春夏之交如何通过饮食调理身体 需要做到下面几点

春夏之交如何通过饮食调理身体 需要做到下面几点

又到了春夏之交的时候,估计不少人正备受煎熬,因为在这个季节里,有些人会出现食欲不振、胃口锐减等现象。这样的情况,导致不少人一点精神都没有,同时身体的营养也渐渐跟不上,身体也慢慢拖垮了。所以说,在这春夏之交的时候,务必......
2023-10-18
春夏之交穿瘦身袜易惹湿疹

春夏之交穿瘦身袜易惹湿疹

面对这不速之客的偷袭,美眉们自然叫苦不迭,痛苦不堪。那么,瘦身袜是否真具备瘦身功效?而它又为什么会引发湿疹呢?有关专家揭密了层层谜团。原来,瘦身袜学名是弹力袜,其实是一种医用器械,专门提供给下肢轻微静脉曲张患者进行治......
2023-11-09
春夏之交养生保健四大注意事项

春夏之交养生保健四大注意事项

现在是立夏时节,正值春夏之交,这个时候天气变化多,身体抵抗力差的人往往容易感冒、发烧、拉肚子等疾病,因此,这个时节要注意做好养生保健工作,女生别急着穿短裙,多吃温性食物。1、女生别急着穿短裙春夏之交,温度上升明显,但天......
2023-11-05
春夏之交吃什么保健

春夏之交吃什么保健

从养生保健的角度讲,这个时候建议多吃一些红色类的果蔬,如西红柿、红苹果、红辣椒、胡萝卜等,这些果蔬除了可以为人体提供丰富的维生素,如胡萝卜素、维生素C等,也富含微量元素,它们不仅能使人体抵抗组织产生热能,控制因感冒......
2023-11-22
春夏之交怎么让孩子长高

春夏之交怎么让孩子长高

孩子长不高怎么办?受一些错误观念的误导,很多家长选择了给孩子买各式各样的增高类保健品或药品,遗憾的是,不少孩子吃了无数个疗程,可个头儿依然那么高。那么,怎样才能让个儿矮的孩子尽可能长高些呢?那些望子长高的父母又陷入......
2023-11-22
初夏吃什么食物比较好 春夏之交多吃这几样有助健康

初夏吃什么食物比较好 春夏之交多吃这几样有助健康

四季轮回,在春夏交替的这个季节,为了身体健康,应该注意养生,不要每天都吃大鱼大肉,偶尔吃点清淡的食物,好处可是很多的。初夏正是养生的好时机,千万不要错过了,在这个季节吃东西也是有讲究的,毕竟初夏天气比较干燥,这个时候可以......
2022-06-29
相声大师苏文茂因脑梗去世 春夏之交如何预防脑梗

相声大师苏文茂因脑梗去世 春夏之交如何预防脑梗

著名相声表演艺术家苏文茂5月3日中午12时23分在天津空军四六四医院逝世,享年86岁。记者采访了苏文茂先生的徒孙相声演员刘春山证实此事,对方称苏老先生此前因脑梗就半身不遂卧床在家,5月2日上午空军四六四医院向家属发出......
2023-11-02
春夏之交 如何预防冠心病

春夏之交 如何预防冠心病

冠心病的全称是冠状动脉粥样硬化性心脏病,冠状动脉供应心脏自身血液,当冠状动脉发生严重粥样硬化或痉挛时,冠状动脉便会狭窄或闭塞,导致心肌缺血缺氧或梗塞。一般来说,引起冠心病的危险因素包括胆固醇高、甘油三酯高、高血......
2023-11-02
春夏之交饮食应注意“多甜少酸”

春夏之交饮食应注意“多甜少酸”

五月,是与春季分手,和夏季恋爱的时候,也是正所谓的春夏之交的时节,这段时间里,日夜温差大,从而导致各种呼吸道疾病、过敏性疾病高发的日子。春夏之交,是让人为健康担忧的季节。此时,如何顺应时节,进行养生保健,进而预防疾病呢?中......
2023-10-30
春夏之交怎么护理敏感肌 试试这么做

春夏之交怎么护理敏感肌 试试这么做

虽然说春季天气宜人,万物都充满着生机,但是对于一些很敏感的肌肤来说,春季是特别需要注意保护自己的脸部的一段时期,因为这段时间自己的皮肤是很容易出现问题的,而且要是难以适应环境的话,是很容易毁容的。那么对于敏感肌肤......
2023-10-19
春夏之交 上火怎么办?

春夏之交 上火怎么办?

1、吃维生素c或者含维生素c的食物,如猕猴桃、西红柿等,如果嘴上的泡比价大,而且破皮了,可以用点红霉素膏。2、春夏温度升高了,湿度较低,容易烦躁上火,食欲也会有所下降。这时候的饮食宜清补,例如多吃荞麦、绿豆、苹果、芝麻、......
2023-11-22
春夏之交养生饮食全攻略

春夏之交养生饮食全攻略

春夏之交的食物调养,应着眼于清热、健脾益气,故宜选清淡爽口,少油腻易消化的食物。天时虽热,不可贪凉;瓜果虽美,不可多食。这是人们长期生活经验的总结。夏天还需特别注意饮食卫生,预防肠道传染病的发生,必须把好病从口入这......
2023-11-22
春夏之交的饮食健康调理

春夏之交的饮食健康调理

按传统医学理论,人体阳气与春季阳气升发相应,此时人体新陈代谢进入最旺盛时期,脏腑器官功能也变得活跃,顺应天时做好养生保健,对身体大有裨益。而四月,处于春夏交替时期,北方气温回升迅速,气温日差比较大,空气干燥,容易引起口干......
2023-11-25
春夏之交如何养生 做好这“三防”

春夏之交如何养生 做好这“三防”

春天阳气升发,夏天艳阳似火。春夏之交,气候由温暖逐渐转为炎热,人体也会随着环境的变化而发生一些变化。此时,人们要适应自然界的变化,适时根据气候变化,采取相应的防护措施,以保障身体健康。一防:风袭呼吸道春夏之交多风且风......
2023-10-19
春夏之交适合吃3种鱼

春夏之交适合吃3种鱼

鳜鱼——健脾养血。鳜鱼数百年来独占春令时鲜的榜首,这是因为鳜鱼肉质细嫩丰满,无胆少刺,为春季淡水鱼之上品。《本草纲目》记载其肉可补虚劳,健脾胃,益气力,适宜体质衰弱,饮食不香的人食用。现代营养学表明,鳜鱼含......
2023-11-05
春夏之交小儿怎样防流感?

春夏之交小儿怎样防流感?

流感与普通感冒不一样所谓流感,是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。人流感病毒,是一种核糖核酸(RNA)病毒,根据核蛋白抗原不同分为甲(A)、乙(B)、丙(C)三型。三种类型中,甲型流感致病性最强,易引发重症感染;乙型病毒......
2023-11-08
春夏之交天天拉肚子 肠炎是元凶

春夏之交天天拉肚子 肠炎是元凶

如果你持续腹泻两个月以上,甚至伴发黏性脓血便,有可能正在遭受炎症性肠病的折磨!作为一种很难治愈、容易复发的慢性肠道病,近年来,炎症性肠病在我国已从罕见病变成临床常见病。而海鲜、粗食以及高糖、高脂、高蛋白等饮食因......
2023-11-18
春夏之交的养生饮食盘点

春夏之交的养生饮食盘点

第一个要数黄瓜为最佳生食食物,据《本草纲目》记载,黄瓜有解渴、消肿、清热、之功效。黄瓜生津解渴,且食之味道具有特殊芳香。据资料记载,黄瓜含水分充足,富含的大量维生素、胡萝卜素等营养成分齐全。适合春末时食用,具有消......
2023-11-22
春夏之交的几个饮食原则

春夏之交的几个饮食原则

进入春夏交替时节,早晚温差大,不留神便会。这个时候要注意保体,在饮食方面也更要注意。合理的饮食搭配才是保证健康的首要,下面就一起来看看春夏交替养生饮食注意九大原则。原则一:饮食宜清淡温和中医讲春夏,此时节应减少含......
2023-11-02
春夏之交孩子易上火 可以喝凉茶吗

春夏之交孩子易上火 可以喝凉茶吗

分清宝宝是什么火乱发脾气是肝火由于春天肝气升发,一不小心升发过了就会造成肝火旺。成年人肝火旺表现在脾气暴躁,其实宝宝也不例外,比如有的宝宝一哭就哭个不停,有的宝宝动不动就发脾气,其实都是肝火旺盛的表现。除此之外......
2023-11-02