美白习惯一：洁肤是美白基础每天认真洗脸，不仅能彻底清洁肌肤，还能对肌肤进行特别调理，让后续的美白产品成分更好地吸收，进而达到事半功倍的效果。美白习惯二：通络活血中药改善循环具有美白作用的药材有人参、松花粉、薏苡芢......

要想美白肌肤最好在秋季喝百合雪梨糖水近来某日闲的时候突然听玲对我说：你这个家伙皮肤怎么变得又白又滑？我看也感觉奇怪了，整个夏天我都经常在外面奔走，没少晒太阳。直到现在秋天南方白天太阳也是很大的。原来因为脾胃不......

1、减少紫外线照射尽管秋季没有夏季紫外线强，但是还是要避免紫外线的照射，尤其是刚刚入秋的天气，依然很热，外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护皮肤；在出门前半个小时，涂抹防晒霜；只要从事过户外活动，......

使皮肤变白的食物维生素C能中断黑色素生成的过程，可阻止已生成的多巴氨进一步氧化而被还原为多巴，并能降低血清铜氧化酶含量，影响酪氨酸酶的活性，从而干扰黑色素的生物合成，如果想使皮肤白晰时，不妨多吃些富含维生素C的食物......

随着年龄的增长，越来越多的女性朋友皮肤开始衰老，最明显的变化是脸上的皱纹开始增多，脸上的斑也随之增多，如黄褐斑、雀斑、蝴蝶斑、老年斑等。通过锻炼身体和饮食保养的方法，可以达到祛斑美白、延缓肌肤衰老的效果。但在日......

清洁皮肤，减少刺激。因为这样可以将细菌洗掉从而保持皮肤的清洁，如果肌肤本身就不干净，不管用多么好的化妆水和美容液都是无法让皮肤很好地吸收的，当然也要适当的补充充足的水分才行哦。这是因为老化应去掉的角质层和皮脂......

1、面霜T区：因为使用了收敛水，而收敛水大多数是含有酒精成分，酒精在收敛毛孔的同时会带走肌肤水分，面霜需要锁水但是又不能给毛孔增加负担，质地清爽的乳液和精华液都是不错的选择。U区：要使用质地较为浓厚的乳霜，才能帮助两......

第一点：大多数女性朋友认为，去斑产品不比一般的护肤品，价格昂贵也是可以理解的;还有人认为，国际大品牌的美白去斑产品就一定是非常好的。其实，想象一下，这些国际大品牌都把资金投到什么地方去了。没错，还是广告。这笔钱当然......

话说，我曾经为了结婚折腾的自己从一个小黑妹到半个白母熊的转变。但是在接受了6月7月，半个夏日的洗礼以后，成功转型再次成为小黑妹。于是，当再次回首往日的照片的时候，感叹道，行走江湖跟成为白母熊绝对是不可兼得的。夏日美......

第一天：弥猴桃色拉重点：帮助肌肤排毒水果含有丰富的维生素，多吃水果可以帮助肌肤排毒，而弥猴桃有很高含量的维生素C，可干扰黑色素生成，有助于消除皮肤上的暗沉，让肌肤更明亮。第二天：红豆汤重点：排水肿红豆自古便是养生圣品，不......

人脸部会产生黄气的原因是什么？黄气是指面部肤色暗哑、晦暗、没有光泽、气色偏黄。产生的原因是多方面的，除去天生的原因以外，过多照射紫外线；长期皮肤缺水；年龄增长；血液循环不好；或者天气较热，出汗多，都容易使皮肤变黄。&mid......

>>推荐阅读：养颜美肤睡前必做10件事研究证明，酪氨酸脢的活性与体内的铜、铁、锌等元素，密切相关。经常进食富含酩氨酸和稀有元素锌、铜、铁的物，例如动物内脏肝、肾，甲壳类动物蛤、蟹、河螺、牡蛎，水产品乌鱼子，豆类的大豆、......

富含维他命C、维他命A、蛋白质和矿物质等的食物都是可以美白的食物。不过我们需要采取更好的食用方法，研究证明富含这些营养的食物最好生食，这样达到的美白效果更好。柠檬因含富含维他命C而被称为美白圣品，另外，柠檬还含......

重叠使用多种产品，护理的效果确实值得期待。但是多种品牌融合使用，究竟哪一款是最有效果的就很难区分了。在以预防为目的的美白时代，哪怕只用一件美白品，只要它的美白成分天然而精纯，并能够顺利地直达目的地，美白的效果就会......

1、保湿喷雾随时为肌肤补充水分虽然第一步已经给肌肤降温了，但是由于肌肤长时间被炙烤，所以需要持续的降温才能够让脸部肌肤的温度彻底降低。2、对肌肤进行冰敷镇定晒伤的肌肤表面的温度比较高，所以我们做的第一项工作就......

1：美白--勤搽防晒品林嘉欣水当当的好皮肤，都是记得要防晒的成果，不管是阴天、下雨天还是室内，都一定要记得搽防晒品，就能减少雀斑黑斑的产生。林嘉欣说自己以前挺黑的，就是靠使用防晒品慢慢白回来的喔。2：战痘--白牙膏涂一层......

让美白失效的坏习惯坏习惯一、长期面对电脑电脑辐射有五宗罪：面部长痘，辐射斑，肌肤干燥晦暗，眼睛视力下降，黑眼圈，但是随着电脑应用的不断扩大，我们的生活和工作又都离不开电脑。防辐射的隔离工作很重要，上妆前涂上防辐射隔离......

由内而外地全面抑制黑色素产生在每个人的体内都有一种叫做黑色素的蛋白质。它存在于皮肤基底层，当紫外线照射到皮肤上，会使黑色素中的酪氨酸产生变化，成为酪氨酸酶分泌至皮肤中，肌肤就会处于自我防护的状态，藉由紫外线刺激......

一、淡斑滋养面膜【配方】当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量。鲜乳、蜂蜜各适量。【功效】当归、桃仁、川芎能活血化瘀淡斑;白芷、白附子、白及有促进黑色素代谢，增白淡斑的作用;鲜乳、蜂蜜滋润光泽营养皮......

在怀孕过程中，孕妈咪体内的荷尔蒙有所改变，会发生色素沉淀的情况。皮肤科专家表示，此时孕妈咪的乳晕、腹中线、痣或雀斑的颜色，都有加深的可能，若又经常晒太阳，其颜色加深的情形将会更为严重。对于脸部没有斑点的孕妈咪来说......