秋天宜收不宜散，所以，要尽可能少食葱、姜等辛味之品，适当多食一些酸味甘润的果蔬。秋燥津液易伤，引起咽、鼻、唇干燥及干咳、声嘶、皮肤干裂、大便燥结等燥症。因此秋季在饮食上宜多选甘寒滋润之品，如百合、银耳、山药、秋......

问题之一：治疗较为混乱，规范迫在眉睫，但是却又非常困难。对策：必须强调规范。没有规矩，难成方圆。乙肝顽疾尚难彻底治愈，患者病情往往迁延不愈。不少患者无论是在正规大医院接受正规诊治，还是听信广告诱惑，使用所谓特效药物，都......

第一，忌过度服用滋补药。夏季滋补药不易吸收，只有消化功能完善的人才能使用，否则会出现腹胀、不思饮食等现象。第二，忌过度服用发汗药。夏季人体本易出汗，此时再服大量发汗药，势必大汗淋漓，可能导致休克等危重症状。第三，忌过......

同事的老婆与其说是胖，不如说是丰满，她不是胖得臃肿不堪的那类，而是胖得有气质，阿忠认为娶这类胖妞有不少好处：1.娶胖妞做老婆家庭关系融洽。胖女人给人的感觉是没有那么多的心计，在整个家庭的和睦关系中，胖女人常扮演着心胸......

1．要根据自己的病情选择适宜的药品。可以选购自己以往使用时感觉疗效比较好的药物，如果在不清楚的情况下，可以咨询医生、药店的职业药剂师或柜台营业员。尽量买疗效好、毒副作用小的药物。2．按疗程购买药品。根据病症和体......

虽然已过春分节气，但是寒意仍然很浓，老话说春捂秋冻，在此时节有些部位最需要捂一捂。肚脐中医称肚脐为神阙穴，温暖这个穴位可以鼓舞脾胃阳气，特别是一些胃部怕冷、易腹泻的人，要特别注意这个部位的保暖，可以经常在肚脐热敷。......

更多推荐：保肝行动：春季养肝食谱目前我国家庭趋向小型化，很多都是三口之家或两口之家。由于人口少和工作或学习很忙，日常莱肴惯于单调，尤其是蔬菜种类和数量更少，很难达到上述要求，这对健康十分不利。其实，只要掌握一些搭配原......

治乳腺炎按摩法之揉、捏、拿法：以右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10～15次。左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。治乳腺炎按摩法之推抚法：患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧乳......

随着年龄的增长，几乎所有人的脸上都会慢慢变得暗沉，很多人的脸上还会长出色斑，特别是雀斑、黄褐斑等。谁不想拥有婴儿般的光洁皮肤呢?可是护肤品越用越多，祛斑产品也是越用越多，不但没有好转，皮肤还出现了脱皮的症状。这究......

祖国医学认为，寒为冬季的主气，小寒又是一年中最冷的季节。寒为阴邪，易伤人体阳气，寒主收引凝滞。所以，虽然小寒养生包括的内容很多，但基本的原则仍是《黄帝内经》中的那一句格言：春夏养阳，秋冬养阴。虽然此时节是进补的最佳时......

喝茶老人常喝茶也大有好处。茶叶中含有的茶色素能防治动脉硬化，其有效率高达80％以上。日本学者发现福建乌龙茶可抗癌，其抑制癌症的效果高达79％。法国学者证实云南沱茶可降血脂。喝茶的确有益健康，茶叶的抗衰老作用超过维生......

（一）提审型刚发现一些苗头性现象，便大惊小怪地把孩子喊到别处单独审问，根据主观臆断，把可能性说成现实性。这样孩子会因为你言过其实和妄加推测而大为恼火。父母要善于宽容孩子的错误，孩子的成长过程是他们不断修正错误的过......

讨厌的油脂粒不要以为油脂粒只会在脸上当眼的地方出现，其实眼睛四周也很容易滋长。油脂粒的形成主要是因为用了不合适的眼霜所致。有些人为了避免皱纹过早出现而涂上一些较油腻和滋润的眼霜，其实这样只会令油脂粒滋长。......

国际标准舞包括了摩登和拉丁两大系列十余个舞种，摩登中包括着：华尔滋、探戈、狐步、快步、维也纳华尔滋五种舞蹈；而桑巴、伦巴、斗牛、恰恰、牛仔则属于拉丁舞的范畴。这两大系列既独立成章又有异曲同工之妙。对于初学者......

1.逛街适宜人群：从早到晚都呆在办公室里的女性。理由：这是最受女性欢迎的休闲方式之一，也是一种很好的有氧运动，与健身房里枯燥的器械训练相比，逛街不仅让女性在不知不觉中锻炼了身体，还愉悦了心情，是两全其美的健身方法。健......

必修对抗四种衰老肌的秘诀肌肤缺水型易老化指数：*****肌肤干燥、轻易有脱屑、脱皮问题、水分摄取不足。肌肤缺水、含水量长期不足的话，也会让皮肤看起来暗沉没有光泽喔，而长期的缺水也会导致细纹和干纹产品，出现提前老化......

●误解一：激光或强光脱毛只需一次即可要达到长久性的脱毛效果需要经过多次治疗。毛发生长有周期，包括生长期、退行期和休止期。激光或强光只是对处于生长期的毛囊有效，而对退行期、静止期的毛发无明显作用，只有等这些毛发......

一：晚睡早起要春捂俗语说：立春雨水到，早起晚睡觉。《黄帝内经·四气调神大论》中说：春三月，此谓发陈。天地俱佳，万物以荣。夜卧早起，广步于庭。意思是说春季万物萌生，大自然生机勃勃，人也应该晚睡早起，多到室外走走，放松放......

大多数喝茶养生的女性都知道，乌龙茶是个好东西。那么喝乌龙茶到底有哪些好处呢？一起来看看吧。喝乌龙茶的好处1、自律神经减压乌龙茶能提升自律神经、副交感神经的活动，能预防因压力过大造成的暴饮暴食、以及因为想抑制......

夏季上火可通过饮食调节，且食疗有独特的效果。苦味食品是火的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，其次是杏仁......