谢霆锋娱乐新闻讯：11月3日，谢霆锋晒出一张休闲出游照并自我调侃道：自带便携式衣挂！照片中，谢霆锋身穿灰色运动卫衣搭配黑色休闲裤十分随性，同时他头戴墨镜和棒球帽旅行范儿十足，型男本色令人赞叹不愧是行走的衣架。网友们也......

爬山是一项非常好的户外运动，对于身体健康的人群来说，都是比较适合的，有些人爬山看起来很轻松，但有些人爬起来确非常的吃力，这些跟个人的体质与耐力有很大关系，但是看似简单的爬山也是有技巧的，那怎么爬山才能不累呢？爬山的技......

跑步大概是这个世界上最廉价又最有用的减肥运动之一，但是还是有很多人嫌弃跑步太累。今天就来教大家怎么跑步减肥有用又不累。想要通过跑步减肥，但却因为太累而半途而废？想要通过跑步健身，但却迟迟提高不了跑步速度？或许是......

搭配均衡，饮食有度俗话说金酒银食，中秋佳节是和家人团圆、朋友聚会的日子，假期里总免不了各种聚餐。专家提醒，在欢聚的同时，饮食一定要有科学合理的安排，饮食有度才能有益健康。中山大学附属肿瘤医院营养科主任叶文锋介绍说......

猝死让多少人未留下只言片语带着满腔的遗憾去了天堂，猝死让多少家庭上演了白发人送黑发人的悲剧，猝死让多少亲人痛不欲生，阴阳两隔的故事每天可能都在上演，但是没有比猝死更令人惋惜。因为，近些年猝死的事情是时有发生，而且......

?鞠婧祎又翻车了，案发现场是爱奇艺的生活类真人秀《我要这样生活》。有网友这样评价，如果“做作”分等级，那鞠婧祎必定是四千年一遇的王者。节目一出场，鞠婧祎在刷牙，硕大的字幕——“清新素颜狙击”hello？excuseme？三岁小孩......

被称为是西部侠客大片的40集大型古装电视连续剧《狼侠》，自3月21日开机以来，便一直在美丽的丽江紧张地拍摄。该剧是由台湾时下人气极旺的电视红星焦恩俊、吴辰君、潘慧如，内地的方子哥、被冯小刚发现的“小巩俐”杨欣以......

不适一：颈肩部如针刺痛原因：开车时颈肩一直处于紧张状态，整个椎体的负荷就会相应加大，容易导致颈部肌肉痉挛，使颈椎间关节无法保持正常的位置，从而引发颈椎错位，压迫神经，出现头部、肩膀、上肢等部位疼痛的颈椎病症状。尤其是......

跑步是一种有氧运动，而呼吸是获得氧气的主要方式。但很多人在跑步中因为不恰当的呼吸方式，经常出现肌肉痉挛、岔气的情况，没跑几步就气喘吁吁、疲劳不堪。近日，某健康频道刊文指出了与跑步有关的3种呼吸方式。1.跑步前先......

相关阅读：饭后做什么事容易致病？老孙刚买了新车，经常有事没事就驾车出去。可好景不长，这股新鲜劲还没完全过去，老孙就发现自己浑身不得劲：手腕动不动就发麻，感觉用不上力，或者出现颈部和腰部疾病，只要在驾驶座上就感觉如坐针毡......

眼睛累很多人不以为然,以为稍微休息两分钟就行,其实眼睛累会引起全身累,大家一定要重视起来哦。中医认为累从眼入，也就是说，眼睛会引起全身的疲劳、不适。累从眼入只要它们出现酸痛、发胀、干涩、视力模糊等问题，就很容......

香蕉含有大量的镁，当空腹大量食用时，血镁大幅度增加，会对心血管系统产生抑制作用。人体体液中镁、钙(钙食品)比值改变，会出现明显的感觉麻木、肌肉麻痹、嗜睡乏力的现象。在这种情况下开车最容易发生交通事故。国外交警部......

生活节奏不断加快，现代人压力越来越大，很多人长期受到慢性疲劳的困扰。虽然不会直接危害人们的生命，但长期疲劳仍然会带来严重的健康隐患，甚至诱发癌症。中国医学科学院肿瘤医院副院长石远凯教授、同济大学附属上海市肺科......

编辑推荐：夏天性生活应注意什么？1、经常走动美国梅奥诊所研究发现，身体对同一坐姿的可承受时限为20分钟，之后就会产生不适感。建议每隔15分钟，站立、拉伸或走动一下，至少30秒应改变一次坐姿。2、减少重复动作重复动作必然导......

美国梅奥诊所研究发现，身体对同一坐姿的可承受时限为20分钟，之后就会产生不适感。建议每隔15分钟，站立、拉伸或走动一下，至少30秒应改变一次坐姿。用双手先抱紧一侧大腿根，稍用力从大腿根向下按摩，一直到足踝。然后，再从足踝......

拼了命去减肥，汗流了一筐又一筐，大半夜肚子饿得咕咕叫，甚至身上还有不少伤痕，可是身上的肉一点都没掉，也或者掉了也很容易反弹。究竟是哪里不对，一起来了解下。网上减肥的方法不说几万种，至少几百种是有的，各种运动减肥法、饮......

美国科学家曾发现一个有趣的现象，在太空飞行中，60.6%的宇航员会出现头痛、失眠、恶心、情绪低落等症状。经心理学家分析，这是因为宇宙飞船上都是清一色的男性。之后，有关部门采纳了心理学家的建议，在执行太空任务时挑选一......

清洁锅具不累人的妙招清洁锅具不累人的妙招妙招1：各种锅具、餐具的清洁法1、油污的锅子：放一大匙炸东西时剩下的面粉，再注入热水，放在瓦斯炉上煮到沸腾，冷了之后再用海绵洗一洗就干净了。2、焦黑的锅子：把蛋壳捏碎和去污粉......

我们的口号是：只要有午睡，下午就不累~但是，有的人午睡后更累了，这究竟是肿么回事呢?找专业的来说说......对于不少人来说，午睡就是趴着或靠着将就一下。午睡正确姿势下午不累第四军医大学唐都医院脊柱神经外科李维新教授指......

原因是，生育男宝宝的Y精子虽然体态娇小敏捷，游得快，但寿命短，较脆弱，对环境的适应能力很弱。准爸爸若受孕期间常加班、熬夜、抽烟、喝酒，太过疲累，都会导致Y精子的折损，或元气不足，无力穿过粘调的宫颈粘液去同卵子会见，而被耐力......