手部运动A：将十指环环相扣，静心宁神，深深呼一口气。B：将手臂向外伸直，吐气，向外用力。重复3~4次。C：左手掌心向下，右手拇指按住左手腕，用其余四指将左手拇指往下压，吐气。重复做几次，然后换手再来。D：左手掌心朝上，手指伸直，将小指......

很多人喜欢在家舒适的办公，但问题来了，因为过于舒适的环境会让人懒惰，工作效率也大幅度下降。原本一个小时能完成的事情最终拖了一上午。下面小编将为你推荐三款家用小办公桌，让在家办公舒适的同时有效率。办公桌小户型的......

国外有调查发现，超过75%的人，包括领导和一般职员，平均每星期有2-3次在办公桌上吃午餐。然而，经常在办公桌上吃饭的人更容易得病，引发一系列的心血管问题。然而久坐的人容易得血栓。在办公桌前坐90分钟后，流向膝盖后侧静脉的......

1、护眼液。通红的双眼会在同事面前传达出自己没有休息好的信息。如果你想让自己看上去精神焕发，就滴几滴护眼液吧。2、解热镇痛、消炎类药物。出现头疼脑热一类的小毛病难免会让你在上班的时候分神，在办公桌里放上几片......

美味花生花生含有丰富的维生素B2，而我们日常主食所摄取的能够给我们补充大量能量的也来自维生素B2。所以多吃花生不仅可以解馋，还可以给我们补充节食减肥的时候无法正常补充到的维生素，给减肥提供能量。同时，花生还含有丰......

减肥不仅是女性的专利，现代都市，许多男性上班族与女白领一样整天伏案工作，缺少运动的时间，还要面对许多应酬，不知不觉间，一个大肚腩就出来啦。各位苦恼的男士，想赶走讨厌的小肚子拥有健美的身材，又不想花费太多的工余时间，那就......

我不知道我是运气好，还是怎么着，我居然被一个很好的企业录取了，不过让我意外的是，我入职第一天被老板强行留下来加班，更让我惴惴不安的是，上司在我办公桌前的行为让我太心惊胆寒，因为他的种种行为都表明，他对我好像不一般，我有......

早晨，从拥堵的路上一直到办公室，可以做些简单的手指动作，如伸出双手，五指并拢。看见同事后，可以击掌问候，在击掌的同时可以发出hi、你好、早晨好等声音，微笑、动作、问候，不仅是有效肢体运动，还可以促进交流，缓解压力，为一天的工......

办公桌上建议你放3种茶1、紫苏茶经常讲话的办公族需要在桌上放一杯紫苏茶，特别是销售、教师等需要用到嗓子的朋友喝紫苏茶能起到保护咽喉的作用。专家认为，可直接购买紫苏茶茶袋，饮用前用开水浸泡3-5分钟即可，常喝紫苏茶......

智能时代触屏手机大家已经司空见惯，但是触屏办公桌你见过吗?早在2008年，微软就曾发布过一款名为SurfaceTable的高科技办公桌，但是由于价格昂贵难以普及。这款SurfaceTable的高科技办公桌，其表面是一块大尺寸的多点触控显......

白领一般中午在办公室吃饭，都爱在办公桌上解决自己的午餐，孰不知在办公桌上吃饭坏处多多。下面大家就随小编一起来了解一下吧！一、久坐易血栓在办公桌前坐90分钟后，流向膝盖后侧静脉的血液流量就减少了50%。针对400多名上......

现在社会生活节奏很快，大多数男人面临着工作和家庭的双重压力，时常会加班加点干活，尤其像一些坐办公室工作的人，中午吃完饭直接趴在办公桌上睡了，很多人可能并不觉得有什么不好，事实上，这样趴着睡时间久了，很容易造成男性遗精......

在和他交往之前，我也有过几任男朋友，但是最后跟他们都是谈着谈着就散了。他是个例外，他是我的同事，我决定跟他在一起之前甚至没有一点点的征兆。只因为一次喝醉酒的经历，就把我俩捆绑到了一起。醉酒后和同事在一起了，后来他......

你的办公桌在公司哪个位置？据外媒报道，英国科学家研究发现办公桌没选对位置，会让你加快变老速度。办公桌位置办公桌对着窗户，能享受到新鲜的空气和温暖的阳光。然而，一项最新研究发现，紧靠着窗户办公，尤其是面对着窗户，容易让......

对于我的女老师，我不知道什么时候开始已经爱上女老师了，而且已经到了无法自拔的地步，之前我都没想到我会为了一个女人到了神魂颠倒的地步，不过现在回想起来，在那次的夜晚也是非常愉快的，就在那个小小的办公桌上，我和女老师&h......

办公室里吃隔夜饭更麻烦在办公桌上吃饭到底有什么危害？办公桌就餐极容易被打断，这样进食方式不够健康，不利于消化酶对于食物的消化。而不少白领也没有定时整理办公桌的习惯，从而在办公桌上留下了不少充满细菌的定时炸弹。......

办公桌上的旖旎爱情故事让我献出了自己人生的第一次，他是同一个公司的同事，因为工作的关系我们偶尔会有些交流。但是没想到我竟然慢慢的爱上了他，直到我们相互确定了关系。记得那次办公室里只有我们两个人，心照不宣中我竟......

据英国《电讯报》（TheTelegraph）报道，一项最新研究结果显示，离开办公室吃午餐，不但有利于打工族的总体健康，而且能让他们变得更愉快、更有利于工作。与之相反，坐在办公桌前吃饭的人，可能导致心情低落，进而影响工作效率。英国面......

对于办公桌一族来讲，一坐几个小时是再常见不过的事，很多人认为坐久了顶多就肚子变大等小问题，你一定不知道，坐久了还能导致你减寿。经研究表明每坐一个小时不动人就会减少22分钟寿命。看到这里，你还敢坐着不动吗?长期久坐......

以前的我性格有些清高，对于那些靠着潜规则上位来换取自己想要的一切的行为素来嗤之以鼻。只是万万没有想到的是，自己也会有这样为了工作委身于人的一天。身为老板的女助理只因为他的一句话，就跟他玩起了办公室暧昧。然而......