为了保持好身材，今天的明星们经常试图减肥太多。虽然这个数字在屏幕上有很好的效果，但事实上，这种瘦已经脱离了健康，如果没有灯光和化妆，这些瘦星星会立即显示出它们原来的形状。现在有很多交通明星沉浸在这样的形象中。事......

男人在家庭中占据主导的地位，而身体健康也是十分的重要，一个强健的身体是一个男人的标示，那么男人吃什么能强身健体，强身健体的方法有哪些？男性在一个家庭中占据着主导的地位，其身体健康更是十分重要的，所以做好男性保健工作......

金善雅减肥前后对比一部热播韩剧《我叫金三顺》让许多人记住了剧中那个可爱的胖女孩，但是其实三顺扮演者金善雅本人却是一位专业的模特，她为了这部电视剧增肥6公斤，敬业精神很让人钦佩，而她在减肥后的瘦身秘诀更让许多fan......

耐力训练时一项塑造强健体魄和肌肉的有氧运动。在相似强度的运动中，耐力训练会使肌肉强健，但不会提高心脏功能。因为肌肉比脂肪组织消耗更多地卡路里，所以肌肉量的增加最终会维持较理想的体重。耐力训练根据人的不同生理......

男性健美的标准，是由上而下稍有胸肌，双臀结实，腹部没有赘肉，修长并稍有肌肉的小腿。男性健美的体态，可以通过健身运动和合理的饮食来做到。现代生活紧张忙碌，工作压力大，平时进行运动锻炼的时间不多，拟定合理的健身计划，对于保......

电视剧新版《新流星花园》开播，道明寺妈妈道明枫一角备受关注，《流星花园》中道明寺妈妈是谁演的?让人想不到的是，道明枫扮演者竟是嘴炮功夫一流的雪姨王琳。这一次，王琳扮演的道明寺妈妈又是一个很强势的女性角色，观众评......

肉的种类有很多种，不同的肉类有着不同的营养价值，那么男人吃什么肉身体好？1.牛肉，最强壮的肉凡身体虚弱而智力衰退者，吃牛肉最为相宜。牛肉蛋白质的氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、......

男性的健康可以通过很多方面来达到,以下我们来谈谈如何强壮男性的健身方法.男人四十，事业小有所成还要继续打拼，家中上有老下有小负担不轻。尽管如此，人到中年也别忙得忽略了自己的健康。日渐发福可不是男士们愿意看到的......

男扮女装反串热度话说，娱乐圈经常会有一些反串，男扮女装或女扮男装，这样更能发挥明星的表现力，也能让看到明星的另一面，所以反串也成为演艺圈的长久不衰的主题。好的男扮女装造型，在突显男星自身特色的基础上更能展现女人味......

夏天和游泳似乎总是分不开的。炎热的酷暑，总会让人又忍不住有扎进清凉的水池里的冲动。当然，游泳不仅仅友去暑这一好处而已，还可以强健肌肉，有塑造身形姿态的作用。经常游泳的话，我们会发现游泳有很多意想不到的好处。下面......

想要变型男，方法有很多种，健身就是其中的方法之一，以下就是衰男变型男的健身方法。谈到健身，可能很多人都会面露难色，并不是不愿意锻炼，而是没时间。这似乎也已经是多数不锻炼人士的统一理由了。那么，我们就因为工作忙或是时......

1、端坐，两腿自然分开与肩同宽，双手屈肘侧举，手指伸向上，与两耳平。然后，双手上举，以两肋部感觉有所牵动为度，随后复原。可连续做3至5次为一遍，每日可酌情做3至5遍。做动作前，全身宜放松。双手上举时吸气，复原时呼气，且力不宜过......

贾乃亮VS李小璐贾乃亮和李小璐结婚之前，李小璐已经很火了。结婚后，有媒体问他介不介意自己的太太比自己有名，贾乃亮笑着说不介意，并称自己婚后一定会更加有责任感，更加努力地拍戏。现在，由于贾乃亮的逗比和高颜值形象被越来......

对于19年潮男必备的鞋子，你准备好了吗?今天就让我们一起来看一看现在最新的时尚男鞋有哪些?为自己今年夏天做一个潮流达人，做出最好的准备吧。在今年最新款鞋子当中，其实还是有很多非常时尚个性的，让我们一起来看一看。白......

这些男明星…这是变异了吗？这些男明星…这是变异了吗？这些男明星…这是变异了吗？......

两个人生活在一起就应该是每天都开开心心的，如果一个男人在生理功能上有障碍，那么两个人的生活肯定不会和谐的。在这方面有缺陷的男性朋友都想知道有什么办法能够强身健体?也有人问经常健身的男人身体强壮吗?下面快随本......

前不久热播的电视剧《武媚娘传奇》，人们除了记住范冰冰超高的演技之外，还有一个演员也深深的刻在人们的记忆中，并不是他的颜值有多高，而是他虽然已经不再年轻，但是，依然保持了健美的身材，他是一个实力派的演员，演的唐太宗李世......

我们都知道，健身也是可以强肾的，那么具体有哪些健身方式能强肾呢？我们现在就来了解下。强肾健身操1、端坐，两腿自然分开，与肩同宽，双手屈肘侧举，手指伸向上，与两耳平。然后，双手上举，以两肋部感觉有所牵动为度，随后复原。可连续......

导读：其实男生的发型设计并不复杂，烫发逐渐受到了越来越多男生的欢迎，为什么男生开始喜欢烫发？因为烫发好打理，而且时尚度很高，男生烫什么发型酷帅好看？明星同款烫发教你华丽变身时尚男神。其实男生的发型设计并不复杂，烫发逐......

赵薇变身指数：★★大家一定都还记得当初珠圆玉润的小燕子吧，不知什么时候起，赵薇的脸明显立体化许多，而且锁骨突出，手臂纤细，整个人看起来也多了几分妩媚。虽然减肥成功，但偶尔也有反弹的迹象，看来保持身材比减肥更难。#p#副......