上班时提不起精神，学习时瞌睡连连，困意会蒙住你双眼、堵住你两耳，让你失去正常的感知判断。现在小编就跟您一起学习如何避免打瞌睡吧!举胳膊：双臂高举过头，两手向上用力伸展身体，保持片刻后放松。拉耳朵：用拇指和食指捏着耳......

9月25日，原名《中国女排》的电影《夺冠》上映了，首轮观影口碑已出，每个人观影要求和感受肯定是不同的，但针对《夺冠》有一个很有趣的现象，就是有好几个观众在看电影的时候一边忍不住玩手机一边拼命表示要哭了，感受竟是如此......

1)睡得太少的坏处：经常睡眠不足会使你与胃病结伴。人体的胃和小肠在晚上会产生一种有修复作用的TFF2蛋白质（340倍）。2)良好睡眠小细节：不在睡眠时思考重要的事情；保持有规律的锻炼【每天锻炼20～30分钟，并在睡前三小时完成】；......

北京时间3月28日动静，据外洋媒体报导，非洲东部呈现一种秘密疾病，能够将抱病儿童酿成僵尸。今朝，这类怪病的患者人数不竭增加。本地人将这类秘密疾病称之为打盹病，能够紧张影响儿童的性情，让他们变得孤介和神态不清。在乌干......

7月25号，根据重庆公交集团的发布得知，重庆已经有200辆公交车上面安装了司机驾驶行为预警系统，并尝试投入运行。系统将会通过人工智能的技术对公交司机的面部动作，还有驾驶行为的状态进行实时的检查，得知司机是否有疲劳驾驶......

饮食调理1、经期疲倦易瞌睡的女性要多吃一些补益气血、燥湿利水的食物，如山药、鹌鹑、银耳、花生、红枣、桂圆等。2、要适量吃一些燥湿的生姜、大蒜、辣椒等，但不要过量。3、经期疲倦易瞌睡的女性要忌咖啡、酒、浓茶等......

原标题：大巴司机高速边飙车边嗑瓜子还淡定拔起了胡须近日，有市民报料说，他在前几天坐大巴从中山前往广州，看着司机开车的时候，他就冒了一身冷汗，事关司机竟然在行车期间又吃东西、又玩手机，还拿起剃须刀剃胡须！视频中的这位司......

经期爱瞌睡是怎么回事？经行嗜睡是指妇女每遇经行前后，或适值经期，不分昼夜，时时欲睡，呼之能醒，醒后复又欲睡的病证。又称经行多寐、周期性睡眠过多症等。有的妇女虽然忘记了来月经的日期，可她有经行嗜睡的特有症状，届时自然就......

睡眠呼吸暂停指睡眠期间呼吸暂时停止。最常见的原因是上呼吸道阻塞，经常以大声打鼾、身体抽动或手臂甩动结束。睡眠呼吸暂停伴有睡眠缺陷、白天打盹、疲劳，以及心动过缓或心律失常和脑电图觉醒状态。在我国，每百名驾驶员......

中医认为，夏季容易打瞌睡跟气候特点有关。中医学认为梅雨时期属长夏，是一个湿气当令的时节，而湿邪为患，令人脾虚湿阻，头昏乏力，胃口不好，容易疲劳发困。解决夏季容易打瞌睡的问题，从清补着手，具体做法：适当补睡：夏天日长夜短，睡眠......

据《新科学家》杂志网站报道，澳大利亚悉尼大学的研究人员对416名分娩时接受硬膜外注射阿片类药物芬太尼的妇女和312名没有使用这种药物的妇女进行了对比研究。澳大利亚一项研究显示，用来缓解分娩疼痛的药物可能会对母乳......

手拿大饼上演一分钟入睡苏州两岁瞌睡妹萌翻网友还记得曾经红遍两岸的台湾瞌睡妹吗？该台妹吃着饭就睡着了，让众多网友hold不住。前几天在南京的西祠网站上诞生了本地新一代瞌睡妹。发帖人甲-1984上传的5张连拍照片中，瞌睡......

在我们绝大多数人的印象中，老年人一般睡眠比较少，很多人每天早早就睡醒了。同时，也有一些老人不仅在清晨睡不醒，而且大白天也常常昏昏欲睡，甚至坐下来看会儿书或者看会儿电视，也会不由自主地打起瞌睡，乃至不知不觉睡着了。很......

在来例假的期间，很多女性非常容易疲倦而且易打瞌睡，这些都是正常现象，因为经期女人的免疫力会降低，那么经期疲倦易打瞌睡怎么调理呢？以下就是小编推荐的三款食疗方，赶紧吃起来吧。饮食调理1、经期疲倦易瞌睡的女性要多吃一......

春季时节，许多人都想要多睡觉。早上太阳晒屁股了还爬不起来。有人认为是睡眠不足导致的，也有人认为是春困的原因。那么，春季老想睡觉是怎么回事？究竟是什么原因引起的？如何才能击败瞌睡虫呢？教你6妙招击败瞌睡虫1、夜间睡眠......

事情的发生是在香港，这位王女士坐公交车，但是因为工作很劳累，不知不觉打瞌睡，在公交车上睡着了，经过乘客的拍打惊醒过来，发现自己的头发居然被剪了，急的当时就大哭起来，再一看自己后面有一位先生正在将剪刀放进包里，女士断定是......

二十分钟的小睡，一杯咖啡，晚上多睡一会儿，这三样哪种能更有效地减轻下午的瞌睡?答案如下(根据有效度排序)：1.小睡2.咖啡3.晚上多睡会儿最新发布的一项研究证明，小睡的威力强过喝咖啡甚至是晚上多睡一会儿。这实际上是第一......

如果有人告诉你，他一边走着路，一边就睡过去了，你多半不会相信。但事情可能真是如此，而且这正是发作性睡病的典型表现。发作性睡病多发于10—20岁的青少年，有人认为可能与神经化学异常以及遗传有关。其典型特点之一就......

发作性睡病多发于10—20岁的青少年，有人认为可能与神经化学异常以及遗传有关。其典型特点之一就是突然发作，并且不分场合、不论时间，患者几乎说倒就倒，一天睡过去好几次，有些人还会在睡前出现幻觉。多数情况下，短暂性......

吃太多肉白天更爱睡据报道，美国宾州州立大学医学院的研究人员近期对31名健康、非肥胖的成年人进行了饮食和白天精神情况的研究。这些人年龄介于18~65岁之间，平常没有失眠问题。他们在睡眠实验室连续睡4个晚上，然后接受白......