一、起床后：打个哈欠。健康专家指出，打哈欠时会产生一种叫做氧化氮的质进入大脑时，可以控制呼吸，并给阴茎输送必要的能量。教你怎么做：深呼吸打哈欠。打哈欠同时伴随一次深呼吸，这样可以在清晨激活体内循环，产生大量氧化氮，输......

麦芽和麦芽油欧洲人有一种增强性功能的土方，就是把麦芽磨成粉，和牛奶、蜂蜜一起混合，在临睡前喝上一杯，既可增加营养，又能增强性功能。因为，麦芽油中含有预防性衰退的成分，实际上是天然维生素E的作用。医学研究发现，维生素E能......

患者在睡眠中可发生遗精，有时手淫也能射精，多数在性交进行至一定时间后以萎软而告终。有的则长时间持续勃起却仍不能射精，其原因常常是由于缺乏性知识，阴茎头接受刺激不够，未能达到射精反射所需的刺激量引起的。精神性不射......

每日睡足8小时，人会在速波睡眠状态中睡醒，此时就产生勃起状态。每人睡眠时间应该凑足6-7小时。这是维持性能力、体力之最佳秘诀。专家研究睡眠与性关系时，发现一项有趣的关系，睡眠分为二种模式，一种为非速波睡眠型（深眠约一......

能勃起说明不存在器质性病变专家表示，事实上，只要在某种情况下能够勃起，就说明男性的勃起神经的传导功能正常，阴茎海绵体具备正常的扩张功能，并不存在器质性的病变。阴茎夜间勃起能反映最真实情况阴茎夜间勃起测定能够最真......

一、他的真实年龄、真实工作。对于这一检查，你别唏嘘，别以为幼稚。连他贵庚、干啥子活都不知道就嫁给他的女人，这地球上还是有的。更有甚者，连他结了婚有了孩子都不知道。这样嫁人，能嫁什么人?二、他的真实性格。性格对于......

美国专家的理由是，菠菜能促进肌肉生长，提高性能力。文章指出，菠菜能为肌肉的合成提供一定能量，还能够加快通往生殖器官的血液循环，提高性能力。我国营养专家对菠菜的营养价值也表示了认可。菠菜含有的微量元素镁也会将肌肉......

推荐阅读：房事过度的症状及进补方法1、要坚持适度的性生活：与人体其他器官一样，性器官也是用进废退。人体中控制性活动的神经中枢在下丘脑，和谐的性生活可以活跃该部位的神经，使下丘脑—垂体—性腺的内分泌能力......

男性性能力不是天生就定型了的，靠着后天的努力也会是后提高的。因此，男性朋友可以掌握一些提高性能力的方法，并有意识地锻炼自我，避免性功能障碍这样悲剧的发生。提高男性的性能力，可以试试以下这些方法：一、分散注意力做爱......

女性：压力1：对性爱的恐惧「期待」所造成的压力「性爱根本一点也不美，只有不舒服的感觉。」这是许多手帕交聊起闺房秘密时，经常提到的话题。由于性教育的贫乏，因此有很多人的性知识，都是来自于电影、电视，或小说。在那些世界......

密切关注丈夫的血糖水平意大利科研人员最近的一项研究表明，患有糖尿病的男人，其勃起机能发生性交障碍的比率要比血糖水平正常的男人高出70%.因此，妻子要密切注意丈夫的血糖水平，尤其当他出现不明原因的消瘦和身上的溃疡持......

人类在工作的时候，交感神经会特别活跃;而在性交的时候，则是由副交感神经主宰一切。功能切替顺畅的话，无论工作或性爱都能是切掌握;反之则在床地间会显得心有馀而力不足。这种时候最好的解决方法就是暂时将手上的工作抛下......

现如今，谁都知道性福的重要性。如何判断?难道我们还需要亲吻一百只青蛙?难道你就不想知道自己到底是不是王子?其实，只需要看看脸和手，一切就搞定了。要知道，这两个方面是做不了假的.面相手掌泄露男人性事女孩子要看出男孩......

最近研究发现酒精可损害睾丸，血液中可出现抗睾丸抗体，可伴有睾丸萎缩、性能力减退。酒精虽然能提高欲望，但研究表明慢性酒精中毒者中超过半数有性能力的减退;肥胖症患者易患糖尿病或高血压，这些疾病均可导致性能力的下降......

中年男性该如何提高性能力呢？下面小编推荐三种帮助中年男性提高性能力的运动方式。提高男性性能力的三种运动方式一、游泳增强耐力这能直接锻炼到性生活中运用较多的部位，如双臂、双腿、腰腹等，还能增强人的耐力。另外，踩......

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为什么布莱德皮特简单一件白T恤、牛仔裤，就可以让世界不同国度的女性脸红心跳，直喊好帅！好帅！但是猛男秀的肌肉男脱得只剩一件丁字小裤，却激不起你一点兴奋的感觉？从男性的外表隐藏着性潜力，是女性口耳相传已久的公开秘密。......

性爱是一件很爽歪歪的事情。那如何挖掘你的性爱潜力呢？下面就来具体的了解一下。1.每周至少做一次爱调查显示每周至少一次性生活可以使你远离疾病和抑郁的情绪。生殖刺激使得免疫系统更加有效、减轻头痛和治疗痤疮，还能......

心血管药物抗高血压药物导致ED的报告最多，现在一般认为在抗高血压药物中，最常引起ED的主要有利尿药和β-受体阻滞剂。治疗高血压病时常用的利尿药，一是噻嗪类利尿药，主要有双氢克尿噻;二是螺内酯，又名安体舒通，它具有抗......

要想在性生活中占有主导地位，必须要有个强劲的性功能，下面也来为女性提供几种增强性功能的方案。运动方案一：游泳不同的游泳姿势所运动到的肌肉不同，对身体带来的影响也就不同，其中以蛙式及蝶式最适合女性。蛙式及蝶式必须......