胸部缩水回复式1.平卧在地面上，双臂放到脸前，托住下巴。2.弯曲膝盖，使双脚尽量贴到身体后部。双臂朝后伸展，争取触到脚。两条小腿不要分开。3.吸气。抬起头，以腹肌为支撑点，头向后仰，拉动胸部抬升，双手拉动腿部往腰靠拢。吐气......

不知道大家是否知晓美国的亿万富豪大卫•洛克菲勒(DavidRockefeller)，他位居全球富豪榜第603位，据估算总身家约为32亿美元，他的祖父曾是美国石油巨头，当地时间本月20日早晨，他在美国的家中逝世，享年101岁。3月21日电综......

法兰西第一帝国的皇帝是拿破仑，拿破仑的全名叫做拿破仑·波拿巴，其于1769年出生，于1821年逝世，拿破仑既是他的名字，也是当时法兰西帝王的姓氏。拿破仑就是拿破仑一世，后代子孙延续了拿破仑的姓氏，分别为拿破仑几世。拿......

所有的经典都是在历史长河中被筛选出来的，之所以能成为经典，就是看过它的人都觉得这个可以推荐给别人，这个完全写出了自己的感受，让自己的所有感情似乎找到了寄托与宣泄的途径，让人感同身受，经典能够抵得住时光的检验，是混在......

1.无情未必真豪杰，怜子如何不丈夫2.我们目下的当务之急是：一要生存，二要温饱，三要发展3.孔雀拼命开屏，却露出屁眼4.搞鬼有术，也有效，然而有限，所以以此成大事者，古来无有5.从来如此，便对吗?6.当我沉默的时候，我觉得充实;我将开口......

80后：爱回忆的一代儿童节再玩单机逛戏_单机游戏，一切从那本英语书起头的，那书外的男孩lilei，身边的女孩，名叫hanmeimei……本岁首?年月，徐毁滕的一首《李雷取韩梅梅之歌》触动了80后的神经末梢，唱得不少80后潸然......

有句话说“后宫佳丽三千”在中国古代，后宫有着无数的女人。但这就造成了男女比例极其不协调的现象，如此一来，就造成了有些后宫女人给皇帝戴绿帽的情况。西汉开国皇帝刘邦就被戴了绿帽。网络配图给刘邦戴绿帽的这个手下是......

9月15日，刘亦菲在自己的微博转发了电影《一代妖精》官博上传的一张她与冯绍峰的同框照片，照片中一张写有“人界通行证”的纸片摆在他们面前，，刘亦菲表情霸气的要捉住它，而在一旁的冯绍峰则是闭着眼睛，用着迷之表情要拿不拿......

从《中国达人秀》到《天籁之战》程雷一直给观众留下深刻的印象，那满头白发更是成为程雷的防伪标志。程雷年纪不大却又为何满头白发，这应该与程雷得的那种病有关系。程雷台上虽然光鲜亮丽，但台下却痛苦万分，这应该就是成尅......

海兰珠是清太宗皇太极一生最爱的女子，被册封为宸妃，为四妃之首，宠冠六宫，让后宫所有女子都羡慕不已。小编对影视剧中海兰珠的扮演者印象最深的是张檬，是出自于正指导的清宫剧《美人无泪》。当时还没有整容的张檬颜值很能打......

2013年7月3日，元斌与演员李奈映两人的共同经纪公司证实了两人热恋事实。经纪公司透露李奈映在2011年8月加入到了元斌所属的经纪公司，两人由此相识。两人平时会经常碰面商讨出演作品或是广告相关的内容，在这过程中对彼此......

1、《一代洪商》杨大江没有原型人物，而是虚构出来的，现实中没有杨大江这个人。2、张睿扮演的杨大江是杨家长子，从事中共地下活动，为了革命筹集军费，他和刘家的两个女儿都有感情戏。3、刘天婵和刘天娟都喜欢杨大江，他们一起......

无字碑，高7.53米，宽2.10米，厚1.49米，约有一百吨重，附有雕刻花纹，精美之至。这是武则天死后的三大遗制之一，此碑如其名，最开始时是无字的，直到北宋才开始有人在碑上题字，后来在明代仆倒，从此再无人题词，直到1957年才有被扶正……武......

古典四大美女，尽管在民间家喻户晓，妇孺皆知，但客观地说，其真实性需要大打折扣。她们身上承载的更多的是一种人文负荷，掺杂着诸多后世附会的演义色彩。而古代的五大艳后，则大抵是中国历史上真正的绝色美人，而她们在各自所处的......

提起来中国历史上的有名的常胜将军，我们能够想到的可能就是：孙武、吴起、岳飞、霍去病、卫青等，没有人能够很快的说出“白起”这个名字，那么，“白起”到底是谁呢?图片来源于网络白起，是中国历史上战功最显著的将军，是战国四......

全国公安机关推进居民身份证管理工作电视电话会议30日召开，就推进居民身份证登记指纹信息和停止使用一代证工作进行部署。公安部副部长黄明在会上要求，各地公安机关要科学谋划，周密部署，积极主动服务，扎实推进居民身份证登......

初恋男友是警官：大家不知道的是，杨钰莹的初恋男友竟是一名警官。只要她的警官男友不当班，每天晚上都穿着便服来为杨钰莹捧场，并且每晚演出结束后负责送她回家。在吴颂今的记忆中，这位警官对人十分热情，无论你遇到什么难题，他......

上官婉儿曾经是武则天最信赖的人，作为女子，她生在了一个不错的时代，这个时代女人也可以独当一面，可以成为统治者。上官婉儿的人生相比较于历史上绝大多数的女性，已经足够精彩和传奇了，只不过这样的精彩只不过是昙花一现，上官......

影片的故事发生在20世纪30年代的美国，时值美国经济大萧条的高峰期，社会中的每一个人都在自己的生活中苦苦挣扎。查理是一个普通的工人，生活在社会的最底层。每天的生活就是日复一日发疯般地工作，以期能够获得填饱肚子的可......

在罗贯中的《三国演义》，赵云无疑是被神化的比较厉害的人物。在蜀国的五虎上将中，赵云的战绩丝毫不逊色于关羽等人。即便在个人武艺上，可以在曹操的百万大军中救出阿斗，足以说明赵子龙的“浑身都是胆”。不过，尽管赵云是五......