秋季眼睛干涩是怎么回事？该怎么办？张女士虽有近视但度数不深，平时在办公室使用电脑也会注意多眨眼、多休息，但她近来却明显感觉眼睛干涩难受，有时睡觉时还有刺痛感，早上醒来有时觉得睁眼困难，到医院一检查，眼底完全没事。其实......

长期从事电脑工作，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。1、维生素A食物为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等，电脑操作者应多吃富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜......

专家提醒，春天风沙大，气候干燥，戴隐形眼镜的人买感冒药也需区别对待，看疗效的同时也要看看药物是否会让眼睛干涩、不舒服。北京大学人民医院眼科副主任医师李明武指出，鼻子和眼睛之间有个通道，人感冒时很容易通过这个通道将......

中医认为肝主眼睛，眼睛干涩，就应当养肝。下面小编为大家推荐几款养肝护肝的药膳食谱，教你食疗护理眼睛。养肝护肝的药膳食谱中医五行中认为金克木，（克为抑制、制约、管制的意思）在脏腑中则为肺金克肝木。秋天肺金亢胜，使肝木......

现代都市人很多都用眼过度，造成眼睛疲劳，出现眼干、眼涩等症状。给大家推荐一款三红汤。三红汤的做法取山楂3～4个，红枣5~6个，枸杞10粒，将山楂和红枣掰碎，像沏茶一样，把这三红用开水冲泡。山楂可消积食、散淤血，并可强心、改善......

原因：这主要是由于长时间集中注意力用眼，人眼眨动次数由平时的每分钟20-25次减少至5-10次，从而影响了眼表面起湿润剂作用的泪液的分泌和分布。眨眼次数减少使角膜暴露于空气的时间延长，这些都阻碍了泪液中油脂的分布和加......

冬天干燥加上用眼过度，我们的眼睛也很容易变得干干的，眼睛干涩是一个群体性的问题，任何人都有可能眼睛缺水，通过食疗可以缓解眼睛干涩问题，下面为大家介绍了缓解眼睛干涩的食疗方。冬天6款食谱让眼睛水润润1、菠菜护眼汤功......

你知道么？我国约有3000万人患有不程度的眼干症（眼结膜干燥症），这与我们每天离不开的电子产品有密切的关系，长时间使用电脑会导致眼睛干涩、畏光、视物模糊……，你有木有？眼睛干涩怎么办提醒自己要眨眼眨眼是人体......

多眨眼睛就可以缓解眼睛干涩对现代人来说，操作电脑几乎是生活中不可缺少的一部分，电脑已经成为许多人工作的伴侣。人们必须要经常面对电脑，注视电脑荧光屏。可是，长时间盯着荧光屏很容易造成眼睛疲劳或视力损害。很多人时......

1.对于长时间坐在电脑屏幕前的office女生来说，滴上一滴眼药水是缓解眼睛疲劳的好方法。不过要注意哦，瓶口一定不能碰触眼皮和，否则会污染药水。2.晚睡早起的不规律作息让眼睛常常都是肿肿的，可以在临睡前将两个不锈钢的小......

春季眼睛干涩多吃六种食物1、枸杞枸杞子可以清肝明目，内富含丰富的胡萝卜素，维生素A、B1、B2、C等，这些都是眼睛需要的营养元素，并且还可以补肾，一些干眼症就是由于肾虚而导致的。推荐食谱：枸杞粥取枸杞子20克，大米60克。将......

素馨花茶素馨花茶有养目和排毒养颜的功效，工作中经常接触电脑以及想要滋润皮肤的MM们最适合饮用。决明子茶决明子也有明目排毒的功效，据说也是一种减肥圣品，除此之外，决明子还有除湿的功效。茶味偏酸，不过味道还是挺不错的......

1.及时更换化妆品当打开一支新的睫毛膏、眼线笔或眼影粉的一刹那，细菌就开始侵入了。如此反复使用这些化妆品，细菌会越聚越多，当它们一旦进入眼睛，会引起感染或更糟的后果。因此，最多6个月就应更换一次化妆品，而睫毛膏则最......

眼睛是中药的视觉器官，通过眼睛，我们可以看到世界上最美的风景，但是现如今不少人都有用眼过度，眼睛在超负荷的工作下，容易干涩。今天小编就给大家分享眼睛干涩的缓解方法，下面一起来看看吧。眼睛总是干涩的缓解方法1、常喝......

女人的眼睛也是她们灵气的聚集点，很多女人眼睛虽大，但却少了灵气。而秋冬季节由于天气干燥，很多人容易出现眼干，疲劳、流泪等，所以女人一定要学会护眼知识。秋季吃3种食物对眼睛有好处1、富含维生素的食物圣女果、苹果是维......

>>>推荐：男人必喝的滋补壮阳汤大全俯视防干眼调整电脑的摆放位置和显示器角度，使眼睛与显示器之间的视角呈俯视角度，就能够减少泪液的蒸发，可以有效缓解眼部干涩。这个俯视的办法，对于老年人看书看报或者看电视时，同样有效......

在数字时代，许多人每天都需要长时间盯着电脑屏幕工作或娱乐。这可能导致眼睛感到干涩、疲劳，甚至有时会有异物感。这种情况通常被称为"电脑视觉综合症"或"数字眼疲劳"。本文将讨论电脑视觉综合症的原因以及如何缓解和预......

口-眼干燥-关节炎综合征或叫干眼综合征：这是一种病因不清的疾病，近年来发现可能是由于先天性免疫系统异常，在获得性抗原刺激下，引起的免疫反应。干眼症不是一个单一的疾病，而是由几种完全不同的病因所引起的以眼干少泪为特......

目前，常用于治疗干眼症的眼药水有：爱丽眼药水、润洁眼药水、润舒眼药水、利奎芬眼药水、泪然眼药水、怡然眼药水、润舒眼药水、优乐沛人工泪液、优乐沛凝胶、1%甲基纤维素、1%硫酸软骨素、唯地息(含聚丙烯酸)、贝复舒(......

眼睛干涩民间治疗偏方我家有个习惯，每年冬天总要把新下来的红枣和枸杞煮膏。每天取出一小碗，全家在吃早点的时候每人都会吃上两三勺。别说，常吃这东西确实很养生。特别是在电脑前工作，眼睛常感到干涩，头晕的亚健康人群，可以......