由刘江指导，黄海波、高圆圆主演的电视剧《咱们结婚吧》正在中央电视台一套和湖南卫视黄金时间热播，该片以其轻松搞笑的剧情从开播之初就牢牢的锁住了观众的视线，这也使得《咱们结婚吧》的收视率屡创新高。而素有娱乐圈精......

11月16日报道在演艺界，唱而优则演，演而优则导，早已不是什么新鲜事儿。刚刚结束电视剧《神经料理学校》拍摄的高健，饰演了一位名叫奥斯卡的导演。在剧中，他历经了一段落魄又迷茫的日子，最终寻得真爱的同时，一步步实现了自己的......

健身是一种有益于身体和心理健康的活动，它不仅可以改善体态和增强肌肉力量，还可能对性功能产生积极影响。本文将探讨健身对性功能的影响，并提供一些健身建议。一、健身对性功能有积极的影响：1.提高心血管健康：健身锻炼可以......

1.只有早上健身最高效？美国健身理事会推荐人们在下午4到6点期间运动，因为这时候提问最高，从而可以让健身效果更大。但那不是铁定的规律。卡迪耶罗指出。成功的健身是基于稳定、集中和激烈度三大要素的，而这些方面可能因人......

简介：高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变，以器官重塑为特征的全身性疾病。休息5分钟以上，2次以上非同日测得的血......

现在随着健康知识的普及，大家都知道制好血压、血脂、血糖，就可以阻止心血管疾病发生的进程。其实这并不足够，要想远离心血管疾病，关键还是要有健康生活方式，这样才可以从根源上预防心血管事件的发生。不良生活习惯惹三高现......

高血压的保健一忌擅自乱用降压药服药类型不对路，则降压效果不明显，用药应遵从医生的指导。二忌频繁换药，随意增加服药剂量俗话说欲速则不达，降压操之过急，效果不仅差，还可能发生意外，降压药物均要在用药后的2周左右才能达到......

高仓健的经典作品详细介绍：《千里走单骑》30年后，张艺谋力邀他的偶像高仓健，量身定做、精心打造了文艺小品《千里走单骑》，让人不由感慨他对梦想追逐的那种痴心。请扶我一把，用爱跟耐心帮我走完人生……我将用......

美丽中带出的伤很少有什么东西，能令所有女人又爱又恨，除了高跟鞋。男人永远都不会明白，为什么女人都愿意用那一双双细跟、尖嘴的高跟鞋来折磨自己的脚？但对女人来说，这再正常不过了。穿上高跟鞋后，双腿会变得修长，女性的性感......

高血脂食疗1、冬青子1500克，蜂蜜适量。将冬青子加水煎熬2次，每次1小时，去渣，合并两次药液浓缩成膏状，烤干碾碎，加入适量蜂蜜混匀，贮瓶备用。同时，每日服用量相当于生药冬青子50克，分3次空腹服，l个月为1疗程。主治高血脂症。2、......

山楂荷叶猪肉汤【原料】瘦猪肉250克，山楂30克，荷叶半张，决明子30克，大枣4枚，调料适量。【做法】①将猪肉洗净切块;山楂、决明子、大枣洗净;荷叶洗净切条，备用。②沙锅内加水适量，放入山楂、决明子、大枣、荷叶，煎沸30-40分钟，......

金世佳和檀健次主演的《猎罪图鉴》播出后收获了一众好评，不过两位男主因为身高差备受观众调侃，檀健次站在金世佳身边显得很矮，画面着实有点奇怪，都想知道金世佳和檀健次的身高差是多少，感觉檀健次不矮啊，为什么跟金世佳站在......

1、助力训练原则借助其它协同肌群完成技术动作。2、锥形训练原则了取得良好的效果，避免受伤。开始训练时，用最大重量60%举15次，然后再增加重量，把试举次数减少到8-10次。最后，把重量加到80%，最多举5-6次。3、双组合训练原则......

研究者提醒，受过高等教育而抱怨记忆力衰退的人，更容易中风。他们发现，受过更高层次的教育而出现记忆问题的人，患中风的风险比受教育水平低者高出了39%。医生说这一发现可以帮助他们锁定抱怨自己的记忆力出现变化的患者，以......

高血压病十分常见，其对健康的危害，最严重的莫过于随着血压升高，并发心脑卒中，且常发生于夜间。因而，高血压主病人应安排好自己的休息与睡眠，要注意做到如下几点：(1)晚餐宜少：老年人一般对晚餐比较讲究，常应是清淡，食量也不多。......

儿时的英雄再度披挂上阵，从老坏蛋布鲁托手里拯救自己的爱人奥利弗。来学学大力水手一整套提高战斗力的健身法，早日实现真人版英雄救美。大力水手课堂大力水手吃了菠菜就会变得肌肉发达，力大无穷，这并不是完全的夸张。研究......

降低免疫力的6大杀手：1、经常熬夜加班睡得少与睡得晚一样可怕，它们就像是免疫力的天然杀手。调查显示，每天只睡4个小时的人，血液中的流感抗体会比正常8小时睡眠减少一半。而且8小时的最佳睡眠起点应该从11点开始，从中医的......

高血压现在已经是影响我们健康的一种常见的疾病之一。对于高血压很多人都束手无策。下面就一起去学学一套保健运动操，它可是可以帮你赶走高血压哦！赶紧去学学。1、甩手自然站立，两臂前后自然放松摇动100～200次。2、平举运......

胃病是三分治，七分养，养胃非常重要。河南中医学院第一附属医院消化内科主任医师郭淑云说，临床发现，精神因素是胃病发生、发展极为重要的原因之一。大家知道，生活中经常会出现这样的情况：当情绪低落、精神萎靡时，常常茶饭不思......

随着生活水平的提高，人们患高脂血的几率大大提高，给身心健康带来了很大的危害。高脂血除了饮食控制外，运动也非常关键。下面小编给大家介绍一种专门针对高脂血患者的高脂血保健操。（1）转体两脚开立，两手叉腰，上体向左转动至......