女性在家最好不要着“空心装”

女性在家最好不要着“空心装”

不过,妇科医生对此颇有担心。陕西省妇幼保健院妇二科主任刘晨说,这样的空心装对家里的卫生状况要求很高,否则极易引起阴道炎症。刘晨指出,家里不像手术室,不可能做到无菌,沙发、椅子甚至床上,都会有很多的细菌。特别是好客的......
2023-11-27
女性在家也在受威胁

女性在家也在受威胁

室内环境监测中心的调查显示,家庭和写字楼装修中和工作场所中各种油漆、涂料和胶黏剂释放的苯污染容易影响女性健康,甚至直接影响孕妇的胎儿发育。北京大学基础医学院陈大方教授历时5年,以1500名妊娠分娩的女工及其新生......
2023-11-27
能让你在家健身的小玩意儿

能让你在家健身的小玩意儿

握力器:(锻炼目标:手部肌肉,促进血液循环,特别适合长时间使用电脑键盘的男生们。)before:没有电子计数量。now:这种全新握力器,采用电子计数功能,可量化锻炼强度。手柄也是舒适的流线型,另外,丰富多彩的颜色可以解除长期锻炼中......
2023-11-27
假期在家约会应该如何安排 这样安排让你爱上家庭约会

假期在家约会应该如何安排 这样安排让你爱上家庭约会

每到假期的时候,许多情侣都提前开始计划放假去哪里玩。也有不少情侣都感觉假期出去玩太挤了,不如在家里比较舒服。其实假期在家约会也是一种很不错的体验,毕竟这样的机会并不多,难得有一次情侣可要把握好了。在家里约会不......
2022-06-30
在家怎样瘦腹减肥?

在家怎样瘦腹减肥?

1、每天至少吃3个水果和3两蔬菜减小腹离不开全身减肥,因此控制摄取的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感,还能帮助你减少吃甜品的强烈欲望。此外,多吃富含纤维的食物能有效治疗便秘,而便秘是你小腹鼓胀的......
2023-11-25
糖尿病足患者可以在家做的运动有哪些?

糖尿病足患者可以在家做的运动有哪些?

在家里就可以做的哪些运动可以对糖尿病足有帮助,可以帮助促进血液循环,改善足部情况那?下面为您介绍一些简单易行的运动方式。1、揉腿肚。以两手掌紧挟小腿肚旋转揉动,每侧20—30次,两腿交换6次,以疏通血脉增加腿部肌......
2023-11-25
在家煮饭的技巧

在家煮饭的技巧

蒸饭煮饭都是淘米后放冷水再烧开,这已是司空见惯的事了,但事实上,正确的做法应该是先将水烧开,用开水来煮饭。那么,这样做的好处是什么呢?1.开水煮饭可以缩短蒸煮时间,保护米中的维生素。由于淀粉颗粒不溶于冷水,只有水温在6......
2023-11-16
在家如何练胸肌

在家如何练胸肌

这个运动只要坚持去做,一个月左右肯定有明显效果,注意我说的是坚持去做,三天打渔两天晒网是不行的,希望你也有完美的肌肉!1、跪距式俯卧撑,首先说一下准备动作。双手撑地,两膝盖着地,两脚自然交叉。两手间的距离大于肩宽,做好......
2023-11-14
儿童在家安全

儿童在家安全

儿童在家里有什么安全隐患隐患一:旧的婴儿用品一些父母可能会为了节约,会给宝宝使用一些旧的婴儿用品,有些是别的宝宝曾经用过的,也有的可能是亲友们赠送的。殊不知旧的玩具和婴儿用品,也会给宝宝带来危害。比如这些旧的用......
2023-11-05
老人的家在哪里

老人的家在哪里

一张轮椅,一张钢丝床,一车旧家具……6日深夜,在巴南区大江中学的围墙边,一名九旬老人,在保姆的陪伴下,将家临时安在了这里。这么大年纪的老人,怎么睡在街边呢?闻讯而来的市民都赶来询问,原来老大爷已经94岁了,从四......
2023-11-12
在家自学瑜伽 在家怎么做瑜伽

在家自学瑜伽 在家怎么做瑜伽

在家自学瑜伽是可以实现的,瑜伽动作并没有那么的复杂和难做,但是在家怎么自学呢?适合在家做的瑜伽有哪些呢?相信大家也是很困惑,不妨跟着本文一起了解,学习。在家也能轻松练瑜伽!在家如何自学瑜伽1、对练习者的饮食没有特别......
2023-10-20
在家如何健身呢?

在家如何健身呢?

踮脚尖这个动作可以用在很多时候。如洗碗或洗菜时让你的双腿稍稍用力,绷起脚尖、吸气、抬起、呼气、放下。做5组,每组10次。这样既可以拉长小腿肌肉、又可以减轻长期站立的疲劳。单腿站立在厨房中单腿站立。劳动时也可......
2023-11-18
沙赞导演隔离在家拍恐怖片 看看人家在家隔离的成果

沙赞导演隔离在家拍恐怖片 看看人家在家隔离的成果

在疫情隔离期间,各种各样的搞笑事情出现在大家面前。近日,沙赞导演隔离在家拍恐怖片,看看人家在家隔离的成果。这是怎么回事?赶紧来看看吧!《雷霆沙赞!》导演大卫·F·桑德伯格在家没事拍了一支恐怖片《Shad......
2020-03-28
太平公主在哪里出家的 曾两度出家太平出家的道观在哪

太平公主在哪里出家的 曾两度出家太平出家的道观在哪

太平公主曾是武则天跟李治非常宠爱的小女儿,她继承了母亲的狠毒跟权欲,当然,其实一开始的太平公主也曾是个无忧无虑的少女。年少的她甚至曾经出家当过女道士。太平公主为什么要出家?太平公主在哪里出家的?听说太平公主年......
2022-07-09
宅在家要怎么减肥 在家运动减肥法

宅在家要怎么减肥 在家运动减肥法

冬季一冷很多人就不想出门了,那么宅在家是否就不能减肥呢?当然不是,下面小编给大家分享几个宅在家就能减肥的方法,一起来看下吧。下面小编推荐一个冬天宅家运动减肥的计划。这个运动计划分为两个部分,前部分为无氧运动面部......
2021-05-21
在婆家与娘家的天壤之别

在婆家与娘家的天壤之别

一、妈妈在忙,你没帮忙,没怎样;婆婆在忙,你没帮忙,很不孝;(也是必然的)二、顶妈妈的嘴,妈妈一下子就忘了;顶婆婆的嘴,一辈子牢记在心。(恩,有道理)三、在妈妈面前,偷懒心安理得;在婆婆面前,这个懒字说不得,更别说付诸行动。(深......
2023-11-25
让你喜爱在家做饭-在家做饭的技巧

让你喜爱在家做饭-在家做饭的技巧

下班了再去买菜做饭确实让人手忙脚乱,可以在周末或空闲时多储备一些,比如各种杂粮、杂豆,保质期长,放进电饭锅里半小时后就是营养丰富的八宝粥。还可以常备干蘑菇、海带、木耳、银耳等好存放的食材。让你喜爱在家做饭-在......
2021-04-30
自己在家怎么拔火罐 在家拔火罐的注意事项

自己在家怎么拔火罐 在家拔火罐的注意事项

自己在家怎么拔火罐拔火罐前的准备在拔火罐前,要根据病情选好穴位,取穴时,可参考中医书中说的穴位,选取适当罐具及舒适体位(分为坐、仰卧、侧卧及俯卧位)。一般选用玻璃罐,罐口一定要厚且光滑,以免火罐口太薄伤及皮肉,底部最好......
2023-10-30
在家DIY圣诞美甲

在家DIY圣诞美甲

又到圣诞化行妆準备出门之际……噢!忘记了看似唔显眼但随时令你形象毁于一旦的纤纤十指!圣诞为指甲粉饰一番,最理想的当然是找美甲师,但若时间紧迫,可自行在家D.I.Y.,随时随心所欲画出具圣诞气氛的图案甲款,以甲......
2023-11-19
在家煲汤有“七要”

在家煲汤有“七要”

选料要精湛选料是熬好鲜汤的关键。要熬好汤,必须选鲜味足、异味孝血污少、新鲜的动物原料,如鸡肉、鸭肉、猪瘦肉、猪肘子、猪骨、火腿、板鸭、鱼类等。这类食品含有丰富的蛋白质、琥珀酸、氨基酸、肽、核苷酸等,它们也是......
2023-11-23