陈学冬年龄：26周岁。陈学冬女友曝光，因为账号为“彭彭彭心晨”的女星子啊微博上和陈学冬互动十分亲密，近期甚至还零点为陈学冬庆生。让人怀疑这就是陈学冬的隐秘女友，两人暗中有秘密来往。关于陈学冬的女友是谁，粉丝们一直......

1.牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。2.牛肉含维生素B6》》精......

坚果含有丰富的维生素、钙、铁、锌等营养物质，冬季多吃些坚果能够帮助人体产热，促进血液循环，抵抗寒冷，那么，冬天吃什么坚果好呢？1、开心果：控制血压两把带壳开心果所含钾比一根香蕉更多。钾对调节血压至关重要，能平衡食盐过......

冬季吃什么蔬菜好提高免疫力——洋葱洋葱是生活中常见的调味蔬菜，虽然有些人不爱洋葱的味道，但是你可能不知道洋葱可以增强人体的免疫力，提高身体的抗病能力。那么冬季为什么要吃洋葱呢？这是因为冬季人们的身体......

1、黑豆又名乌豆，味甘性平，入脾经、肾经。传统中医学认为，黑豆有助于抗衰老，具有医食同疗的特殊功能。黑豆被古人誉为肾之谷，黑豆味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚患者。吃法多......

1、黑葡萄富含维生素、硒、铁、钙、锌等物质。黑葡萄之所以呈现出黑色外表，是因为它含有丰富的色素类物质，例如：原花青素、叶绿素等，这类物质具有很强的抗氧化性。相比浅色葡萄来说，黑葡萄还含有更加丰富的维生素C，可以增加......

“大嫂”徐冬冬近照曝光，造型复古身材傲人别有韵味。近日，徐冬冬晒出近照，她一身复古装扮别有韵味，身材依旧是亮点。近日，徐冬冬晒出近照，她一身复古装扮别有韵味，身材依旧是亮点。她附文：“拍完电影《大嫂》，有一个念头一直挥......

莲藕这种食物大家都不陌生，因为其营养丰富，口感佳受到很多人的喜爱。那么冬天吃莲藕有哪些好处呢？有哪些禁忌需要注意呢？我们一起来看看吧。冬季吃莲藕有哪些好处？1、补充营养藕的根茎粗壮，肉质细嫩，鲜脆甘甜，含有淀粉、蛋白......

冬季能艾灸吗？在我国民间具有冬季艾灸足三里穴等于补了一只老母鸡的说法，也就是说每天对足三里穴艾灸十五分钟相当于进补了一只老母鸡，由此可见冬季艾灸对身体的保健效果有多好。日常生活中科学的进行艾灸对身体的保健效......

胡萝卜是很有效的解毒食品，与体内的汞离子结合之后，能有效下降血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排出。胡萝卜中所含的琥珀酸钾，有助于防止血管硬化、下降胆固醇。胡萝卜中所含的胡萝卜素可扫除导致人体朽迈的自由基，所......

冬季养胃暖胃粥大全：一、莲藕粥材料：鲜藕200克，白米100克，白糖少许。做法：先将莲藕洗净切片，与白米同煮为粥，待粥熟时，再调入些许白糖，即可进食。功效：益气养阴，健脾开胃，老年人体虚，热天里食欲不振、大便溏薄、热病口渴等等都能进......

大鱼大肉吃多了？冬瓜清胃火大鱼大肉吃多了？冬瓜清胃火大鱼大肉吃多了，又容易惹来上火、腹胀、食欲下降等麻烦。不妨在吃大餐的同时，配点去油去火的食物，做到美味健康两不误，冬瓜就是个好配角。冬瓜是一种药食兼用的蔬菜，《神......

香蕉》》推荐：10大日常蔬菜食用禁忌香蕉是香糯可口的水果，因而有些人一次大量食用香蕉。殊不知，这样对身体健康非常不利。香蕉中含有较多的镁、钾等元素，这些矿物质元素虽然是人体健康所必需的但若在短时间内一下子摄入过......

徐冬冬男人装写真徐冬冬的大片风格这次徐冬冬男人装大片也是她的首次挑战的风格，其中的尺度对于内地女星来说，是很大的。但是徐冬冬的写真却透露出一股深深的诱惑力，很能吸引人的眼球。首先她的第一张照片，是完全的真空上......

冬季养胃暖胃粥大全（二）：十、蔬菜粥原料：牛肉--20克，大米--1/3杯，胡萝卜、洋葱--若干，香油、酱油--若干制法（1）大米洗净用水泡好，牛肉、胡萝卜、洋葱切碎。（2）用香油把牛肉在锅里炒一下，再入泡好的大米炒制。（3）将大米炒至一定程度后......

婴幼儿：冬季不要天天洗澡生活水平的提高，湿疹的发病率却在上升。原因就是洗澡更加方便了，次数也变多了。姜薇告诉记者，入冬以来，门诊湿疹患者最多，尤以老人和婴幼儿为主，原因与洗澡次数过多有直接关系。对于刚出生的婴幼儿，不......

编辑推荐：喝出健康和美丽养生汤食谱大全今天是大寒，大寒节气养生可以多吃三冬，也就是冬枣、冬甘蔗、冬瓜，冬枣富含氨基酸和维生素，能提高人体免疫力，冬甘蔗是补血果，能清热补血润燥，冬瓜能防治心血管疾病。冬枣，冬甘蔗，冬瓜大寒......

冬天来临，天气渐渐变冷，喝茶可以帮助我们暖身，还有很多其他的好处，在冬天适合养生了，冬季喝什么茶是养生的呢，很多茶都具有很多的功效，非常适合在冬天喝，但是在喝茶的时候，我们需要知道一些注意事项，一起来看看吧。冬天喝茶的好......

1.预防癌症。香葱所含的果胶，可明显地减少结肠癌的发生，有抗癌作用。葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长;葱还含有微量元素硒，可降低胃液内的亚硝酸盐含量，对预防胃癌及多种癌症有一定作用。2.壮阳补阴。大葱中的各种维......

冬天的时候，天气寒冷，很多人都是呆在家里不想出门，平时要多吃些抗寒的食物比较好，下面小编就详细来介绍一下。坚果含有非常丰富的维生素、钙、铁、锌等营养物质，如果能够在冬季的时候多以一些坚果可以帮助我们产生热能，促进......