失眠是睡眠障碍中最常见的病症。失眠指的入睡困难，睡眠中间易醒及早醒，睡眠质量低下，睡眠时间明显减少，有严重的患者还夜不眠。现在有些人因平时工作繁忙，缺乏睡眠，就想在节假日或双休日恶补，其实，如果没日没夜地乱补，只能使精......

国庆的时候有许多人会吃大餐，而这个时候往往容易饮食不均衡，那么国庆的时候饮食应该注意什么呢?下面为大家介绍国庆假期期间的饮食注意事项，供大家了解。国庆假期期间的饮食注意事项忌暴饮暴食节假日总是最热闹的时候，你......

央视新闻9月25日消息，国庆假期马上就要到了，假期一共8天，全国收费公路将继续实施免收小型客车通行费政策。国庆交通交通运输部路网中心今天发布国庆全国公路网出行预测报告，预计从9月30日下午1点开始，全国各大高速将出现出......

教你假期健身的五大排除毒素的方案。由于你平时不良的生活习惯（如抽烟、长期习惯坐着不动、不均衡的饮食），再加上时不时在短时间内吃喝无度、作息混乱，导致你的身体吃了太多的不健康食品，而无法正常新陈代谢。下面就集中介......

谢霆锋以银色皮衣搭配牛仔裤入场,延续以往的风格戴着墨镜,酷劲十足。不过,与两位高个女模特合影时,他却略显尴尬,酷爱并且自知很适合戴墨镜的他表示,并非因为帅气才戴,他顽皮地表示,戴墨镜,睡着了、看左边看右边,都没......

苗族洞葬习俗由来已久，苗族棺材洞也已经成为国家保护的重点对象，并有专人看守，有消息称一甲定村名叫王金玉的中学生清明假期回家帮奶奶看守棺材洞，对前来参观的游客一人收取5元的费用，很多人好奇苗族棺材洞究竟有什么神秘......

中国13.8亿总人口中，“90后”占比12.4%。今年近一半的“90后”已经迈入职场，逐渐崭露头角，并成为各个消费领域的新势力，旅游业自然也不例外。在即将到来的国庆中秋双节假期，“90后”预计将成为本次假期出游的主力军。90后......

总有那么一群人，很难有机会参与讨论假期余额。因为越到节假日，他们越是要坚守在岗位上。10月5日至7日国庆长假期间，北京市委副书记、代市长陈吉宁连续三天突击检查生产安全、食品安全和城市运行安全等工作。在检查中，他察......

假期朋友聚会，喝酒免不了，但是隔天又要上班，这可如何是好？下面小编教大家以下几种方法可以让你在节后上班神清气爽。1.节后第一天别请假除非你真的是每小时都在吐，否则节后第一天上班千万别请假，这会让人觉得你是个懒家伙，而......

近日，有网友称自己二阳了，绵阳市情况如何？临近五一假期，市民要注意些什么吗？对此，记者采访了绵阳市疾病预防控制中心副主任、主任医师文献英，她给出了专业建议。记者提问：近期有报道称，新的病毒株开始传播，绵阳有没有发现这些毒......

《悠长假期》(ロングバケーション)是日本富士电视台于1996年4月15日至6月24日期间播放的爱情电视连续剧。该剧由北川悦吏子编剧，由木村拓哉、山口智子、竹野内丰、稻森泉、松隆子等人主演。【剧情简介】该剧讲述的是一......

近年来，我国居民中酒精肝、脂肪肝的患病人群日益扩大，且患病人群年龄呈现出低龄化趋势。据了解，都市人群患脂肪肝的比例一直居高不下，特别是有饮酒习惯的人，大都患有一定程度的脂肪肝。而脂肪肝又会转化为酒精性肝炎，发展为......

开心快乐的年假过后，就要投入到忙碌的工作之中了，可是很多人都不能收心，还是想着玩，这就大大降低了工作效率，今天小编就给大家介绍一些快速收心的方法，一起来看看吧。假期综合症症状一：全身乏力疲惫症长假玩乐过度，打乱了人体......

专家指出，首先外出旅游一定要注意性卫生和安全，也就是要谨防性病。从医院的情况来看，在每次五一、十一等假期以后，性病的发病率都会有所上升。所以，外出旅游预防性病和艾滋病等感染性疾病至关重要。如果是夫妇结伴旅游，应注......

李亚鹏撇下李嫣独自赴台度假一个人的假期看着好像不错据爆料网友表示，李亚鹏独自一人抵台，当天泳池有不少人，他游一阵子就上岸，躺在沙滩椅上休息。他离婚后虽然有绯闻传出，还曝出已经再婚，不过都不了了之，微博倒是常晒出和女......

­10月1日是国庆黄金周假期首日，深圳边检总站提供的数据显示，截至当日下午16:30，深圳各口岸当天共查验出入境旅客46.6万余人次，交通运输工具1.9万余辆(架、艘)次，出入境客流情况整体平稳有序。出境游客中，有内地居民，也有......

再过两天就是清明节了，我们也将迎来年后的第一个小长假，虽然这三天假期并不多，但这对于想要出行的朋友们来说，也是个不错选择。不过出门在外，我们除了要穿的够帅外，也不能忘记护肤保养哟，下面就是小编为大家准备的小长假护肤......

五一劳动节是我们国家的一个大的节日，一般我们都是会放一个小长假，很多人会才选择出去旅游，但是也有一部分人不想去凑热闹选择留在家里，在家的朋友就可以美味的吃起来了，想要在五一小长假把自己的身体补起来的话，那你知道春......

华龙网消息，今（9）日，记者从成都铁路局方面了解到，截止8日，国庆中秋11天假期运输时间里，成都铁路局累计发送旅客1024.95万人次，同比增运109.14万人次，增幅11.9%，创下国庆假期西南铁路旅客运输历史新高。国庆、中秋双节合并的8天......

2017法定假日过完，2018假期出炉，想不到肮有133天，133天假日听着是不是都很爽？不晓得各位带娃的上学的上班的，是不是像叮当妈一样正沉浸在这种无假可度的苦痛中……眼瞅着一年又要过去了，那些年初信誓旦旦要灭掉......