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关于卧室的男士时尚内容
卧室变成健身房 六招轻松搞定
一、卧室的六种健身法俯卧撑健胸肌这个动作主要是锻炼男人的胸大肌,在家中的客厅或是就餐区,找两个独凳左右各摆放一个,用两手作支撑,俯身在上就可以了,12个为一组,要做三组。记住在做俯卧撑时,要收腹挺胸,尽量拉伸胸部,使胸肌......
2023-10-28
家居卧室窗帘选购指南-家居窗帘的搭配效果
窗帘色彩的选择,重在协调。其色调、质地需与房间的家具、居室的装潢风格以及室内的墙面、地面、天花板相协调,以形成统一和谐的整体美。再有,窗帘的选择,与主人的心理感觉、色彩喜好相协调,才是最关键的。例如红与绿、青与......
2021-04-28
专属男人的卧室健身运动
女人可以在厨房健身,男人就可以在卧室健身。有哪些健身活动你知道吗?下文是小编整理的几项活动,可以仔细学习。1、腹部肌肉紧致球操锻炼部位:腹部肌肉、大腿肌肉、手臂肌肉。坐在地上,用臀部支撑整个身体,双脚渐渐提起,离地......
2023-10-28
卧室应该怎么挑选窗帘
窗帘在房间中处于抢眼的位置,所以在某种意义上决定着一个房间的表情,也反映了主人的生活品味和情趣。其实,除了装饰功能外,窗帘的材质、功能、舒适程度也与我们的健康息息相关。北京住总装饰有限公司设计中心主任周为民介......
2023-11-08
微波炉使用9大禁忌 忌放卧室忌油炸
使用微波炉的禁忌1、忌用金属器皿因为放入炉内的铁、铝、不锈钢、搪瓷等器皿,微波炉在加热时会与之产生电火花并反射微波,既损伤炉体又加热不熟食物。2、忌使用封闭容器加热液体时应使用广口容器,因为在封闭容器内食物加......
2023-11-04
他坐拥三位女友却每天睡客厅 自曝进卧室好危险 邓兆尊一夫多妻也烦恼
邓兆尊今年50岁,是已故粤剧大师邓永祥的长子,虽然已经淡出演艺圈多年但因为同时拥有3位女友再次引发网友关注。日前邓兆尊出席活动自曝每天睡客厅,进卧室好危险,这是怎么回事?一夫多妻的邓兆尊为什么会沦落到睡客厅?据报道,......
2022-05-30
卧室如何选择窗帘
窗帘在房间中处于抢眼的位置,所以在某种意义上决定着一个房间的表情,也反映了主人的生活品味和情趣。其实,除了装饰功能外,窗帘的材质、功能、舒适程度也与我们的健康息息相关。北京住总装饰有限公司设计中心主任周为民介......
2023-11-07
春节宅在家可以这样减肥
快到春节假期了,宅男宅女们成天赖在家,不运动还吃很多,不胖才怪。这时候可以做做有氧运动减肥操,让你在春节假期里,足不出户也能轻松减肥瘦身。什么是有氧运动?所谓的有氧运动,就是在运动的同时,保持充分的呼吸,使体内的氧气......
2023-10-31
白领们每日起床后的健身小妙招
现在的白领们上班工作都比较繁重,要空余时间出来健身可能不是那么的方便,但是如果长时间不进行适当的运动,对自身的身体是不好的,那么有没有好的方式在家里能健身呢?下面小编整理了专门为白领们准备的起床时就能健身的方式......
2023-11-04
什么样的“窝”睡眠质量好?
睡眠的好坏与睡眠环境关系密切。在15-24℃的温度中,可获得安睡,而过冷和过热均会使人辗转反侧。如果是搬迁新居而不能安睡,有可能是因为对新环境一时不能适应,但更有可能的是室内地毯、新家具及室内装饰等所发出的异味所......
2023-11-25
卧室背景墙就是要这样装才显得有品位
说到卧室背景墙,大家想到的都是墙壁上挂满婚纱照。似乎除了婚纱照鲜少有其他的装饰,让人不免觉得很单调。今天要推荐给大家的就是提升你家卧室背景墙的逼格~对称、不对称壁画背景墙装饰对称式和不对称式交错的墙面壁画......
2016-06-03
几种有效的卧室减肥方法
现在许多的女性对于自己的身材都有很高的要求,那么在生活中有什么比较有效的方法能减肥瘦身呢?下面我们一起了解下相关的方法吧。每个女士都希望自己的身材能比较纤细,但是现实的生活中并不是能尽人意的。那么我们有什么......
2021-05-21
卧室健身轻松瘦腰提臀
跳山羊,这些是我们在学校里就做过的练习。现在,这种配合心肺功能、力量协调练习的连续运动可以在家里、卧室中练习了,让枯燥的健身变得更时尚,也让热爱健身的你随时随地都能动两下。套由7个动作组成的健身操需要跳绳、排......
2023-11-23
家装小妙招分享 学会这五个装饰技巧 提升你的卧室幸福感
营造质感和幸福感兼具的假装氛围一定少不了后期装饰的营造,通过一些小物件来提升提升整体家装效果也是不错选择。尤其是卧室,作为休息放松的重要空间,在装修上更是马虎不得。家装小妙招分享,学会这五个装饰技巧,让你的卧室......
2017-07-14
卧室摆设五大禁忌,你中招了吗?
床、衣柜是卧室必备之物,当然如果家里空间大,可以增加一些家具,床头柜、梳妆柜,更可以单独设立一个衣帽间。现在很多人还会在卧室放置其他的东西,但有些摆设放在卧室并不适合,甚至会影响人体健康,所以必须得注意。1卧室摆设......
2021-04-28
锻炼何必外出 睡觉几招巧瘦身
现如今的上班族都是在办公室的电脑的面前一坐可能就是一上午,一坐一下午,只有下班回家才有可能从椅子上起来。到家之后可能还是需要坐在电脑面前处理一些事,那么就是全天的坐在电脑面前了,这样无疑对我们的身体健康很不利......
2023-11-04
卧室“爱爱”要爱不要伤
1精脱&伤身古人云百里行房者死。因为此时体内激素大量耗竭,疲劳体虚、进而阴虚阳亢,易酿成悲剧,故极度疲劳者不可不慎重行事。虽然这类意外的发生极为罕见,但是连续进行激烈运动、或夜以继日地工作几天之后,拖着疲惫无......
2021-05-05
OL一族适宜的卧室健身大法
第1式:盘坐,身体前倾,上臂往前伸展,直到感觉拉到背部的肌肉,停5秒,要回复坐姿前,可先将手肘放在膝盖上,再慢慢将身体撑起,重复5次。第2式:躺在床上,双手抱住右腿,将右膝盖往胸部方向靠近,头往右膝盖靠近,停5秒,换另一侧,重复10次。躺......
2023-11-24
卧室装修风水大全 卧室该怎么装修呢?
居家生活,我们有很大一部分时间是在卧室过的。卧室的装修直接影响我们休息和睡眠质量,从而间接影响到工作和生活的各个部分。所以,卧室装修风水我们必须要懂。当然,卧室装修风水并不是很难,且听小编帮你分析。一、卧室装修......
2019-08-16
哪些电磁辐射电器不能放卧室
研究证实:磁场会增加儿童得癌的风险,而且从2mG(毫高斯)起,风险开始加倍。事实上,长期处在磁场超过1mG的地方你就已经受到辐射污染了,而实际上在家中所测到的数据远远高于这个数字。卧室:床头音响勿放床头床铺大概要算是测量......
2023-11-16
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腹带有用吗 产后戴腹带真的能减肥吗