现在人的生活是越来越好了，但是人们的睡眠时间是越来越不够了，这到底是为什么呢？现在有很多人都会出现失眠的情况，失眠带来的后果是非常严重的，很多人为此工作学习都没有精力，那么该如何提高自己的睡眠质量呢。赶紧跟随小编......

忙碌的工作已经耗尽了我们的洪荒之力，回到家里，小编最想做的事就是躺在床上舒舒服服地睡上一觉。睡觉是最好的休息方式，也是最好的减压方式。不过，想要惬意地睡觉，怎能不打造一件漂亮的卧室。那么，卧室要如何设计呢?一、设......

专家指出，冰箱放在卧室是不可以的，因为冰箱在使用过程中产生电子污染，会危害人体健康。冰箱放在卧室不可以，为什么呢？电冰箱放在卧室，冰箱通电工作时，会放射电磁波，这种电磁波可通过大脑中的松果体影响神经系统。松果体在电磁......

5月30日，广东。一名网友发布了一段监控视频。视频中，保姆将老人一路扶着往房间内走，在走到床边时，保姆一把将老人推倒在床上。事后，该名网友称老人的肩膀受伤，之前也被打过头。由于没有造成严重伤害，没有追究保姆的责任，保姆......

在日常生活中我们都知道有的花虽然美丽，但是有着剧毒，甚至会夺人性命。那么到底哪些花不能放进卧室呢？卧室里可以放那些花呢？卧室健康的标准有哪些呢？一起来看看吧。卧室不适合摆放这些花，你知道么？兰花花中君子，自古以来被国......

“洞房”一词最初的含义并不是指新婚夫妇的卧房。《楚辞.招魂》有句云“姱容修态，洞房些”，意思是幽深的内室里，满是面容姣好、仪态优雅的女子。这里的洞房指的是幽深而又豪华的居室。从幽深的居室到新婚的卧房，洞房的词......

现在许多的人喜欢在家里健身，这样不仅能省去外出的麻烦，而且还能达到健身的目的是一举多得的好方法。那么具体在家里应该如何健身呢？下面我们一起来看看吧。坐姿收腹举腿这个动作主要是锻炼腹部，在家中的空地上摆放一张独......

窗帘在房间中处于抢眼的位置，所以在某种意义上决定着一个房间的表情，也反映了主人的生活品味和情趣。其实，除了装饰功能外，窗帘的材质、功能、舒适程度也与我们的健康息息相关。北京住总装饰有限公司设计中心主任周为民介......

很多人布置卧室时，都是按照自己的喜好来布置，或者主要目的是扩大空间，摆放家具时注重日常起居便利。实际上，卧室布置也讲究风水，一些卧室布置方法可能带来不好的风水。今天为大家介绍容易躺枪的卧室风水七大忌，一起来了解一......

新生儿活跃度最高的就是卧室，因为小很少会有大人长时间把宝宝带到外面玩，所以，卧室成了宝宝的栖息地。由于宝宝的身体机能的抵抗能力还有待提高，所以宝宝栖息地的要求就需要比较高。特别是一些重要因素如阳光，空气流通，温度......

哪些东西千万别摆卧室会厄运缠身呢？在风水学说上，卧室风水对人的影响至关重要，那么，卧室风水禁忌有哪些呢？卧室摆设禁忌有哪些呢？触犯了卧室摆设禁忌会受到惩罚吗？下面我们一起来看看什么东西不能放卧室吧！哪些物品不宜在卧室......

远离闹钟惊梦。有过在睡梦中被闹钟吵醒经历的人大概都有这样一种感觉：短暂的眩晕、思维混乱、记忆力减退……科学家的研究发现，长期使用闹钟会带来高血压、睡眠问题和精神压抑。现在是时候抛弃传统闹钟了，选......

影响人们睡眠质量的因素主要分做两种，一种是卧室引起的睡眠不适，一种是身体内部因素所引起的睡眠问题。前一种原因只要我们做个生活的有心人，稍做改变，睡眠质量将可大为改观。1、环境安静安静的环境是促进睡眠的基本条件......

生活虽然匆忙奔波，主题却是幸福快乐。当你哼着歌、开心地打开房门，却发现一张通知，告知所租房屋是违规隔断间时，心情如何？自如租客李元说，犹如一声惊雷，哭笑不得。2060元的卧室竟是隔断李元成为链家自如友家的租客，刚刚半个月......

现在许多的女性对于自己的身材都有很高的要求，那么在生活中有什么比较有效的方法能减肥瘦身呢？下面我们一起了解下相关的方法吧。每个女士都希望自己的身材能比较纤细，但是现实的生活中并不是能尽人意的。那么我们有什么......

现在的上班族晚上到家的时候可能时间上相对比较晚，但是又苦于没有时间来健身，为此卧室健身就是一个不错的选择，只要在卧室里做几个动作，就能很好的达到我们想要锻炼健身的目的，那么赶紧一起来看看吧。扭动脊椎首先MM们仰面......

1精脱&伤身古人云百里行房者死。因为此时体内激素大量耗竭，疲劳体虚、进而阴虚阳亢，易酿成悲剧，故极度疲劳者不可不慎重行事。虽然这类意外的发生极为罕见，但是连续进行激烈运动、或夜以继日地工作几天之后，拖着疲惫无......

女人卧室里面放什么东西注定嫁不出去呢？在风水学说上，卧室摆设禁忌有哪些呢？卧室放了什么东西，女人一定不会早早的嫁出去呢？卧室风水对人的影响有哪些呢？下面我们一起来看看女人嫁不去的卧室风水吧！很多时候女生各方面都很优......

生活就像一场寻求突破的征程，每当我们产生平淡无波的情绪时，就会想办法通过某些事物来获得新的力量，卧室装饰也是如此。提升卧室逼格的小物，为卧室注入新的血液，打造另一番景致，让生活重新散发新鲜光彩。提升房子逼格的小物......

睡眠的好坏与睡眠环境关系密切。在15-24℃的温度中，可获得安睡，而过冷和过热均会使人辗转反侧。如果是搬迁新居而不能安睡，有可能是因为对新环境一时不能适应，但更有可能的是室内地毯、新家具及室内装饰等所发出的异味所......