年会宴虽没有摩托车的加持，不过每一场的造型，几乎都不重复，诚意满载。尤其喜欢以喜气洋洋的红色、金色为主要造型，即使衣料变多，但最引以为傲的一双美腿，肯定不会少。毕竟当年17岁的谢金燕，是因视综艺节目《欢乐周末派》的“......

所有人都有吃撑的经历吃了吗，这句国人打招呼时最常说的客套话，足以说明人们对吃的重视。谁能不吃饭呢？只是现代人的胃口越来越大，吃得越来越好才带来了问题。专家说。随机调查发现，所有人都有过吃撑的经历，更有人表示，几乎每......

吃了吗，这句国人打招呼时最常说的客套话，足以说明人们对吃的重视。谁能不吃饭呢？只是现代人的胃口越来越大，吃得越来越好才带来了问题。专家说。随机调查发现，所有人都有过吃撑的经历，更有人表示，几乎每天都有吃太撑的时候。......

美国《洛杉矶时报》8月24日刊登的瑞典最新研究，提醒那些在饭后揉着肚子、扶着腰、打着饱嗝的人们，哪怕是短期暴饮暴食，带来的健康灾难都无法挽回，不仅体重几年内会一直上升，对全身的伤害甚至会持续很多年。所有人都有吃撑......

当你看到一盘自己非常喜欢吃的食物你会怎么办呢？相信大部分的人都是吃，一直的吃，哪怕是肚子已经发出了吃饱的信号，但还是忍受不住诱惑，多吃几口。这个时候就容易吃撑了，很多人都以为吃撑了其实没有什么大不了，多休息就能够快......

胸怀是委屈撑出来的；烦恼是自己想出来的；痛苦是与人比出来的；疾病是恶习造出来的；心态是经历炼出来的；快乐是知足养出来的；健康是活动练出来的。慈悲没有敌人，智慧不起烦恼，解脱才更自在，放下自然轻松。所以做自己该做的事，若自......

吃太饱的危害1.大脑代谢紊乱长期吃得过饱，大脑中的纤维芽细胞生长因子会大量增加，并在大脑中积累，进而导致脑动脉硬化。时间长了，大脑细胞因缺氧而逐渐坏死，致使功能减退，甚至脑组织萎缩，引起痴呆。2.毒素损害人体长期饱食，使......

1、疲劳时不可硬撑人体疲劳时，身体会向我们发出很多的信号和警告。如果不按警告立即采取措施，那么就会积劳成疾，百病缠身，给健康带来不可估量的灾难。所以，当男人感觉浑身乏力、肌肉酸痛、头昏眼花、思维迟钝、精神不振、......

祸从口出，病从口入。有些人极少下馆子，天天自己在家做饭做菜，也很少吃煎炸烧烤之类食物，饮食上面还非常讲究营养搭配，可以算得上是非常健康的饮食习惯了。但为什么还是会得病呢？因为你吃撑了。孙思邈所着的《千金要方》中明......

饮食过量还会伤害人体的泌尿系统，过多的非蛋白氮要从肾脏排出，势必加重肾脏的负担，久之，肾脏的功能会受到影响。过量还可能影响心血管系统，因为饱食后抬高的膈肌会压迫心脏，诱发心脏疾患。长期的饱食影响最大的是免疫系统，会......

小品大王赵本山睡前进行俯卧撑锻炼，结果出现了脑出血，引起了全社会的关注。俯卧撑既锻炼了肩关节和肘关节，也锻炼了上肢屈伸肌群及肩部、背部、腹部和胸廓的各组肌群，就连臀部和下肢的肌肉也参与了静力收缩。在维持上下肢......

美国最新研究，提醒那些在饭后揉着肚子、扶着腰、打着饱嗝的人们，哪怕是短期暴饮暴食，带来的健康灾难都无法挽回，不仅体重几年内会一直上升，对全身的伤害甚至会持续很多年。吃了吗，这句国人打招呼时最常说的客套话，足以说明人......

五一小长假准备聚餐聚不停，不少人饭后揉着肚子、扶着腰、打着饱嗝的你，哪怕是短期暴饮暴食，都可能带来无法挽回的健康隐患，下面就跟着小编一起来了解下吧。为什么太饱容易撑出病1、胃病吃得过饱所带来的直接危害就是胃肠......

大家有没有这样的经历呢？每次回家家人都会做很多好吃的，无论你吃多少都会觉得你吃的少。如果你总是在这个时候平明吃的话，对我们的健康是非常不利的哦。那么，你会经常吃撑吗？你知道日常吃喝要注意什么吗？下面就由小编威大家......

俯卧撑最能反映一个人的健康状况!这是美国运动协会最新公布的一项研究结果，专家指出，俯卧撑能够锻炼和检验人体各个部位的运动能力，可以作为体质健康的晴雨表。循序渐进，轻松合格做俯卧撑要运用身体大部分肌肉，因此它是反......

相信刚要练习立卧撑的小伙伴都想知道为何要练立卧撑吧！首先我们选择一项运动，要知道练习这项运动有什么用才会行动吧！那么练立卧撑有什么用呢？立卧撑应该怎么练才有效果？和小编一起学习下！立卧撑有什么用呢提高敏捷、协调能......

去年小品大王赵本山睡前进行俯卧撑锻炼，结果出现了脑出血，引起了全社会的关注。这提醒人们：健康危机无处不在，根据自身情况选择科学的锻炼方法至关重要。俯卧撑既锻炼了肩关节和肘关节，也锻炼了上肢屈伸肌群及肩部、背部、......

吃饭，或许很多人不太关注这个话题，其实它更应该被关注才行，吃少或者吃多对身体影响那是不同的，相比较适量的饮食，吃太饱、吃撑了可是会引起很多健康疾病，大家赶紧关注起来！时常吃撑熬出的疾病1、肥胖问题像肥胖这种问题，其实......

最近，“平板支撑(Plank)”似乎成为时尚运动的代名词。它被誉为“最实用的减肥动作”，号称每天只需几分钟就能帮你消灭赘肉。一个简单的动作真有如此神效？专家表示，平板支撑有一定的健身效果，但由于不属于有氧运动，并不具备......

怀孕期间，准妈妈们一定要注意了，如果出现三种情况的时候，一定不能强撑哦！不然，后果可是你们无法承担的。秋水八月份的时候怀孕了，一家人都非常开心，喜气洋洋的就等着十个月后宝宝的诞生。因为要养胎，所以秋水的把工作也辞了，就......