动作1：收紧臀部功效：伸展腰背，锻炼下半身力量，同时收紧大腿以及臀部。要领：类似于扎马步，双手分开，扶住椅背，慢慢下蹲，尽量使大腿与小腿呈90度角。保持5～10秒，重复2次。贴士：身体保持平衡，保持均匀呼吸。1、办公室瑜伽简单、易学、......

据《每日邮报》报道，美国加利福尼亚州一对姐妹因为童年的玩笑开始了长达多年的减肥比赛。妹妹更是节食暴瘦成62斤的白骨精，还差点因神经性厌食而丧命。24岁的妹妹康特尼从12岁开始就严格控制自己的饮食，只为了比大她两岁......

在影视剧西游记中，白骨精的出镜率可以说是最高的，在剧中白骨精戏弄了孙悟空无数次，那么白骨精比神通广大的孙悟空还要厉害百倍吗?西游记中究竟隐藏多少未知的秘密，专家竟然用一句话道破，下面小编带你看。网络配图路过白虎......

俗话说的好：吃的苦中苦，方为人上人。要想减肥成功，首先你的要能吃苦，把吃“苦”当吃补。那么，如何吃苦瓜才能减肥呢？到了冬天，很多妹子根本就管不住自己的嘴，一天吃下来，长了至少4斤，估计妹子想死的心都有了吧。但是没办法，控制......

白骨精女生小心月经不调？我们经常会听到白骨精来形容女性，它可不是西游记里面的妖精，说的是一个女白领，不仅具有骨感美还很精明，现在社会追求骨感已经成为一种时尚，很多模特为了保持身材甚至得了厌食症，最终导致死亡，不健康的......

唐僧师徒在西天取经路上遇到的妖怪大部分实力都是不容小瞧的，没有背景的妖怪最后的结局都是被孙悟空打死，有背景的最后都被主人收服带走了。妖怪们的真实身份，只有在他们和孙悟空交手后才能知道。那你知道白骨精的身份吗......

看过西游记的朋友都知道西游记中的妖怪非常多，各种各样的，有的可能法力高强，有的可能智慧略胜一筹，但是最终都被孙悟空打败了。那么大家知道西游记中最聪明的妖怪是谁吗?今天小编就来带大家一起看看吧。西游记中最聪明的......

为什么说心脑血管疾病爱上白骨精白骨精(即白领、骨干、精英人群的戏称)等压力大、作息不规律的职业人群成为了猝死的高发人群。心血管病呈现年轻化趋势，该病除了高血压这一诱因外，与年轻人运动少、熬夜、抽烟酗酒等不良......

在《非诚勿扰》的舞台上，北京妹子黄晶非常的突出，不仅有一张明星脸，而且还是一名高学历的富家女，今天小编带大家去看看非诚勿扰黄晶个人资料，非诚勿扰黄晶究竟有什么强大的背景？黄晶家底丰厚被称白骨精大量私照曝光，网友称，看......

西游记之孙悟空三打白骨精是大家近年期待的贺岁片，下面是YJBYS小编整理的主题曲台词，欢迎大家阅读。西游记之孙悟空三打白骨精主题曲叫什么谁唱的即将于2016年2月8日猴年初一全国公映的3D奇幻喜剧《西游记之孙悟空三打......

过完年，传说中的白骨精又要开始劳碌繁忙，但男人可以让成功作为理由，女人却没有不漂亮的借口。做好补水功课，就从现在开始哟!诸多应酬、派对，想要有个体面的妆容，就必须提前培育润泽肤质。白骨精们常要经历几大皮肤脱水场景，......

春天来了，你的减肥计划准备好了吗？春天正是减肥好时机，将冬季囤积的赘肉减掉，才能美美地迎接热情的盛夏。春季减肥有什么好方法？1、起床前的小锻炼当你起床睁开眼睛，不要用手支撑，慢慢坐起来。脚伸直，身体向前倾，尽量让你的身......

我和老公是06年年初认识，年底结婚的。与老公相识至今已三年。一年热，二年冷，今年第三人成为两个同一屋檐下搭伙的最熟悉的陌生人。我是双本科，凭自己的努力有了一份很好的工作，一份高薪，我出生在一个不算太有钱，但绝对不穷的......

由星皓影业等13家出品方联合打造，郑保瑞执导，郭富城、巩俐、冯绍峰、小沈阳、罗仲谦、费翔等联袂主演的3D奇幻喜剧巨制《西游记之孙悟空三打白骨精》将于2016年2月8日猴年初一全国公映。今日，片方发布影片首款预告片——......

由郑保瑞执导，郭富城、巩俐、冯绍峰、小沈阳、罗仲谦、费翔等联袂出演的3D奇幻喜剧巨制《西游记之孙悟空三打白骨精》将于2016年2月8日猴年初一全国公映！今日，片方发布了幽默搞笑、充满喜感的首支推广曲《八戒八戒》MV的......

近期，各省地方台的新西游记热播，引来了自86版西游记开播以来，前所未有的西游记讨论热潮。虽然很多观众对于新西游记企图娱乐大众的大胆创新手段并不买账，但新西游记整体在演员的演技和造型化妆方面还是可圈可点的。随着新......

三打白骨精告诉我们的道理是，在社会中，有很多人都精于伪装。他们可能伪装得非常善良，隐藏了邪恶的心。我们在与这些人交往的过程中，要敏锐地透过现象看本质，了解到其善良外表下的邪恶内心。不是所有人都是善良的，因此，想要不......

13日晚，3D魔幻电影《西游记之孙悟空三打白骨精》在上海举行万山无阻发布会。制片人刘晓光、导演郑保瑞携四大主演郭富城、冯绍峰、小沈阳、罗仲谦盛装亮相。片中饰演白骨精的巩俐并未到场，而是由旗下三大女妖母其弥雅、......

白骨精女生小心月经不调？我们经常会听到白骨精来形容女性，它可不是西游记里面的妖精，说的是一个女白领，不仅具有骨感美还很精明，现在社会追求骨感已经成为一种时尚，很多模特为了保持身材甚至得了厌食症，最终导致死亡，不健康的......

《西游记》中最著名的桥段莫过于孙悟空三打白骨精，孙悟空可以说我们都是非常了解的，他的性格还有前世今生都让人记忆犹新。关于白骨精你又知道多少呢?今天小编就跟大家聊聊白骨精。白骨精白骨精又被称为白骨夫人和尸魔，......