马思纯罕见秀恩爱，马思纯7月12日晒出几张欧豪参演电影的海报，并暖心配文，高调帮男友宣传不忘秀把恩爱！二人因电影《左耳》结缘，马思纯凭借七月一角斩获金马影后，首次公开秀恩爱可谓一语双关，很甜很机智！那么问题来了，这波狗粮......

原料薏米50.0g黑米100.0g黑大麦50.0g绿豆50.0g玉米（黄，干）50.0g麦片30.0g饮用水2000.0g详细说明薏米：味甘、淡、性微寒；归脾、胃、肺经。有健脾利水、利湿除痹、清热排脓、清利湿热之功效；可用于治疗泄泻、筋脉拘挛、屈伸不......

李晨和范冰冰主演的新电影《空天猎》即将上映，女主角兼导演未婚妻的范冰冰，日前接受新浪专访，她坦承拍摄时体谅李晨辛苦而为其煲鸡汤；自己虽然吃了不少苦，却不敢对李晨撒娇，还笑称这个情况下撒娇的话，可能一巴掌过来了。现在......

现代生活的精细化和精致化，成为诸多营养疾病的诱因。糖尿病、痛风、高血压、结肠肿瘤、肥胖等等正在逐渐威胁人类健康。粗粮，是相对加工比较正规和精细的粮食而言的，主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦......

现在的生活条件越来越好，在以前物质匮乏的时代，我们常吃的粗粮，已经快要消失在人们的视线了。而粗粮的营养价值不容小觑。保健专家指出，常吃粗粮可以预防多种癌症，特别是胃癌、肠癌等消化道肿瘤。粗粮包括的食物是那些如坚......

冬季吃什么粗粮好？1、黄豆绝大部分豆类都含有丰富的蛋白质，而大豆（黄豆）的蛋白质含量更是高达40%左右，比起其他的植物蛋白质，大豆蛋白的氯基酸更完整、更合理，所以，它被称为蛋白黄金绝对是实至名归。早晨喝杯豆浆就是不错的选......

生活中很多人减肥的时候，都会减少米饭等主食的摄入，而增加杂粮摄入量。一些人为了快速瘦下来，一日三餐都吃大量的杂粮，这样天天吃杂粮好吗？估计很多人都有这样的疑问，如果你也有这些疑问，建议花点时间来了解一下。天天吃杂粮......

所谓粗粮是相对于细粮而言的，主要包括谷类中的玉米、高粱、燕麦、荞麦等以及各种干豆类。所有的粗粮都有一个缺点，即口感太粗不招人喜欢，于是粗粮饮料横空出世。那么喝粗粮饮料到底好不好呢？喝谷物饮料达不到补充膳食纤维......

一、玉米的功效与作用1、预防心脑血管疾病现代医学认为，玉米含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、微量元素和氨基酸等营养成分。现代研究证实，玉米中的不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸的含量高达60%以上，它和玉米胚芽中的维生素E......

主食热量高，吃了容易发胖。这个观点已经深入人心，但事实并非如此。1克脂肪产生9千卡的热量，1克碳水化合物和1克蛋白质分别产生4千卡的热量。而主食是以碳水化合物为主，因此说主食热量高是没有道理的。其实很多主食不但热......

禹余粮别名：太一余粮、石脑、禹哀、太一禹余粮、白余粮、石中黄子、天师食、山中盈脂、石饴饼、石中黄、白禹粮、禹粮石、余粮石、禹粮土。性味：味甘、涩，性微寒。归经：归胃、大肠经。入药部位：矿物。形态特征：为块状集合体......

粗粮粗粮是没有经过精磨的粮食。①谷物类：玉米、小米、红米、黑米、紫米、高粱、大麦、燕麦、荞麦等。②杂豆类：黄豆、绿豆、红豆、黑豆、青豆、芸豆、蚕豆、豌豆等。③块茎类：红薯、山药、土豆等。由于加工简单，粗粮的口......

其实日常生活中丰胸食物有很多种，例如：含有维他命B群食物，如豆类、猪肝、牛肉等，有助于激素的合成，富有胶质的食物，如海参、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品，维他命A食物，如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，有利于激素分泌，帮助乳房发育。......

章子怡和汪峰并非第一次秀恩爱了，老汪刚发新唱片，章子怡就发微博秀恩爱了：“我走我的路，你也得走我的路”。有网友留言，“不走你的路，他晚上回家就得跪榴莲了！”实际上，摇滚王和国际章在公开场合求恩爱、在微博上“眉来眼去”......

目录：第一章选择食物因人而异第二章肢体运动有利健康第三章食疗遵循五味原则养生之道，基本概括了几千年来医药、饮食、宗教、民俗、武术等文化方面的养生理论。食养为中医养生之术的主要内容之一，其应用范围较广，适应人群......

宋慧乔宋仲基私下昵称曝光互称亲爱的不吝发狗粮宋慧乔宋仲基私下昵称曝光，互称亲爱的不吝发狗粮。自宋仲基和宋慧乔公布婚讯之后，更多关于两人的恋爱细节遭到爆料。日前宋仲基和宋慧乔私下的昵称曝光，宋仲基称宋慧乔为“......

11月17日讯致我们单纯的小美好堪称一部狗粮合集教你撒狗粮的N种方式！狗粮年年有，今年特别多。刚刚开播的新剧《致我们单纯的小美好》讲述了中学时代纯纯的恋爱，堪称一部狗粮合集。下面咱们就来打开剧中撒狗粮的N种方式。......

杂粮煎饼怎么做？杂粮煎饼配方杂粮煎饼的简介杂粮煎饼起源于煎饼果子。正宗杂粮煎饼以各种杂粮为主料、酱类为辅料、配以四十余种秘方佐料的十几种特色煎饼，更适合中老年人及儿童口味，具有调节人体营养平衡、补充维生素及......

粗粮虽然营养高，但口感不好，所以很多老人不喜欢吃粗粮。从健康饮食的角度分析，老人应该常吃一些粗粮。那么，老人吃粗粮有哪些好处呢？专家认为粗粮有防治疾病的作用，老人可以用粗粮养护健康。下文细数了老人吃粗粮的诸多好处......

日常生活中我们通常会听到五谷杂粮的说法，不过这五谷杂粮具体是什么，很多人都不知道。其实五谷杂粮，现代意义上五谷指的是：稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类。五谷杂粮有哪些一般人们都习惯性的将米和面粉以外的粮食称为杂粮......