夏季又是一个爆豆的高发期，尤其是处于青春期的美女们，油脂分泌旺盛，回过神来痘痘已经满脸都是，旧的痘印也未消去呢，实在影响视觉，而且也不敢用遮瑕产品，避免痘痘感染。今天爱美小编为大家推荐10款祛痘单品，彻底清洁才能和痘痘......

1、决断、坚定、诚实：要分手就要坚决一点，至于诚实，是必须的，一来要尊重对方，二来不论你们因为什么而分手，始终是纸包不住火，早晚会被他揭发，反而会令场面更尴尬。记着一点：圆滑是可以的，可减少对对方伤害的程度，但绝不容许说谎！2......

学习强度不在高，学习时间不在长，只要把握好方法，就能高效轻松的学习。上课不犯困，我要100分！妙招与你齐分享：妙招1：中医自我按摩当学生用脑过度、犯困的时候，往往会不由自主地用手按揉前额、摁太阳穴和挠后脑勺。中医认为头为......

又到初夏时分———起伏的温差、潮湿的天气，这些都让稍不小心就被嗓子疼痛、沙哑缠上。爱嗓护嗓于是成为了换季时节的主旋律。平时用嗓子吃饭的职业者如老师、播音员，护嗓行动自不必说，忙着天南海北到处......

有人形容获得高潮的感觉有时就像掉下悬崖一样惊险莫测，那么怎么才能达到这一目的呢？其实无非是从心身两方面努力罢了。一、心理妙招1.未雨绸缪许多妇女发现，如果她们在即将来临的性活动之前花上一些时间进行积极的性幻想......

户外佩戴隐形眼镜小常识很多眼睛近视的户外活动爱好者都喜欢在户外佩戴隐形眼镜，可是你知道吗?隐形眼镜有两个最大的天敌--冷和脏，这里有一些简单的小窍门来对付它们。1.在户外宿营时，为了避免隐形眼镜在摘戴的时候丢失，......

男人如何提高性能力？如何让性能力不过早地衰退？这是每个男人都想知道的问题，可是答案总是那样模模糊糊，真真假假。那么，到底男人怎样提高性能力呢？坐浴提肛常锻炼中老年男性要保持性功能处于良好的状态，首先一个可行方法就是......

NO.1早上洗脸时，用双手帮双眼做顺时针方向打圈按摩，持续约5min，可促进眼下血液循环，减轻黑眼圈状况。NO.2把化妆棉沾湿冰水，敷在眼圈位置15min，直至化妆棉变暖，再重复沾冰水敷.NO.3材料：棉花球(或化妆棉)、冰水、冷的全职牛奶......

更多推荐：如何缓解经前期紧张综合征痛经总会给女性带来许多烦恼，严重的会直接影响正常工作和生活。而且与不孕的确有着十分密切的关系。临床观察，不孕患者中约有半数以上伴有轻重程度不同的痛经，因此积极的治疗具有很得要......

高温影响了食欲和消化，时常听到有些老年人诉说自己胃口不好、吃饭不香。老年人怎样才能吃得香呢？1.情绪开朗，精神愉快，讲究用餐的心理卫生，吃饭时不想不谈不快之事，戒烟少酒，起居正常，这些都会使味蕾的敏感性增加。还要多进行......

一脸悲哀、老是无精打采的黄脸婆，哪个人会喜欢呢?只是单纯的表皮暗沉，就会让脸蛋看来暗沉无光，久而久之就变得像黄脸婆。教你7个小方法，可以让你在一夜之间皮肤就变的白白嫩嫩的。一、牛奶洗面--对付脸色暗沉上妆前，可以先......

从古至今，医食同源，祖国医学中积累了十分丰富的饮食治疗经验。不少中药，如桂圆肉、淮山药、枸杞子、核桃肉等，除有确切的治疗效果外，同样是人们十分喜爱的食品。很多疾病单纯用药物治疗效果不够理想，尤其是一些慢性迁延性疾......

据估计1/4的老年人常受其苦。它虽然不是一种疾病,但是常给老年人的日常生活带来思想负担和痛苦甚至影响睡眠与饮食。下面介绍的饮食疗法或许对你有一定的帮助哦。1、多吃产气的食物,如豆类、薯类、马铃薯、萝卜、洋葱......

大枣皮：把干枣放入水中浸泡3小时后，放入锅中煮沸，等大枣完全泡开发胀后，再捞起来剥皮就容易了。土豆皮：土豆皮很难削，但是它皮薄，可在水龙头下一边淋水，一边用洗涤用钢丝球擦，很快就可以擦去土豆皮。柚子皮：柚子好吃皮难剥，因为......

八大高招让宝宝远离感冒：1、亲子户外锻炼：冬季更应该保证一定的体育锻炼。家长不妨带着孩子一起进行一些锻炼项目，比如利用晚饭后的时间带孩子到室外散步，也可以在家和孩子一起做亲子操。2、保证充足睡眠：孩子体内生长激素......

1、先来10个俯卧撑运动是迅速、有效的减压阀。它会让你的身体误以为你已经摆脱了压力。Talbott说，运动可以加速身体的血液循环，将皮质醇运送至肾脏、然后排泄出身体。压力大的时候可以做10个俯卧撑缓解紧张的神经，如果做......

便秘虽不是大病，但危害却不小。便秘不仅会使有毒物质长时间滞留在体内，损害肝、肾，还可影响儿童的生长发育，导致肥胖、脂肪肝等疾患。最严重的是，长期便秘会影响孩子的智力发育。因此，对于孩子的便秘，家长一定要重视。下面的......

1享受家庭和独处时光处于枯竭泥潭中的人，绝大多数都是将醒着的时间几乎都贡献在工作上的人。当这群人受到压力威胁时，可以和家人去听听音乐、看场电影，或者是打球、游泳等体育运动，都可以让他们享受到家庭的乐趣。除了享......

常有一种说法：专家说老化是从25岁开始的！但现在很多JMS都问，为什么我才20岁，眼部就开始有了细纹呢？其实你就是元凶，平时没有好好保养，要知道眼部的肌肤是特别脆弱的！一起看看4大绝招，攻破眼部干纹问题！单点击破1：补充水份、胶原......

（1）去除病因，对症治疗。大量呕吐及腹痛剧烈者应禁食，卧床休息。（2）急性发作时最好用清流质饮食，如米汤、杏仁茶、清汤、淡茶水、藕粉、薄面汤、去皮红枣汤，应以咸食为主，待病情缓解后，可逐步过渡到少渣半流食，尽量少用产气及含脂......