冰箱保存食物的常用冷藏温度是4℃至8℃，在这种环境下，绝大多数的细菌生长速度会放慢。但有些细菌却嗜冷，如耶尔森菌、李斯特氏菌等在这种温度下反而能迅速增长繁殖，如果食用感染了这类细菌的食品，就会引起肠道疾病。而冰箱......

错误1：一上跑步机就猛跑上跑步机前应先做热身活动，压腿、下蹲、拉伸肌肉、屈伸关节等能提高肌肉的温度，使肌肉变得更加柔软而不易拉伤。上跑步机后应从慢走、慢跑等动态热身开始，逐步加大运动量，此过程通常以10～15分钟为宜......

早泄，是一个不十分中听的字眼，让多少人叹息。它意指阴茎插入阴道一分钟内，或在阴道内抽动不足十五次就射精。还有种更严格的说法就是阴茎未插入阴道就射精了叫早泄。可以说如果每次都不到一分钟是属于早泄。令我们忧虑的......

首先，从花纹样式来看。外表带有颗粒或螺纹凸起的安全套，可以增加对阴道壁的摩擦刺激，能更好地取悦女方。相比较而言，因为太粗的乳胶颗粒容易导致安全套出现裂缝，所以在合格的产品中，颗粒大小会受到限制，这就使螺纹安全套的快......

使用卫生棉条的贴士和忠告？在经期开始的几天，最好与护垫一同使用。使用适合自己的最低流量要求的棉条。慢慢地把棉条置入阴道，不要硬塞。卫生棉条的包装内有使用说明。必须先阅读。如果棉条不能顺利置入，使用少量润滑剂。......

牙齿并非越白越好利用氧化剂成分的漂白剂进行牙齿美白是一种通过了微硬度试验的方法，已被证实是一种无损伤的安全改善方案。这种美白总体上是非常安全的。控制好浓度对人体没有损伤。但对于个别釉质发育不良、牙齿隐裂......

胡乱选用抗菌药：在未经检查的情况下，病人凭经验自行选用抗菌药，甚至多种药物合用，导致药物疗效下降，甚至出现多重感染。天气变冷，秦大妈的老慢支病又犯了，咳嗽、咯痰、气急憋闷，在家人陪伴下，她来到某医院就诊。经医生检查，秦大......

卫生巾不是卫生的手巾之意，而是女人经期的专用物品，由于卫生巾用处比较特殊，所以很少有人专文谈论它。我今天就决定冒天下之大不韪，首吃螃蟹，欢迎真假道士们痛骂！卫生巾是女人经期用品的一次革命性产物，对于妇女来讲，具有划时......

无论对于盆腔炎、阴道炎这些妇产科感染性疾病来说，我们都要注意个人卫生。其实还有一些很简单的小的习惯都是完全可以被改正过来的，比如要穿宽大纯棉的内裤，现在很多时尚的女孩子非常喜欢穿非常紧的内裤，但我发现很多名牌......

想让皱纹晚点来，再晚点来？没问题，不过前提是要做好护肤的第一步——洗脸。下面我们找出了MM们平时最爱犯的几大洗脸误区，并且一一纠正帮大家把皱纹扼杀在萌芽之中。误区1：用泡沫丰富产品洁面更干净纠错：泡沫洁面......

他说，与全球抗生素的日常使用量只占所有药品的10%左右相比，中国抗生素的使用存在严重不合理的状况。昨天是世界卫生日，今年主题为抵御耐药性：今天不采取行动，明天就无药可用。当天下午，上海市卫生局、上海市食品药品监管局......

给药时间医生和患者要找到自身心绞痛发作的规律。在胸闷、心前部不适、左肩膀酸沉等症状发生后，应立即含服此药，切勿等典型的心绞痛发作后再含服。给药途径及姿势使用速效救心丸时应采用舌下含化法，若为了让它更快地发挥......

原来蚊香是有毒的啊！我怎么早没注意！济南市民崔女士后悔不已，几天前，怀孕3个月的她突然流产，出事前一天，她点了一夜的劣质蚊香。夫妻俩事后才发现，蚊香产品包装盒上写有微毒字样。医生借此提醒大家，蚊香也是农药，劣质蚊香就是......

日常护理清洗有方女性的阴道口与尿道口、肛门邻近，而阴道口是女性内生殖器官与外界相通的开口，因此粪便、不干净的内裤、性交等都会将致病菌带入阴道。许多女性不经常清洗外阴，不勤换内裤，在性生活中也不太注意卫生，就容易......

污染环境：空气清新剂，实际上是掩盖了异味，并不能从根本上消除异味，所以释放到空气中，本身就是一种污染物质，而且他自身分解后，又产生危害物质，而且有的空气清新剂中，还有一些杂质，也是污染环境的物质。产生过敏：空气清新剂中含有......

小妙招1：能防止尿液从背部漏出可先将纸尿裤摊开，放在小屁屁的下面，背部要放得比腹部稍高些，防止尿液从背部漏出;将小宝贝两腿中间的纸尿裤往上拉到肚脐下，把两边的胶粘对准腰的位置，分别撕开贴牢，注意不要粘贴得太紧，以放入一......

伟哥，一半是天使，一半是魔鬼。既是救世金丹，更是害人祸水。奉劝中国男人，尤其是年轻的中国男人，为了自己和家庭，为了社会和未来，请不要为了娱乐而盲目使用伟哥！不可否认，伟哥为一些阳痿患者带来了性福，改变了他们的生活。但是，使......

1、感冒用药的自然病程感冒的自然病程一般在7天左右，通常感冒用药5至7天即可，抗生素类药一般用药5天左右。就普通感冒而言，一般都是由病毒引起的。病程一般5至7天，若合并细菌感染症状持续，病程就可能延长。属后者就要加服......

1、加喷香洗衣粉并不好辨析：精确大大都采办洗涤用品的人除了思量是否洗得干净外，第二个思量便是喷香味是否好闻。然而，绝大大都喷香料都是人工合成的其化学因素中有95%来自煤油，如苯和醛，这些物质可甚至癌，还会导致生殖窒碍......

孩子不小心摔伤了膝盖，家庭主妇不慎被菜刀割伤了手……日常生活中，碰到这些小伤害，人们第一时间想到的往往是创可贴。创可贴适用于创伤较为表浅、伤口整齐干净、出血不多而又不需要缝合的小伤口。一般来说，如......