四季轮回，在春夏交替的这个季节，为了身体健康，应该注意养生，不要每天都吃大鱼大肉，偶尔吃点清淡的食物，好处可是很多的。初夏正是养生的好时机，千万不要错过了，在这个季节吃东西也是有讲究的，毕竟初夏天气比较干燥，这个时候可以......

又到了春夏之交的时候，估计不少人正备受煎熬，因为在这个季节里，有些人会出现食欲不振、胃口锐减等现象。这样的情况，导致不少人一点精神都没有，同时身体的营养也渐渐跟不上，身体也慢慢拖垮了。所以说，在这春夏之交的时候，务必......

1、吃维生素c或者含维生素c的食物，如猕猴桃、西红柿等，如果嘴上的泡比价大，而且破皮了，可以用点红霉素膏。2、春夏温度升高了，湿度较低，容易烦躁上火，食欲也会有所下降。这时候的饮食宜清补，例如多吃荞麦、绿豆、苹果、芝麻、......

鳜鱼——健脾养血。鳜鱼数百年来独占春令时鲜的榜首，这是因为鳜鱼肉质细嫩丰满，无胆少刺，为春季淡水鱼之上品。《本草纲目》记载其肉可补虚劳，健脾胃，益气力，适宜体质衰弱，饮食不香的人食用。现代营养学表明，鳜鱼含......

五月，是与春季分手，和夏季恋爱的时候，也是正所谓的春夏之交的时节，这段时间里，日夜温差大，从而导致各种呼吸道疾病、过敏性疾病高发的日子。春夏之交，是让人为健康担忧的季节。此时，如何顺应时节，进行养生保健，进而预防疾病呢？中......

孩子长不高怎么办？受一些错误观念的误导，很多家长选择了给孩子买各式各样的增高类保健品或药品，遗憾的是，不少孩子吃了无数个疗程，可个头儿依然那么高。那么，怎样才能让个儿矮的孩子尽可能长高些呢？那些望子长高的父母又陷入......

现在正处于春夏之交的阶段，也就是春夏换季的阶段，此阶段很容易因为气温变化比较大，而感染风寒生病。为了不生病，务必要做好养生措施，那么春夏之交该如何养生呢？不想换季阶段生病的人，务必跟着小编一起来看。春夏之交该如何养......

一场全国范围内的强降雨之后，真的是进入夏天了，天气开始变得逐渐的炎热起来，温度都会持续在25度以上，一些南方的城市温度超过30度，时令不等人，无论你是否准备好迎接这样的季节，它都会如约而至，而夏天带着它独特的天气，带着它独......

第一个要数黄瓜为最佳生食食物，据《本草纲目》记载，黄瓜有解渴、消肿、清热、之功效。黄瓜生津解渴，且食之味道具有特殊芳香。据资料记载，黄瓜含水分充足，富含的大量维生素、胡萝卜素等营养成分齐全。适合春末时食用，具有消......

流感与普通感冒不一样所谓流感，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。人流感病毒，是一种核糖核酸(RNA)病毒，根据核蛋白抗原不同分为甲(A)、乙(B)、丙(C)三型。三种类型中，甲型流感致病性最强，易引发重症感染;乙型病毒......

春夏之交气候干燥，对人们的皮肤很不好。此时的护肤办法除了日常饮水和化妆品外，食物补水也是一种很好的途径，生活家为大家介绍一些有补水抗老功效的靓汤，做一个水嫩美人吧。专家指出，芹菜、莴苣、油菜、菠菜、香菜、小白菜......

著名相声表演艺术家苏文茂5月3日中午12时23分在天津空军四六四医院逝世，享年86岁。记者采访了苏文茂先生的徒孙相声演员刘春山证实此事，对方称苏老先生此前因脑梗就半身不遂卧床在家，5月2日上午空军四六四医院向家属发出......

身体壮实火气大天气干燥时，人们稍不留神就会上火。尤其在北方的春季，上火时不仅会口干舌燥，甚至还会让人心绪不宁，有的人更会因肝火旺大发脾气。中医认为，虽然火大部分是由内而生的，但环境气候的变化常是重要的诱因。哪些人......

面对这不速之客的偷袭，美眉们自然叫苦不迭，痛苦不堪。那么，瘦身袜是否真具备瘦身功效？而它又为什么会引发湿疹呢？有关专家揭密了层层谜团。原来，瘦身袜学名是弹力袜，其实是一种医用器械，专门提供给下肢轻微静脉曲张患者进行治......

春夏之交是一个气候转变的时期，人体需要进行适当的保健。以下是一些春夏之交的保健建议：1、适当锻炼：适当的锻炼可以提高身体免疫力，预防疾病的发生，建议进行户外运动，如慢跑、太极拳、瑜伽等。2、保持心情舒畅：春夏之交，气候......

按传统医学理论，人体阳气与春季阳气升发相应，此时人体新陈代谢进入最旺盛时期，脏腑器官功能也变得活跃，顺应天时做好养生保健，对身体大有裨益。而四月，处于春夏交替时期，北方气温回升迅速，气温日差比较大，空气干燥，容易引起口干......

打开你家冰箱，看看冷冻室里都有哪些食物？速冻食品、生肉类、鱼、雪糕……你是不是漏掉了一些呢？对此，中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红指出，以下几类食物最好也要放进冷冻室。面包等淀粉类主食......

现在是立夏时节，正值春夏之交，这个时候天气变化多，身体抵抗力差的人往往容易感冒、发烧、拉肚子等疾病，因此，这个时节要注意做好养生保健工作，女生别急着穿短裙，多吃温性食物。1、女生别急着穿短裙春夏之交，温度上升明显，但天......

进入春夏交替时节，早晚温差大，不留神便会。这个时候要注意保体，在饮食方面也更要注意。合理的饮食搭配才是保证健康的首要，下面就一起来看看春夏交替养生饮食注意九大原则。原则一：饮食宜清淡温和中医讲春夏，此时节应减少含......

如瘦肉、蛋类、豆制品，以清淡爽口易消化为宜，蔬菜如扁豆、冬瓜、丝瓜等为佳，这些食物本身就具有健脾利湿的作用。可以根据不同体质，通过用健脾、祛湿功效的汤、粥来调节。可用的材料，如健脾的有怀山、白术、云苓、薏仁等，祛......