吃得苦中苦 不做火星人

吃得苦中苦 不做火星人

气温升高,便秘困扰老年人。每天早上起床后大便,是冯老先生十多年来养成的习惯。可上周五,冯老先生在厕所从七点蹲到九点,却一直没有完成平日5分钟就解决的问题。老伴去楼下诊所把医生请到了家里,医生带来几瓶开塞露让他试......
2023-11-27
夏天高温怎样预防多种色斑

夏天高温怎样预防多种色斑

夏日高温并且紫外线特别强烈,是色斑多发期。由于紫外线引起的皮肤问题中色斑与日晒的关系是最明显的,本来就有斑斑的话太阳一晒斑斑马上加深,没有斑斑的皮肤也很容易晒出斑点。紫外线相关性皮肤病雀斑:雀斑是常见于面部特......
2023-11-27
胃炎预防与治疗同等重要

胃炎预防与治疗同等重要

虽然各种手术和非手术方法如抗分泌的溃疡药物,血管收缩剂,血管造影技术(如动脉栓塞),内镜下凝固疗法已被采用,但效果并不理想。除全胃切除外,其他手术后的继续出血是常见的,且死亡率与内科治疗相同。因此,发现高危患者和预防出......
2023-11-26
提醒:体弱者冬季首防肺炎

提醒:体弱者冬季首防肺炎

哪些人的体质较弱呢?(1)患有慢性疾病(例如镰状细胞性贫血),或未查出的免疫功能低下(例如免疫球蛋白缺乏症)的儿童;(2)营养发育不良的儿童;(3)年龄在60岁以上的老年人(散居或集体养老者);(4)患有某些慢性疾病的成年人、......
2023-11-26
小儿肺炎的饮食护理

小儿肺炎的饮食护理

患肺炎的小儿消化功能会暂时降低,如果饮食不当会引起消化不良和腹泻。根据患儿的年龄特点给以营养丰富、易于消化的食物。吃奶的患儿应以乳类为主,可适当喝点水。牛奶可适当加点水兑稀一点,每次喂少些,增加喂的次数。若发......
2023-11-26
警惕:高血压患者的“猝死”

警惕:高血压患者的“猝死”

猝死事件频发已开始引发人们对生命的关注,但另一种心衰我们也不能掉以轻心。很多人一听到心力衰竭就会联想到心脏停止了跳动,其实,心力衰竭只是指心脏不像正常那样工作了,导致排出的血量不能满足身体的能量需要而出现的一......
2023-11-26
大肠癌的危险人群都有哪些?

大肠癌的危险人群都有哪些?

目前,医学界已知的是某些疾病与大肠癌关系密切,患这些疾病的人被称为大肠癌的高危人群。所以,从预防和早期诊断的角度来了解这些疾病和易患人群,是很有好处的。溃疡性结肠炎:不是一般说的结肠炎,而是以反复发作的脓血便为主......
2023-11-26
老年人健身宜“朝三暮四”

老年人健身宜“朝三暮四”

朝三即做一套呼吸操,饮一杯温开水,吃一份水果。做一套呼吸操,清晨醒来,莫急于起床,先在床上做50次逆式呼吸,吸气时,提肛、缩阴、收腹、扩胸;呼气时,缩胸、松腹、松肛,悠长自然,一气呵成。既可吐出一夜积聚的废气,又可呼吸新鲜的氧......
2023-11-26
提高晚上睡眠质量的小窍门

提高晚上睡眠质量的小窍门

许多事情都会影响睡眠质量。提高睡眠质量提出了六个好建议。1.卧室里只能摆放郁金香:卧室里不能有花卉,因为它们能引起人们的过敏反应。海因建议:卧室里只允许摆放郁金香,郁金香不会有引起过敏反应的危险。2.晚上不打扫卫......
2023-11-26
孩子的眼睛为何大部分为远视?

孩子的眼睛为何大部分为远视?

婴儿出生后,眼球小,眼轴短,所以几乎都是远视,或兼有远视散光,随着年龄增大,眼的发育长大,眼轴增长,才能发育成为正视眼(无远视、近视、散光)。只有当眼轴继续延长,那就成为近视眼。因此,婴幼儿近视眼很少,发生率仅1-1.5%,这类近视......
2023-11-26
如何预防颈椎炎及治疗

如何预防颈椎炎及治疗

1、注意睡卧时姿势,枕头不宜过高或过低,防止落枕。2、不宜长时间伏案工作,注意劳逸结合,休息时,可自行拿捏颈项肌。3、预防颈项部着冷,使用空调或风扇时,当心风寒刺激。4、预防和治疗慢性咽喉部感染,避免感冒。5、骑车或行走......
2023-11-27
预防外耳道疖肿从生活开始

预防外耳道疖肿从生活开始

1、注意处理全身性诱发病因。2、平时禁止掏挖耳朵。3、睡眠时,病耳宜在下侧,但要注意不要让其受到压迫。4、在愈合之初,必然产生轻微瘙痒感,切勿狂搔乱掐。5、疼痛较重难忍时,可针刺合谷、内关、少商穴以镇痛。6、外耳道要......
2023-11-26
春季 小儿哮喘的预防和治疗

春季 小儿哮喘的预防和治疗

为啥哮喘孩子增多有报道显示:近些年,得哮喘病的儿童数量比以前增多了。姜教授分析认为,原因主要有两方面:一是随着卫生条件的改善,感染性疾病逐渐减少,而非感染性疾病逐渐增多,哮喘病就是其中之一。我国流行病调查显示:二十世......
2023-11-26
定期洗牙 预防牙周病

定期洗牙 预防牙周病

龋齿(即蛀牙)及齿龈炎(牙周病)是口腔疾病中最常见的两种。龋齿是由于食物中残留的渣滓,细菌,唾液在口腔中形成粘性极强的齿菌斑(牙菌膜),并聚集在牙齿及牙龈边缘四周,当口腔中含有糖分时,两者会聚合而产生酸性,从而侵蚀牙齿的......
2023-11-26
冷饮“挑拨”孩子脾胃不和

冷饮“挑拨”孩子脾胃不和

寻找病因北京持续高温天气儿童本身体温就比成年人偏高难耐高热后冰棍、冰镇饮料不离手,有些孩子还以零食、甜食为正餐凉伤胃、甜伤脾,脾胃自然不和,产生积食后造成胃肠功能紊乱察言观色爱打嗝有口臭孩子太瘦需注意如果孩......
2023-11-26
防治近视哪种方法最适合

防治近视哪种方法最适合

近视眼是怎么发生的在现代医学技术突飞猛进的今天,针对近视眼形成的根本原因,科学家一直在不断的研究,但遗憾的是,始终没有找到最根本的原因。经过这么多年的研究,科学家发现,近视眼的发生跟许多因素有关,比如遗传因素、环境......
2023-11-26
胃溃疡可能癌变 饮食预防是关键

胃溃疡可能癌变 饮食预防是关键

对于胃癌高发的中老年病人而言,如果发现自身患有顽固性胃溃疡经久不愈,应高度警惕其实它已不是普通消化性胃溃疡范畴,而很可能是胃癌溃疡在作祟,切莫对胃溃疡掉以轻心。胃溃疡可发生于任何年龄,以45-55岁最多见,男性稍多。......
2023-11-26
春季小儿腹泻有哪些预防措施?

春季小儿腹泻有哪些预防措施?

那么,腹泻是怎么引起的呢?主要有三方面原因:1、细菌性感染,这种腹泻发病可急可缓,多是卫生注意不够,导致病从口入。其特点是大便次数多,但每次量不多,可见黏液或血丝。病程可长可短,若转为慢性,则危害较大,影响宝宝的营养吸收。......
2023-11-26
家长注意 小孩歪脖子可能是斜视

家长注意 小孩歪脖子可能是斜视

如果发现现家中小孩常歪着脖子,且一直无法有良好的改善时,可要注意了。您可能要怀疑不一定是脖子出了问题,有可能是因为斜视所造成的,而且时间一久自然就会有歪着头的毛病,应立即就医诊治,可别医错病了。一般小孩如有斜眼歪......
2023-11-26
外出预防“旅馆病”

外出预防“旅馆病”

住旅社、宾馆的人必须特别注意做好自我保健。预防旅馆病的发生。1.洗漱用具要自备,绝不使用盆浴。住旅社或宾馆,每天免不了要洗脸、洗澡、漱口。这时要注意不要使用公共洗漱用具,如毛巾、浴中,漱口杯、面盆等。有的人图方......
2023-11-27