当3、4月份不减肥，5、6月份徒伤悲跃然成为女生的QQ签名时，说明减肥战役已经吹响号角。尽管每年可能都来这么一次减肥战役，但是女生们面对减肥依然想法十足，而市面上的减肥产品也紧跟潮流贴心服务，各种各样的减肥茶、减肥药......

>>>推荐：春暖花开12星座皮肤保养妙招大集锦排毒是为了清除体内多余的毒素，这样，毒素一排空，要想减肥或是瘦身那还不容易的很呐，今天我们呢还是从星座的角度出发，来说说适合12星座的排毒方法吧。首先呢还是从脾气火爆、个性......

>>>推荐：4个小妙招让你拥有性感翘臀食疗加减肥红外线成就一代美人红外线是一种电磁波，其物理特性具有很强的温热作用，最大的特点是热能高，可以将热能均匀地透入人体深处而不会灼伤表皮，从而产生由点到面，由表到里的温度效果......

身体排毒最有效的方式是控制你每天摄取的食物与化学物质，这是减少体内负担最简单关键的方法。然而排毒有点像你已很费力刷洗的摩天大厦外窗一样，总是过不了几天，玻璃上又累积了一层厚厚的脏污，人体的排毒机制其实也永远赶......

宠爱自己养血养颜由于女性生理特点，贫血、妇科原因，往往成为年轻女孩脸色不佳的第三敌人，生理期过长，量过多、痛经等现象，都会使原本红润的脸蛋变得蜡黄失采，损害美貌。做宠爱自己的知识美女，女性知识一定不可缺少。除了经常......

MM们出现的某些皮肤现象如斑点，痘痘，痤疮，粉刺等，多数是因为后天因素(如环境，饮食，天气等)造成体内毒素沉积，长期得不到正确的排泄而造成的，因此及时排除毒素，能够帮助肌肤恢复嫩滑现象。蜂蜜，自古就是排毒养颜的佳品，含有多种人......

肝脏的主要功能，是分泌胆汁、储藏动物淀粉，调节蛋白质、脂肪和碳水化合物的新陈代谢等。还有解毒、造血和凝血作用。还有，我们服用的药物，也要通过肝脏解毒。因为除了极少数水溶性药物在体内可以不发生化学结构的变化以原......

热瑜伽最大的功效就是减肥和排毒。一些体位能刺激松弛的腺体增加释放荷尔蒙，加快脂肪代谢。瑜伽的深呼吸运动也能增加体内细胞的氧气吸收量，使得氧化作用增加而燃烧更多的脂肪细胞。而通过刺激淋巴系统以及大量的出汗则......

嫩白、净透肌肤是很多MM的追求，可是随着岁月的流逝，那样的肌肤就似乎渐渐的成为过去，黯沉、暗黄成为现在肌肤的写照。于是，MM们不停的往脸上涂抹护肤品，想挽回那曾经逝去的完美的肌肤。但是，同时也有很多MM在烦恼，就是脸上涂......

攻毒第一招：分清热秘还是虚秘白领女性体内毒素的主要诱因就是便秘，也称为办公室白领的职业杀手。根据中医理论，白领的便秘主要分为两类：热秘和虚秘，虚秘又分为气虚和血虚。热秘是由体内热毒引起的需要润肠来通便。而气虚则......

助肾排毒肾脏是排毒的重要器官，它过滤血液中的毒素和蛋白质分解后产生的废料，并通过尿液排出体外。黄瓜、樱桃等蔬果有助于肾脏排毒。黄瓜：黄瓜的利尿作用能清洁尿道，有助于肾脏排出泌尿系统的毒素。含有的葫芦素、黄瓜酸......

红豆红豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。红豆有清心养神、健脾益肾功效，加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升内脏活力，增强体力。胡萝卜胡萝卜对改善便秘很有帮助，也富含β-胡萝......

红糖传之于中医古籍，唐《新修本草》中在甘蔗条下有如下记述……取法以为砂糖，甚益人；公元1596年，李时珍撰着的《本草纲目》中砂糖条下记载：砂糖和脾缓肝补血、活血，通淤以及排恶露。一千克红糖含钙900毫克据资......

１、一杯淡盐水起床后，用温水为自己冲一杯淡盐水。盐分的量控制在能喝出是放了盐的水，又不会觉得咸的程度。清晨的第一杯淡盐水可以帮助夜间体内的代谢物排出身体，还能降低身体的火气，尤其适合干燥的冬季。２、一杯温清水淡盐......

但是一提起去火排毒，很多人都会想到苦瓜等这些不易入口的食物，那究竟有没有一些食物既美味又能去火排毒呢？牛奶牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重上火，引起烦躁，其实，牛奶不仅不会上火，还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒......

排毒食物之大白菜稀释肠道毒素大白菜味美清爽，开胃健脾，含有蛋白质、脂肪、多种维生素及钙、磷、铁等矿物质，常食用有助于增强免疫功能，对健康健美也具有意义。大白菜中含有大量的粗纤维，可促进肠壁蠕动，帮助消化，防止大便干......

四十不惑，有人到此时已掌握知识，能明辨事理，而不致迷惑之意。排毒约摸着到了这个时段。它不再只是个商业炒作的由头，为按摩和Spa理疗招揽生意；不再是个被争论辩驳的概念，为一撮人所怀疑。它的成长历程走到了生命周期的顶峰，......

朝九晚五的OL们该怎么排毒？正常人：扫荡毒源根据专家的建议，任何排毒方式的效果都比不上人体自带的排毒系统。这个系统包括肝、肾、皮肤、肺等器官，可以持续过滤、分解、去除毒素和废物。只要坚持均衡健康的饮食和生活方式......

>>>推荐：迎世博会品正宗鲁菜西红柿防癌、补血、给你好食欲、让你精力旺盛、还可美白美容。蘑菇营养丰富、提高免疫力、减肥，蘑菇中有大量无机质、维生素、蛋白质等丰富的营养成分，但热量很低，常吃也不会发胖。且蘑菇所含......

热瑜伽最大的功效就是减肥和排毒。一些体位能刺激松弛的腺体增加释放荷尔蒙，加快脂肪代谢。瑜伽的深呼吸运动也能增加体内细胞的氧气吸收量，使得氧化作用增加而燃烧更多的脂肪细胞。而通过刺激淋巴系统以及大量的出汗则......