增肥食谱清汤猪皮原料：猪皮350克，葱段、姜片、花椒、大料、精盐制作：（1）猪皮洗净，切成方片，入沸水锅中氽一下，捞出洗净，再放入净锅中，注入清水，加葱段、姜片、花椒、大料，用旺火烧沸，撇去浮沫，改用小火煮约1小时，待猪皮烂熟时，捞出，控......

一个年仅8岁男孩，为救父亲暴饮暴食短时间内增肥20斤，懂事得让人泪崩！今年某天，江苏男孩曹胤鹏得知爸爸患有急性白血病，如果不移植骨髓活不过半年，在只有他骨髓匹配但体重不达标的情况下，决定增肥拯救爸爸。曹胤鹏用了2个月让......

秋冬季节，不管是瘦人还是胖人，大家一向都非常喜欢养生，养生主要目的是可以通过调理的方式，解决身体的问题，瘦子们抵抗力下降，消化系统不好，身体代谢不通畅，所以就是身体过瘦的原因，那么喝茶同样也可以增肥调理身体健康，瘦人喝什......

很多人想减肥，但是很多人则下要增重，但是增重是必须要合理健康的，所选择的方法最好是在健身的情况下来给自己增重，在这样的情况下增重的效果也是最好的，如果健身的同时能够让虚弱的体质变胖一点点的话，那么这样才是最好的增......

夏季到了饮食要有节制，不然不仅不能减肥反而会发胖，所以，小编想提醒大家下面的这些食物想减肥的朋友们最好少吃为妙。夏天到了，爱美的女性朋友们一定在抓紧自己减肥的事情，减肥是要用正确科学的方法进行才会有效的，特别是我......

现在到处都在提倡减肥，但是胖的人似乎不能理解瘦的人的烦恼，瘦的男性同胞们举得太瘦会显得弱不禁风，而对于很多女性来说如果太瘦会更显老。其实，想增胖也真的和减肥一样艰难无比，但是相对减肥的人来说不会这么痛苦，最起码来......

有人说，瘦是因为吃得少，营养不良。这话也有点道理，但还是不全面。的确，许多瘦人都是自己饿瘦的，但还有很多瘦人吃得很多，就是不长肉。详细情况是什么样呢？下面就跟小编一起来了解吧！先判胖瘦个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算......

增肥食谱枸杞百合糯米粥原料：枸杞20克，百合、红糖各30克，糯米100克。制作：（1）枸杞洗净；百合去尘，洗净。（2）糯米淘净，放入沙锅中，加入百合与枸杞，加适量清水，小火煨粥，粥成时加入红糖。拌匀即可。特点：香甜可口。功效：清心安神，丰肌泽肤，......

在生活中绝大部分的人都特别的重视自己的身材，有些人喜欢微胖一点的，当然也有一些人则喜欢瘦一点的。据了解，如今是一个以瘦为美的时代，不少人都瘦成皮包骨了。其实太瘦的话对于我们来说并不是一件好事，太瘦的人比肥胖更加......

2015年6月，家住寿光圣城街道的巴丽丽被查出患有急性淋巴细胞白血病，化疗之后出现复发，只能进行骨髓移植。家中原本娇生惯养的8岁女儿玹玹，在妈妈被查出患有白血病后，一夜长大，努力增肥为妈妈捐骨髓做移植。面对着即将开始的......

日前，一则微博广为流传，沙拉酱76%都是油。网友大呼意外，更表示这让指望蔬菜沙拉减肥的妹子怎么活？事实果真如此吗？昨日记者买回一瓶200克装的沙拉酱，营养成分表里赫然注明：脂肪76克/100克。这说明沙拉酱确实为高油高脂食品。......

在这个以瘦为美的时代里，还是有很多的朋友想要增肥的，但是增肥也不是漫无目的的吃东西就可以解决的，也是需要一个完善的机会，今天小编就给大家详细的介绍一下增肥计划有哪些，感兴趣的朋友可以来看看哦。找准偏瘦根源首先你......

“妈妈，你快点好起来，我等你回家。”3月8日，11岁的可欣（化名）给身患白血病的妈妈发了一条短信。为帮助妈妈恢复健康，可欣增胖18斤、分四次捐献造血干细胞。目前，“生命的种子”已移植到妈妈体内。“感觉好点了么？老婆，对不起，不......

一般肠胃不好的人，身体都是偏瘦的。那么，肠胃不好偏瘦的人要怎样增肥，毕竟身体太过瘦削也是不好的。想要长胖，其实也是有办法的，只要好好调理肠胃，然后均衡饮食，相信身体会马上长胖的。其实，对于肠胃不好的人，想要长胖，首先要做......

介绍的几种运动增肥方法，都是方便、易完成的运动方式。适合你在闲暇之余轻松完成，另外，还需要持之以恒效果才更明显哦。运动增肥法运动不仅可以锻炼身体，还是安全有效的一种增肥方法，而全其美。一、有氧运动（这个选择是多方......

在人们为减肥苦恼的时候，有些人却为太瘦而苦恼，胖子想瘦瘦不下来，而瘦子想胖胖不起来，中医认为，瘦子多血虚，它可以分为纤弱型，吸收不良型，高代谢型和劳碌型，想要增肥也要对症下药。火大的瘦人阴虚；长斑的瘦人血淤；内向的瘦子气郁......

在闲暇之际，进行瑜伽的练习，是很多人都有的一种健身的习惯。适量的进行瑜伽的练习，不仅可以修身，而且还会很好的维持身体的健康，养生效果是非常明显的。那么，生活中练瑜伽能增肥吗？有效增肥的方法有哪些呢？下面便一起来了解一......

我们大家都知道，有的人在一起床就要喝一杯咖啡来提神的，咖啡是提神的好神器的我们大家都是知道的，但是什么东西有好处也是有坏处的，咖啡是提神的，但是也会有很多的副作用的，比如导致尿频的。一、经常喝咖啡熬夜很伤肾1.喝水......

储蓄脂肪可不仅是冬天是事，上班族整天吹空调，小心越吹越胖盛夏天气办公室开空调，车上有空调，晚上回家也整晚开着空调。广东省中医院大内科主任范冠杰介绍，整天待在室温20℃左右的环境中，人体的新陈代谢变慢。加上人贪凉长期......

当今，减肥已成为一个热门话题。肥胖者需要减轻体重，但消瘦也应引起我们的重视。若您的体重低于标准体重〖标准体重＝（身高cm－100）×0．9〗的10％，可以判断为消瘦。消瘦给我们带来的危害也是不容忽视的，那么，是什么原因使人消瘦......