2017年，德国足球名宿菲利普·拉姆宣布退役。另外一名足球名宿马特乌斯告诉媒体，他完全不理解拉姆的决定，就他个人来说，他相信拉姆能和那些年轻球员抗衡，在后卫的位置上再踢一两年，拉姆就这么离开球场，让他很震惊。菲利......

普拉提（Pilates）是一种以改善体姿、增强核心肌群和促进身体平衡为目标的全身性锻炼方法。它结合了力量训练、灵活性提高和身体控制的元素，以改善身体的功能和整体健康。普拉提的好处及作用1.改善核心肌群：普拉提强调核心......

前段时间，有一部非常励志的电影在国内上映，就是布莱恩·克兰斯顿（BryanCranston）、凯文·哈特（KevinHart）主演的《触不可及》。该作品改编自真实事件，不管是布莱恩扮演的菲利普，还是凯文扮演的戴尔，都有人物原型。......

普拉提（Pilates）和瑜伽（Yoga）是两种常见的身体锻炼方法，它们都强调身体的平衡、柔韧性和力量，但它们有各自独特的特点和目标。在本文中，我们将深入探讨普拉提是什么运动，以及普拉提与瑜伽之间的区别。普拉提是什么运动？普拉提......

北京时间10月26日，明尼苏达森林狼队发布讣告，球队篮球运营总裁兼主教练菲利普-桑德斯去世，享年60岁。随后，森林狼宣布取消今天的训练计划，而且在有更多消息可以透露之前，球队也不会召开媒体发布会。在北京时间8月12日的时候......

电影《触不可及》改编自真实事件，菲利普真人是谁，许多观众都好奇过。要知道，《触不可及》是一部双男主戏，除了凯文·哈特（KevinHart）演的戴尔，就属布莱恩·克兰斯顿（BryanCranston）演的菲利普戏份最重，这部电影讲的......

大拉菲和小拉菲都出自享誉世界的酒庄：拉菲酒庄。大拉菲是拉菲古堡，全称为ChateauLafiteRothschild,Pauillac,France。小拉菲是拉菲珍宝，全称为CarruadesdeLafite,Pauillac,France。这两者之间有什么区别呢?一起来了解一......

男子普拉提法则·补水：普拉提需要规范饮水来调整自身循环，严格来说，男性每一刻钟饮水200ml最佳。·服装：上身紧身背心或T恤，下身宽松棉布面料，最能体现这项回归简单的运动。·运动时间：最佳的运动时间是下......

据外媒报道，菲利普亲王去年8月退休。他3月29日缺席在温莎城堡举行的王室濯足节仪式，据传就是因为髋部问题。白金汉宫3日声明称：“爱丁堡公爵殿下今天下午住进伦敦的爱德华七世医院，为了明天排定的髋部手术。进一步细节将......

时报讯伦敦奥运的游泳大战硝烟散尽，孙杨、叶诗文以及富兰克林等一批超新星的涌现令人称奇，但同时，我们也告别了咏叹传奇，比如菲尔普斯。昨天凌晨，菲尔普斯在获得4100米混合泳金牌，也是本届奥运会的第四枚金牌后，正式宣布退役......

对于商务人来说说西装革履是非常必要的，有时候要想签下几百万甚至几千万的订单合同都得靠一套西装，Kiton作为西装届的高级西装，素有西装届法拉利之称，看到大几千上万的西装我们都会觉得这么贵，你咋不上天呢?，但是穿着10W+以......

8月4日，2012伦敦奥运会游泳最后一项比赛男子4x100米混合泳接力，菲尔普斯随美国队夺冠，个人收获18枚金牌完美谢幕。#p#副标题#e#个人简介迈克尔·菲尔普斯（MichaelPhelps）：外号：巴尔的摩子弹鞋码：48码（US14）训练地：密歇根州......

1.身体放松躺在地面上，双手在身体两侧脚尖绷直，吸气双手在引领着你的上半身向前，双脚也想上抬起，身体形成V字的船式。保持自然呼吸，动作坚持10~20个呼吸左右，可以多次重复这个动作。2.然后身体恢复仰躺在地面上，双手抱住后脑......

詹姆斯·艾伯拉姆·加菲尔德的政治生涯离不开林肯的帮扶。1863年，加菲尔德才正式成为众议院的议员，此前其一直处于任职军职的状态。直到1863年，林肯向加菲尔德提出建议，希望其转任议员，加菲尔德这才成为众议员......

普拉提是一项源自德国的运动疗法，由约瑟夫·普拉提（JosephPilates）创立于20世纪初。它最初是为了帮助一战期间的受伤士兵恢复身体功能而发明的，后来逐渐发展成为一种流行的健身方式，受到全球各地人们的喜爱。普拉提......

主要功效普拉提训练法是由德国人约瑟夫·普拉提创立的，这种新颖的健身方法能够逐渐矫正一般人惯用左边或右边的坏习惯，让身体更为协调平衡。同时，对于一般运动难以锻炼到的地方以及对久坐造成的肩痛、腰酸，或是肌肉......

孕妇普拉提孕妇普拉提是一种专门为为孕妇设计的孕期运动。西方人一向注重身体肌肉和生理机能的训练，因此在西方不仅仅有普通人训练的普拉提，还有适合孕妇锻炼的普拉提。西方的孕妇都非常喜欢普拉提这种运动，因为它不仅能......

通过普拉提训练后，不仅可以强化深层肌肉和提高柔韧性，而且还能够帮助背痛、颈痛或肌肉拉伤人士减轻痛苦。此外，普拉提训练还可以预防受伤和矫正不良的体态。许多人在日常生活中都尝过背痛的苦头，其中主要是因为不良的姿势......

1、拉菲草这个梗出自某短视频上的一个开箱视频，一个男生给女朋友送礼物，在礼物盒里铺了一层又一层的拉菲草，但实际上每一层放的东西都很普通也很廉价。反观女生送给该男生的礼物就要用心珍贵许多了。2、礼物盒里放拉菲草......

营销不仅存在于生意场上，也存在于生活中。来自菲利普·科特勒的营销语录，可以运用在生活和生意上。1.营销既是一种组织职能，也是一种创造、传播、传递顾客价值的思维方式。2.做战略上正确的事情要比立即获利更重要。3.营......