1、保持足部卫生洗脚同洗脸一样重要，每晚用温水(39℃~40℃)及软皂洗脚，水温不能太高，以免烫伤皮肤。泡脚时间也不宜过长，不要超过10分钟。洗完后用柔软吸水力强的毛巾擦干脚趾缝间。2、避免肢端皮肤受损，即使轻微损伤也可......

首先是年轻女性对于性的态度较开放，导致滥用避孕药;其次是年轻女性饮食方式的改变，脂肪的摄入量过多，营养过剩导致女童早熟，月经初潮提前;第三是大量使用加入雌激素以达到嫩肤效果的美容品;而年轻女性为保持身材而不愿生......

白癜风是局限性色素代谢障碍导致皮肤里色素消失，而出现白斑病灶，多发生于面部、腰部、手臂、脖子、嘴角、头顶等部位。中青年多见，小孩也有，多为偏食引起的。为预防和治疗白癜风病，应注意以下几点：1、要避免接触酸类化学物......

预防早泄的方法虽多，但只要有选择的坚持去做，就一定能成功。一、射精后在一个小时内进行第二次性交，可明显延缓射精时间，但男方阴茎会有胀痛感。二、男方分散对性交的注意力，比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题......

●病从口入。夏季蚊蝇比较多，携带病毒细菌的苍蝇可污染食物，如果宝宝吃了，就有罹患肠炎的可能。在冰箱内放置的食物要加热后再给宝宝吃。酸奶从冰箱中取出后不要超过2个小时，在常温下放置时间长了，食用后可能会引起宝宝腹......

许多孕妇都会发现，平时口腔没有毛病，当她们怀孕2个月以后，每天早晨刷牙时牙龈都出血。到医院一检查，说是患了妊娠性牙龈炎。那么，孕妇的牙龈为啥容易发炎呢？因为妇女在妊娠期间，体内雌激素（求偶素）、黄体酮、绒毛膜促进性腺激......

姜中的姜辣素经消化吸收后，能产生一种抗衰老过氧化物歧化酶，抑制体内老年斑的产生和沉积，延缓中老年人细胞的衰老。另外，美国科研人员发现，用生姜制作血液稀释剂，对防止血液凝固有明显效果。而英国的动物实验表明，生姜能大大......

1、注意处理全身性诱发病因。2、平时禁止掏挖耳朵。3、睡眠时，病耳宜在下侧，但要注意不要让其受到压迫。4、在愈合之初，必然产生轻微瘙痒感，切勿狂搔乱掐。5、疼痛较重难忍时，可针刺合谷、内关、少商穴以镇痛。6、外耳道要......

1.定时通风换气冬季是呼吸道感染的高发季节，冬季由于供暖，造成室内外温差过大，在北方更为突出，室内温度高，湿度相对较低，加上窗门紧闭，室内空气流通差，居室内的微生物密度较高，一些致病菌和病毒易侵袭婴儿体内。所以，即使是在寒......

在预防新生儿红臀方面，首先应鼓励母乳喂养，以免发生消化不良。可选用特别细软、吸水性强的纯棉布或采用一次性尿布，减少对臀部的刺激，切忌用深色粗糙布料做尿布。同时要勤洗、勤换尿布，尿湿后立刻更换干净的尿布。每次洗完......

纽约亨特学院电影与媒体研究系著名讲师、前《纽约每日新闻》记者卡伦·亨特表示：在网上聊天或阅读电子邮件就像看新闻，并不能真正打动我们的情感。在这项研究中，研究人员要求13名志愿者聆听50段与真实的人、真实的......

经常按摩乳房：轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，画约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适很有好处。穿稳固的胸罩：胸罩除了可防止乳......

1、中风。研究认为，10月末至11月初是高血压病发作的第一个高峰期，据临床统计，90％以上的中风病人有高血压病史。因此，此时的中风病人明显增多与气温低、气压高密切相关，预防中风，要重视高血压等原发病的治疗，做好家庭急救与护......

婴儿出生后，眼球小，眼轴短，所以几乎都是远视，或兼有远视散光，随着年龄增大，眼的发育长大，眼轴增长，才能发育成为正视眼(无远视、近视、散光)。只有当眼轴继续延长，那就成为近视眼。因此，婴幼儿近视眼很少，发生率仅1-1.5%，这类近视......

男性激素是一种胆固醇;PSA(前列腺特异抗原)水平小于3的老年男性死于前列腺癌的风险极小，不必每年进行前列腺癌的检查;胆固醇水平下降会导致血液中PSA的数值下降，而随着PSA数值的上升，前列腺癌的风险会增大。降低胆固醇水......

1?避免空腹饮酒，这一点对采用胰岛素治疗的糖尿病患者显得尤为重要。因为空腹饮酒可能刺激内源性胰岛素分泌，导致低血糖反应。为此，糖尿病患者如果需要饮酒，应确保饮酒前先进食含复合碳水化合物的食品，如饼干、面包等。2?如......

红枣水的做法很简单，可以用太子参(15克)加红枣(7~9个)或者红枣加黄芪(15克)煎水，让孩子代茶饮用，然后把红枣吃掉，有很好的益气、健脾、补肺固卫的作用。而且味道淡淡甜甜的孩子容易接受，常喝这种保健饮料可以使孩子胃口好......

1、初次性交年龄低的女性；2、有多个性伴侣或性交频繁者；3、其男性性伴侣有其他宫颈癌性伴侣的女性；4、有过宫颈病变，如患有慢性宫颈炎不及时治疗、CIN及生殖道恶性肿瘤病史的女性；5、曾经患有或正在患生殖道高危型人乳头瘤......

猝死事件频发已开始引发人们对生命的关注，但另一种心衰我们也不能掉以轻心。很多人一听到心力衰竭就会联想到心脏停止了跳动，其实，心力衰竭只是指心脏不像正常那样工作了，导致排出的血量不能满足身体的能量需要而出现的一......

治疗：荨麻疹应以药物治疗为主，同时配合情志、饮食、针灸等疗法。病情严重者，尤其是有过敏性休克或喉头水肿时，必须立即送医院救治。预防：荨麻疹的病因是过敏反应，引起过敏的因素很多，比如药物，食物，衣物，花粉，化妆品等等。治疗应......