电视剧《萌妻食神》爆笑上演，康善卷执意拜师后宫F4蔡太贤，得到了蔡太贤的赏识，成为皇宫的新一代厨神。没有想到，康善卷拜师的目的并不单纯，一番曲折后，他让蔡太贤丢尽脸面。萌妃看出康善卷对蔡太贤有敌意，查清了康善卷的身世......

随着医学水平的不断发展以及人民开始对于身体的重视，亚健康已经越来越多被人所了解。说道亚健康或许很多人对于这个词并不陌生甚至是在医生的嘱咐中常常听到，但是对于它的定义又不是很清楚。其实亚健康就是类似于生病的......

女性体质差主要表现在两个方面：一是心肺功能较弱，脉搏频率达不到正常值;二是身体柔韧性较差，这样的后果之一就是导致虚胖，影响身体的灵敏度和协调性。在为自己身体状况担忧的同时，许多女性却抱怨平时太忙，没有时间健身。专......

烦人的家蝇给人们带来了许多困扰，不过新研究发现，这种昆虫的染色体组可能对提升人类健康有所帮助。家蝇(Muscadomestica)身上可能携带超过100种使人生病的病原体，并可能传播伤寒、肺结核以及蠕虫病。另外，单单是家蝇携带......

中医可采用顺时养生、调神养生、饮食养生、传统保健身术等多种养生方法，逐渐改善人体的内环境，使人体内环境、外环境以及内外环境达到平衡、和谐，向更有利于人体健康的方向转化。下面就简单介绍一下人体穴位是如何改善亚......

一、午后打盹事半功倍。午睡半小时左右可以保证午后的工作效率，睡时最好能平躺在床上或沙发上，将身体伸展开来。不要趴在桌上睡，以免体位使空气受限，颈项和腰部的肌肉紧张，醒后很不舒服，易发生慢性颈肩病。另外，每天抽出一段......

改善女人的健康关键在于时机找准改善体形的最佳时间却是13-22岁的几年间。有关专家认为，从人体的发展规律和过程看，这个时期进行改善体形的锻炼可获得事半功倍之效。奥秒在于此期有体新陈代谢旺盛，心理上又有追求美的欲......

英国广播公司会计部的工作人员最近频频抱怨，说办公室太安静，让人感到寂寞。为此，专家建议在大厅内不断播放专门录制的生活背景音响，包括聊天、打电话，甚至偶尔发出的笑声。数天实践证明，专家的这一招果然十分有效。有些人尤......

亚健康是一种介于健康与疾病之间的、表现为生理功能低下的状态;不耐疲劳、腰酸背痛、失眠多梦、健忘、头晕、耳鸣、脱发、黄褐斑等等;也就是人们常说的慢性疲劳综合征。1、大脑疲劳：坚果;即花生、瓜子、核桃、松子等;......

通过假期来调整一下生活状态。通过合理安排，有效改善自己的健康状况，以更充沛的精力投入下一阶段的工作和生活。拒绝聚会给胃肠也放假不吃早餐、中午简单应付的午餐、晚上没完没了的应酬、聚会、过度饮酒、猛吃夜宵&hel......

一、劳逸结合，张弛有度。不能一直处于高强度、快节奏的生活中。二、静坐放松。每天抽出一段时间静坐，可以调整全身的脏器活动。三、均衡营养。脂肪类食物不可多食亦不可不食，因为脂类营养是大脑运转必需的，缺乏脂类将影响......

睡眠一直是许多上班族比较头疼的事情，由于工作的原因导致作息时间不规律，很容易出现睡眠质量差的问题，那么有没有什么非药物的方法能改善我们的睡眠质量呢？下面为您提供的睡前的健身操也许可以帮到您。第一节扩胸伸展：双手......

营养预防平时应多吃粗粮，忌食肥腻不易消化的食物，不偏食、挑食。多食用鳄梨、香蕉、酸奶、全麦面包等，这些食物易于消化吸收，可增加食欲，改善味觉。多食用含B族维生素的食物，可增加食欲。正餐前后，可适量增添零食，多次少量地......

日前，韩国艺人鸟叔因一首《江南style》，火速飘红全球，导致他成为了今年跨年演唱会国内各大卫视争抢的人选。有网友微博爆料：可能是因为忙碌过度，鸟叔的健康问题不断，如今已经处于亚健康状态了。不管这空穴来风的消息是否准......

氧是人体进行新陈代谢的关键物质，是人体生命活动的第一需要。呼吸的氧转化为人体内可利用的氧，称为血氧。血液携带血氧向全身输入能源，血氧的输送量与心脏、大脑的工作状态密切相关。在日常生活中，常会碰到这样的情况：自觉......

喝橙汁能改善脑健康喝橙汁能改善脑健康研究发现：每天喝橙汁可以改善老年人的脑力。柑橘类水果中含有丰富的类黄酮。老年人每天坚持喝橙汁，两个月就能使记忆力、语言流畅性和大脑反应时间提高近10%。试验过程中，研究小组......

一、向人倾诉：你对拜会未来的岳父岳母感到忐忑不安吗？你为年底那叠厚厚的账单感到忧虑吗？如果回答是肯定的，不妨将它们统统讲出来;让人分担你的忧愁好啦。通过吐露你的惧怕和烦恼，你就会逐渐消除并理解这些负面情绪。有时......

健康锦囊之一：练毛笔字，疏通心脑血管Mail、QQ、MSN、Skpye已经让我们的生活无纸化，写字对于很多人来说，变得陌生！但是，最新研究告诉你，练习毛笔字时缓慢平稳的动作有助于改善人体皮质和植物神经功能，缓解神经紧张，消除疲劳，养脑......

由于工作越来越忙、工作压力越来越大，以及缺乏锻炼，现在的职场女性身上普遍存在各种职业病：身材变形、腰酸背痛、眼睛酸痛、内分泌失调等等。职场女性的亚健康问题越来越严重，应该引起重视。那么职场女性该如何改善亚健康......

【干眼症】指由于眼泪的减少或者泪腺功能下降，导致眼睛表现出现微小伤痕的一种症状。【干眼病症状】眼睛发干、头痛、烦躁、疲倦、注意力难以集中等。【防治干眼症】1、调整工作姿势工作的姿势和距离也是很重要的，尽量......