一所饭店内、十天封锁，各路势力粉墨登场，尔虞我诈。电视剧《和平饭店》的评分和口碑在国产谍战剧中相当亮眼。陈数饰演的地下党陈佳影被很多观众称为演出了女性的光彩。日前，陈数在接受华商报记者采访时，表示很开心时代给......

胎儿大脑发育各种营养补给大全维生素B1—神经功能助手维生素B1也称硫氨素，它参与能量的代谢，在神经生理方面有着重要的作用，还与心脏功能有关。它对胎儿、婴儿的脑起作用，是通过帮助蛋白质代谢而促进脑活动的，是脑力......

贲门癌采取手术治疗通常是在癌细胞还没有发生扩散转移的阶段，手术切除也只是局部治疗，如果不采取有效的辅助措施，复发在所难免，术后辅助可以从饮食做起，贲门癌术后如何护理？请看中医的具体介绍。贲门癌术后的饮食很重要，可适......

前2周由于恶露未净，不宜大补，饮食重点应放在促进新陈代谢，排出体内过多水分上。第1周可以吃麻油猪肝或猪肝(适合在早上、中午食用)、山药排骨汤、红枣银耳汤，帮助子宫排出恶露与其他废物;可以喝一点蛋汤、鱼汤等较为清淡......

锌：锌是组织生长所必需的微量元素。锌缺乏表现为生长迟缓或停止、伤口不愈合、食欲不振。妊娠早期缺锌可导致早产、胎儿异常。牛肉、鱼等动物性蛋白质较多的食品及海产品，是锌的主要来源。植物性食物中荞麦、黑麦、小麦......

马拉松这是很多人都喜欢的一项运动，现在很多地方都专门开展了马拉松比赛。关注过马拉松比赛的朋友都知道，马拉松是长距离的跑步比赛，选手们在跑步的过程中，肯定需要食物和水来补充身体所需的能量。但是近日网上有消息曝出......

宝宝身体缺钙会影响骨骼的发育，从而诱发佝偻病，令宝宝身材矮小，长不大。而宝宝缺铁则会诱发贫血，导致孩子营养不良、发育迟缓，甚至影响智力发育。有些家长给宝宝补铁补钙，会选择食用钙剂铁剂，实际上，能通过食补补上来的话，不建......

要想皮肤好，皮肤补水很重要：水是万物生长的源泉，水分对于皮肤来讲也是相当重要的，水分细胞充分填充于皮肤各类细胞中间，使皮肤的各种细胞间保持相互活跃的距离，这样有水分的充分滋润，皮肤才会看起来细腻、红润，有光泽。据有关......

天气渐热，不少老人会感到心慌胸闷、四肢倦怠，这是什么原因呢？原来，气温升高，人们出汗较多，血钾随着大量汗液排出体外，使血液中必需的钾离子储备减少。钾是人体内重要的微量元素，钾能维持神经和肌肉的正常功能，特别是心肌的正常......

秋季吃什么食物能补血1、桂圆桂圆其实就是晒干之后的龙眼肉，众所周知，桂圆具有补气血、益心脾的效果，常吃桂圆还能治疗失眠、健忘、心脾虚损等毛病，所以秋天我们可以适当吃一点桂圆来进补。由于桂圆带有火气，建议大家用开......

专家建议，可以定期到医院给孩子查一查微量元素，一旦发现孩子缺锌，就应该在医生的指导下服用锌剂。因为这种药剂需要有相应的服用时间和服用量，不能随便乱吃。宝宝要补锌，首先要保证饮食均衡，摄入多样化，专家说，这是解决孩子缺......

两岁的君君近半年来感冒咳嗽不断，不是打针就是吃药，虚汗多，胃口也差，平日红润胖乎的脸蛋瘦了一圈，原本活泼好动的他变得终日无精打采的。这可急坏了爷爷奶奶：君君身体这么虚弱，该给他补补才行呀。听邻居黄奶奶介绍说，进补用冬......

秋冬时节快给宝宝补钙秋冬时节快给宝宝补钙秋冬季节，幼儿对钙的需求更为迫切。一方面，随着气温下降，机体对钙的吸收和利用率都在提高，此时补钙可谓事半功倍。另一方面，秋冬日照时间较夏季明显缩短，孩子户外活动的时间大幅减......

钙99%存在于人的骨骼和牙齿之中,如果缺钙,就会直接影响儿童的骨骼与牙齿的健康。为了科学合理地给儿童补钙,我们首先要了解孩子每天钙的供给量是多少,以便宝宝的妈妈在日常生活中对补钙给予关照。婴、幼儿及学龄学期......

夏季易发干眼症在人的角膜表面有泪液层，泪液不仅有消毒杀菌作用，还可以润滑眼球，为眼角膜提供水分。如果泪液分泌太少，角膜上皮就有可能角化，导致眼睛表面出现微小伤痕，看东西就会不清楚，眼睛干涩。很多人认为干眼症就是眼睛......

小孩补钙应该补到几岁呢？需不需要给婴幼儿补钙，不同的国家和地区的医生有不同的要求。由于我国北方地区阳光照射强度较弱，营养结构不够全面，所以医生一般建议在两岁之前给孩子补充一定量的钙质。两岁大的宝宝已经开始吃各......

专家称，碘缺乏可影响宝宝脑发育，造成智力残疾和体格发育不良。碘元素对人脑的发育起重要作用，是宝宝成长必不可少的微量元素，尤其是从胎儿到2岁这个阶段，妈妈们一定要抓住这最佳补碘时期。0到2岁是脑发育关键期人类脑发育......

眼睛不要过分使用，多摄入富含蛋白质和维生素的食物。在过分使用眼睛看书、电视和电脑的现代人，愈来愈多的人感到眼睛疲劳。像是眼睛痛、视力模糊、眼冒金星、眼睛充血、眼睛刺痛、流睛泪，都是眼睛疲劳的症状。有时更甚至......

别以为脸部经常出油就无需担心缺水，随着寒风吹起，肌肤被带走的水分会越来越多，无论何种肤质都不可掉以轻心。幸好，肌肤会以不同的表情来提醒你。不让肌肤饥渴，不仅仅是防止紧绷、掉皮、油脂分泌过多，还是预防肌肤老化的首要......

1.母乳喂养的宝宝，尿液碘水平会高出其他方式喂养的宝宝1倍以上。因此母乳喂养是补碘的良好途径。2.海产品如海带、紫菜、海鱼等的含碘量最高，如有可能，妈妈可以用不同的烹饪方式，每周都给宝宝安排吃1~2次海产品。3.为宝宝......