘怪病，上身苗条瘦小，一双腿却又粗又重。此前她已截去左腿，但现在又开始疯长。这名女子名叫曼迪·塞拉斯(MandySellars)，现年36岁，来自英国兰开夏郡阿克利顿市(Accrington......

喜欢锻炼的人群，选择跑步是很常见的锻炼，这对大家的健康来说，不仅实用还很方便，对整体的健康来说，都是很实用的方法。不管是林荫小道，还是公园，或者是马路，都是可以跑步的地方。跑步减肥不需要你花一分钱，每天只需抽出一段时间......