三伏天是中国传统节气中的一个重要时段，也是夏季最炎热的时期。在这段时间里，高温天气对人体健康造成一定的影响。本文将介绍三伏天的概念，探讨如何在这个时期进行科学的养生，以应对高温，保持健康。一、三伏天的概念：1．三伏......

护脑：饼干经研究发现，适量的糖能提供大脑燃料，增进你的记忆力。护发：小麦小麦是生物素的良好来源，可帮助预防白发、秃发，让头发闪亮健康。护眼：红薯红薯中有丰富的维生素A，可以增进视力，预防夜盲症，而且常食红薯对皮肤有好处，但......

宋仲基一路紧牵宋慧乔护身后。宋宋参加时尚秀，一抵达机场立刻被民众包围。宋宋夫妻俩婚后首次一起公开亮相，宋仲基携妻飞法国很快就传开了，两人20日一抵达当地立刻被民众包围，老婆低着头不说话，他则是一路紧牵、不时用手扶......

医务人员的自身防护1.医务人员接触艾滋病人时，一般不需要特殊防护。2.当血液或其他体液可能溅起时，应戴保护眼镜和口罩。3.当暴露的皮肤或衣服可能被血液或体液污染时应穿白大衣、戴手套。4.接触病人后用肥皂彻底洗手，特......

肝，是人体最大的腺体，最重要的消化器官、代谢器官和防御器官，也是胎儿的主要造血器官，人体新陈代谢的枢纽。如何才能有效的养肝护肝呢？下面，让我们一起来看看六个护肝秘方吧。护肝秘方一：多喝水多喝水可补充体液，增强血液循环......

男人的健康很多方面需要食物来支撑,请看下文介绍的男性健康的"护身符".1、番茄保护前列腺番茄红素可清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织。这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色食品中，一个成年人......

青年时期的男性，一般来说健康状况良好。许多事业心强的男性，忙于进取，往往忽略了健康投资。也有的男性，甚至做出健康透支的事情，比如说，性生活不注意卫生、抽烟、酗酒、经常熬夜等等。您可知道，实际上，从20岁左右，衰老的过程就......

跑步是常见的简单健身方法之一。所以对于爱好跑步的人来说，在进行跑步过程怎么保护双脚健康。跑步的姿势要科学合理。应避免足跟先着地，应该用前脚掌先着地，充分发挥足弓的弹性，以利于做好缓冲动作，减少着地时的阻力。(1)......

呼吸道感染是初冬最常见的疾病，老人、小孩是初冬感冒的易感人群。初冬气候变化大，温度变化大、昼热夜凉、宝宝活动量大，呼吸道粘膜不断受到冷暖空气的刺激，抵抗力减弱，早晚受凉极易使宝宝感冒。上呼吸道感染临床表现为发热......

1、横向转胯：自然站立，呼吸自然，全身放松，然后双手扶着胯部两侧，使胯部由左→前→右→后→左这样做横向圆形转动，转动一圈为一拍，共做二个八拍;然后使胯部向反方向做由右→前→左→后→右横......

1散步散步时平稳而有节律地加快、加深呼吸，既满足了肌肉运动时对氧气供给的需要，又对呼吸系统机能以锻炼和提高。尤其是膈肌活动的幅度增加，有类似气功的妙用，可增加消化腺的功能;腹壁肌肉的运动，对胃肠起按摩作用，有助于食......

夏季的到最近也一直是阴雨连连，使得天气变的是特别的潮湿，最近多地也是爆发了大暴雨，频频遭遇大雨袭击，那么对于这样的天气我们该如何做好预防措施保护好我们的身体呢？今天小编就给大家支个招，看看在这样的天气里该如何护好......

肝脏，是我们人体最为重要的器官之一，若说体格大小，在实质性内脏中肝脏可是最大的一个，发育完全后平均可达1.5公斤。肝脏位于人体的右上腹部，和胃肠相邻，像一顶歪戴着的小帽子，罩在胃肠右上方。为什么说守护肝就是守护健康呢？......

每个季节的保健要点并不相同，比如冬季，人体的头、肾、肺、足等对气温下降会十分敏感，寒冷刺激由此入内，会降低人体的免疫功能，使人得病。对老人来说，抗寒能力、防病能力更为薄弱，尤其要做好以下四个区域的保健。抓头搓脸防寒......

健身护腰带有什么作用？很多人以为穿护腰带是老人才会会做的事，这就打错特错了。健身护腰带不仅仅是起到保护腰部不受伤害的作用，它还可以在我们运动健身的时候起到加压、支撑、保温等作用。健身护腰带的作用非常多，下面小......

护脑：菠菜因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的还原食物，可以阻止脑血管的病变而保护大脑。哪些属于还原食物呢？专家研究认为，菠菜首当其冲。其次为韭菜、葱、豌豆角、西红柿、胡萝卜、小青菜、大豆、蒜叶等蔬菜，核桃......

老百姓看病，都是哪儿难受看哪儿。很多医生也认为：人体是由系统组成的，系统是由器官组成的。哪儿有病就主要治哪儿。但现在我却越来越发现，如果从整体，特别是功能来讲，人体是由血管组成的，而且各种病的出现，都跟血管有扯不开的......

英国研究人员近日说，鸡蛋可以促进健康、抗击肥胖，属于超级食品。营养学家建议人们每天食用一个鸡蛋，以达到最佳效果。研究人员说，一个中等大小的鸡蛋只含不到80卡路里热量。英国政府最近公开的历史档案显示，撒切尔夫人曾在......

青蛙出门可以携带护身符，今天小编为大家带来青蛙旅行护身符怎么得，旅行青蛙护身符有什么用，想了解护身符的小伙伴一起来看看吧！▍护身符1.四叶草：通过采集三叶草或者朋友赠送获得，为一次性消耗品，功能是提高幸运值，让青蛙能够......

我曾经是女神的近身护卫，其实也不是什么大不了的事情，只是如果身边的女孩子伤心难过或者有困难都会找我，然后渐渐地连饥渴难耐第一时间都会想到我，嘿嘿嘿！所以说这个女神的近身护卫还是挺好当的，在毕业之后进入一家大公司工......