减肥如果你很胖，那么一个循序渐进、有益健康的减肥措施将是十分必要的。食用富含纤维的食物你的食物中应该含有大量的c，保持肠胃健康、大便通畅，可以防止便秘引起的精神紧张。让背部休息大部分男性背痛的首发年龄是30~45......

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误解1：顺产不容易恢复体型顺产不容易恢复体型。因为顺产会便骨盆结构发生改变，从而影响以前苗条的身材，而且产后很长一段时间也没办法恢复。专家纠误：顺产非但不会危及体型，而且还会增强体型的美。女性体型美的标准之一在......

我国近视眼患者人数至少有4亿，其中青少年视力问题最为严重，小学、初中和重点高中生近视比例分别为30%、60%和90%。前不久，黑龙江省教育厅和省卫生厅联合下发了《黑龙江省中小学生近视眼防控工作实施方案》。方案要求学校......

我常常受托为手术失败的患者进行二期修改脸型。在我看来手术肯定会有带来创伤或并发症的可能，但其中有些属于不可避免的。那么如何避免此类手术发生意外呢？一、首先选择大的医院脸型修改是一项难度相当高的整形外科手术......

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如何处理4种常见意外1、异物入眼首先是用力且频繁地眨眼，用泪水将异物冲刷出去。如果不奏效，就将眼皮捏起，然后在水龙头下冲洗眼睛。注意一定要将隐形眼镜摘掉。2、流鼻血身体微微前倾，并用手指捏住鼻梁下方的软骨部位，持......

想要产后还有好身材，孕妈在孕前最好维持标准体重，这样产后才能轻松瘦身，初次怀孕整个孕期平均增加12-15公斤即可。二胎增加10-12公斤就好。体重过重除了会给妈妈带来烦恼以外，对胎儿也是不好的，容易造成巨大儿。产后发胖的......

妇科常规检查，分为妇科专科体检及相关辅助检查。妇科专科体检又称盆腔检查。妇科检查是妇产科医生对每一位就诊病人进行的一种最基本检查。妇科检查有它的特殊性，要求患者脱去一只裤腿包括内裤，并采取一个特殊体位，再借助......

冬季饮食养生小常识温食忌硬黏硬、生冷的食物多属阴，冬季吃这类食物易损伤脾胃。而食物过热易损伤食道，进入肠胃后，又容易引起体内积热而致病；食物过寒，容易刺激脾胃血管，使血流不畅，而血量减少将严重地影响其他脏腑的血液循......

1.精子制造的时间大概需要70天左右，而且可以存活在阴道或子宫颈里72小时。2.千万不要为了延长勃起的时间或阻止他射精，而在阴茎上加上橡皮筋或束带之类，这极可能会令血液凝结，而导致阴茎的红肿坏死。3.在某些个案当中，阴茎......

预防哺乳期乳腺炎要从以下几点入手：1、及时正确处理乳胀：产后可用橘核30g，水煎服，一般2—3剂可防止乳汁郁滞。原发性乳胀采取让婴儿勤吸吮即可缓解。对继发性乳胀可采取喂奶前热敷、按摩乳房，而后再挤出部分乳汁减轻......

一、疗程是否足够有些患者用药后症状消失，就随之停药，过不久又复发。因此，用药不能满足于症状消失，而应坚持疗程，才可望痊愈。二、幽门螺旋杆菌是否清除幽门螺旋杆菌与慢性胃病的密切关系已为医学界所公认。症状虽已控制，但......

王小波被誉为中国的乔伊斯兼卡夫卡，亦是唯一一位两次获得世界华语文学界的重要奖项「台湾联合报系文学奖中篇小说大奖」的中国大陆作家。王小波是中国富有创造性的作家之一，他是中国近半世纪的苦难和荒谬所结晶出来的天......

增大胸部的方法很多，但办法总不可能是十全十美的，我们要按照办法最正确的步骤走才能实现丰胸目标，变身丰满巨乳大蜜桃！无论是按摩手法、丰胸食品、丰胸运动还是丰胸内衣甚至丰胸手术，其中只有相对安全而无绝对安全，同样也是......

小孩子犯错误是正常的，他们就是在不时地犯错误中成长起来的，相信父母们都知道这一点，但也总是有一些父母亲，他们会在孩子犯错误时，粗暴地指责、嘲笑，甚至打骂、羞辱孩子。我们经常会听到有父母在冲孩子说：你怎么这么笨！这么简......

肾虚是中医学中的一个概念，指肾脏失去了滋养和养生的能力，导致身体各系统功能失调，表现为精神疲乏、头晕、腰酸等症状。肾虚是男性常见的健康问题之一，本文将介绍男性预防肾虚的方法。一、均衡膳食男性要坚持饮食均衡，保证......

怀孕期间，准妈妈们常常期待着宝宝的降临。当宝宝即将出生时，身体会给出一些征兆，提示宝宝即将到来。了解这些征兆并知道如何应对是非常重要的。在本文中，我们将介绍10种征兆，提醒您宝宝即将出生，并分享一些应对方法，帮助您做......

艾灸可以治疗月子病吗生完宝宝之后女性的身体就会比较虚弱，自然也很容易患上民间流传的月子病，这个月子病在专业用语上就是指产后风湿，这是因为是产后体虚的时候，一般就是感染了风寒湿邪，很有可能会伤及关节、筋脉、肌肉、......

许多父母都企盼孩子能够快点长高长大，但孩子提前发育未必是件好事。专家指出，孩子提前发育，比同龄孩子长得过高、过快，未必是件好事。若是因性早熟引起的提前生长，很有可能会导致青春期生长缓慢，影响身高发育。性早熟已成为......