(1)用感激和赞美点燃妻子的热情《男人，你是谁?》一书的作者麦克顿指出，女人多半愿意为所爱的男人赴汤蹈火、在所不惜。但前提是能经常得到对方的肯定。如果丈夫一直无动于衷，认为是理所当然的，久而久之，妻子再火热的心，也会......

第一课：床肩臂、腿、腰腹部练习我们一生中一半的时间都要在床上度过，虽说舒服不如倒着，但是不妨在这里活动一下筋骨。侧躺侧立在床边（与床保持20公分距离），左右脚交叉，以髋关节为轴，上身侧躺于床面，双臂贴耳尽量伸展。左右侧交......

哮喘儿童的家庭护理是一门很深的学问。护理得法，患儿就恢复得快，并能防止该病再次发作;护理不当，就会促使此病复发或导致病情加重。下面就教您家庭如何护理哮喘儿童。一、家长首先要为孩子建立一份病案。通过细致观察，把......

宫颈糜烂现在在国外已经不被列为疾病的种类，但是在国内确实女性朋友们非常熟悉的妇科炎症。任何疾病对外展现的表现形式都是不同的，宫颈糜烂也是如此。孕期中的妇女朋友宫颈糜烂的程度就比一般人要严重。但是孕期之后症......

臀部是女性最性感部位之一，锻炼迷人翘臀势在必行，臀部怎样减肥？将自家改建成健身房，在家中轻松练就诱人蜜桃臀。臀部怎样减肥？一起来学习居家美臀操。动作1前跨腿动作：双腿分开，与肩同宽，双手插腰。胸背部挺直，右腿向前迈出一......

有些人总觉得家里没有运动器械而无法健身，其实家里很多都是很好的代用运动器械，如能充分利用，对增加体质，大有好处。利用床铺代用垫子：可在床铺上做收腹举腿，仰卧起坐、俯卧撑、压脚腕、劈腿等活动。1、利用床铺代用垫子：可......

1．煮鸡蛋时放点盐和醋，蛋壳不易破碎；破了壳的蛋，在盐水中煮，蛋白不易流出。蒸隔日的剩饭，水中加少量盐水，可除掉异味。2．煮有裂缝鸡蛋，蛋白会须缝流入水中，如把破蛋放在盐水中煮，蛋白就不会外流。3．蔬菜叶子上常残留一些小腻虫，洗......

一旦出现了食物中毒的情况，让有毒的食物尽快从人体内排出是治疗此症的首要措施。那么，如果家中有人发生了食物中毒，该如何进行紧急处置呢?人们如果不慎吃了腐败的食物，就可能中毒，从而出现上吐下泻和腹痛等症状。一旦出现......

婴幼儿免疫力低下、皮肤粘膜的屏障功能也差，常因感染、外伤或其他因素的影响，引起口腔粘膜糜烂、损伤而致病。感染性口炎感染性口炎在婴幼儿较多见，可单纯发病也可继发于腹泻、营养不良、急性感染、久病体弱等全身性疾病......

癫痫患者长期处在家庭和社会之中，只有正确的家庭护理，才能巩固治疗效果，防止疾病复发，癫痫患者的家庭护理显得更为重要。1.病情观察。①充分了解患者发作特征，如发作的诱因、场所、发作时间、发作先兆、持续时间等。②严密......

中医指出，这些家庭疗法能治鼻塞。熏蒸法：将一小把葱白或三四个洋葱头切碎熬汤，用鼻吸其热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。填充法：将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞进鼻孔，或将大蒜瓣削成比鼻孔稍小的圆柱形，用薄棉花或......

血友病患者在治疗过程中要进行一些必要的护理。血友病是很常见的遗传疾病，由于基因的缺陷，患者的血液中缺少某种凝血因子，容易引发关节等部位的出血，当身体被划伤或者擦伤时，止血很困难，而且患者一般伴有内脏的出血，严重的威......

中医指出，按摩耳朵能预防感冒。方法：用食、拇指轻擦耳轮（耳朵的外周），擦至局部透热（由内向外发热）。预防感冒：两耳交替按摩，每日一次，一次五分钟左右。治疗感冒：两耳一起按摩，每日2-3次，初次治疗可遵男左女右法（即男士按左耳，女士按......

急性乳腺炎是指乳腺组织的急性化脓性感染，多发于初产妇，由于乳腺皲裂，乳腺导管开口阻塞，引起浮汁壅积而致。本病起病急，初起乳房肿胀、疼痛，皮肤不红或微红，继之局部硬结渐渐增大，疼痛加剧，伴发热。如不积极治疗，常转化或脓肿。......

体侧腰部运动身体侧坐，单手扶在脑后，另一手置于体侧，吸气。一边吐气，一边抬高脑后手臂的手肘，使体侧部位伸直。本动作可以伸展体侧两边的肌肉，使腰部变细。拥有紧实的大腿侧卧在地板上，上腿曲膝并采在地板上，保持身体前后平衡......

妈妈只好极尽哄、劝、许诺之本事，可成效并不大，眼看着宝宝一天天瘦下去，和同龄的宝宝一比，各项生长指标都落后，做妈妈的怎么能不着急呢？一、宝宝身体有了积这样的宝宝多是患了中医所说的疳积，也就是人们常说的有积。它是小儿......

1.挑选正规厂家的名牌家电产品。一般大品牌的家电辐射都经过了国家有关部门的严格检测，可保证安全。2.对各种电器的使用，应保持一定的安全距离。孕妇要远离微波炉、电脑至少1米以外，电视与人的距离应在4至5米，与灯管距离......

眼外伤在家庭日常生活经常发生，尤其幼儿更是高发者。一旦在家发生眼外伤，应如何根据实际情况，作紧急处理呢？常见的眼外伤及处理方法眼睑外伤：1、当眼睑被锐器（如刀、剪、针）刺伤或跌倒破裂时，应立即用干净的手纸、手帕等压迫......

●1、空气清新剂大多含有苯酚。人体吸入后，会产生呼吸困难和头痛，并刺激眼睛。接触皮肤后，还可能导致脱皮，引发麻疹。替代方案：用自然方法清新空气，如养盆栽植物，或摆放柚子皮。●2、大部分漂白剂都含有一种名为次氯酸钠的化......

回到家中，也是主妇们主持家政的时候了，把家收拾得干干净净，家人老小再不会说个不字。卫生间——扔了收了干了毛巾，无论面巾、浴巾、手巾，都经常与皮脂接触，用后又比较潮湿，最容易滋生病菌，所以要经常清洗、用滴露消......