医生介绍，有些人特别是一些孩子，习惯晚上开灯睡觉，这会影响身体的生物节律和免疫功能，可能诱发近视，长久甚至可能诱发眼病。随着墙面装修、灯具装饰及灯光布景等的日益增多，光污染变得越来越严重，日常生活中可能对眼部产生影......

有些年轻妈妈为了方便夜间喂奶、换尿布或是其他原因，往往将卧室里的灯通宵开着，这对婴儿有什么影响吗？开灯睡觉影响宝宝生长发育对婴幼儿来说，开灯睡觉尤其不好。任何人工光源都会产生一种很微妙的光压力，这种光压力的长期......

睡觉的时候流口水，可能是睡觉姿势不当引起的，如趴在桌子上睡、侧卧位睡觉，都容易引起流口水。但如果长期如此，则可能是一些身体疾病导致，需要引起大家注意。通常导致睡觉时流口水的因素有四种：1、前牙畸形：牙齿畸形是引起睡......

小曹家住重庆市松树桥欧鹏花园，她有戴耳环睡觉的习惯。9月16日早晨，她起床后发现左耳朵有些疼痛，下意识地用手一摸，发现左耳上的耳环不见了，这才知道耳环跑进了耳朵里。着急的她又是用手抠又是单腿跳，但耳环就是不出来。最......

巩俐的护肤秘方：蜜粉+眼霜+喝汤出门必扑蜜粉来隔绝脏空气，每天做好卸妆清洁保养。平常外出或是拍完戏回家后，巩俐一定用卸妆品将脸上的油彩、脏污彻底地清洁，再用洗脸剂和清水将脸部的油污洗掉，最后才是平常的保养步骤：化妆......

北京儿童医院呼吸功能研究室刘教授提醒家长，如果孩子有扁桃体发炎、呼吸道感染、哮喘等疾病应及时治疗；如果肥胖应尽快减肥，这样能在一定程度上防止打鼾。四大问题困扰儿童睡眠除了遗传基因、亚洲人平短的面部结构、巨舌......

人造光线对人体的破坏性影响会降低人体降黑素的水平。降黑素通常会在夜晚增加，可以保护细胞免受损伤，否则细胞很容易受到肿瘤的破坏。研究人员在伦敦举行的儿童白血病大会上提出了儿童白血病发病率增多与夜晚暴露在灯光......

别逗她笑她一笑就睡觉女科学家患上嗜眠症每天都睡100次现年35岁的克莱尔·艾伦博士是英国南极勘测组的一名科学家。从5年前开始，克莱尔一个晚上经常要醒来30次，没过多久她又患上了一种罕见的嗜眠症，在没有任何预警......

少吃多睡是否曾经意识到，只要你一感到疲劳，你就有可能饮食过量？证据在于：芝加哥大学的研究人员让一组参与实验者每天睡５个半钟头，另一组每天睡８个半钟头，并在第二天测算他们分别摄入的零食量。疲劳的时候，他们平均每人摄入２２１卡路......

18岁的时候，第一次找小姐，那时的我单纯的以为找小姐就是睡觉，我花了200元找了个小姐睡了一晚上，可是只是睡觉，什么也没有干，现在想起来真是后悔啊！28岁的时候，一次出差找了个小姐，在路上我问她：为什么要干这一行？小姐说：家里穷，父......

一般来说，正处于青春发育期的少女，每天睡足8小时，中年妇女和孩子每天应睡足7个小时。你的睡眠质量是否有保证，睡觉习惯是否健康关于到你以后的生活。以下几种养颜睡眠法，你不妨试试看吧：1、保持室内空气的清新、湿润。2、临......

经过一天的忙碌之后，习惯性的才在睡前洗澡洗头发，这样能更好的入睡。而有些人太累，往往头发还没干就去睡觉，这样做容易引起头痛的现象，甚至是引起感冒，对健康只会有害，不会有益。无论是醒着还是睡觉过程，人的身体一直处于新陈......

据称，德比夏尔在刚出生时就被诊断患有此病，医生认为他活不过6个星期。但是顽强的德比夏尔克服了所有的困难，顽强的活到11岁。因为生命补给仪在晚上要不停运转，德比夏尔的家人为此花掉了大量的电费。为了防止夜间供电中断，......

睡觉姿势会不会影响男人性功能？答案是肯定的。如今不少人喜欢趴着睡，觉得这样睡得踏实。其实，这种姿势不但会压迫内脏，导致呼吸不畅，还会压迫阴囊、阴茎等生殖系统，影响血液流通。此外，这一姿势不利于阴囊散热，对生成精子也有......

1、环境不宜过分安静孩子一般在3～4个月时就开始自觉地培养抗干扰的调节能力了。然而研究表明，约有30%的婴儿并没有学会抗干扰——他们往往一有风吹草动便难以入睡，或在熟睡中被惊醒。其实，婴儿自会在自然的家庭......

怀孕期间，最令人讨厌的一件事可能要数半夜起床数次去卫生间小解。如果入睡前几小时内能控制喝水的量，可减少半夜起床方便的次数。需要提醒的是，怀孕期使身体保持充足的水分很重要，所以，你应当确保在白天或其它时段充分补水......

注重睡眠可养生中医提倡未病先防与上工治未病，重视形体和精神的调养，主张顺四时而适寒暑，和喜怒而安居所处，节阴阳而调刚柔，强调提高正气与抗病能力为主的养生观点。所谓正气存内，邪不可干，通过调节日常生活方式，可以养生防病......

一、不要用枕头女人其实不用枕头在床上睡觉，一定程度上是可以有效减少皮肤松驰与细纹的产生，加之，我以为，如果一个女人习惯于在婚前自已睡时要垫枕头，婚后也一定要坚决反对把个双人枕搬回家里放在床上，因为不用枕头睡不着也......

睡觉是人体修复精力，排出毒素充分休息的时候，然若睡眠习惯不好却是会让你在肌肤修复的最佳时机老去的哦。比如说：有的女性喜欢熬夜，甚至通宵达旦地玩。尽管第二天她们再补觉，但由于生物钟紊乱引起的不良后果是无法避免的，白......

所谓生理性多汗，是指孩子发育良好，身体健康，无任何疾病引起的睡眠中出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于生长发育......