专家简介：谢杏美广州华侨医院暨南大学附属第一医院妇科副主任医师1984年毕业于同济医科大学医疗系，一直从事妇产科临床工作，1991年晋升为主治医师，1997年晋升为副主任医师，在妇科常见病、多发病、月经不调、不育不孕等方面......

什么是油性皮肤？洗完脸后什么都不涂，15分钟后脸部一点绷紧感觉也没有，1小时后用吸油纸就可以吸到面油，这就是油性皮肤的典型特征。上粉后容易脱妆、毛孔明显，容易出粉刺黑头的，当然也属油性皮肤。油性皮肤的典型特征多油偏......

错误1：一上跑步机就猛跑上跑步机前应先做热身活动，压腿、下蹲、拉伸肌肉、屈伸关节等能提高肌肉的温度，使肌肉变得更加柔软而不易拉伤。上跑步机后应从慢走、慢跑等动态热身开始，逐步加大运动量，此过程通常以10～15分钟为宜......

用筷子吃饭也是中国的一项也是文化，因此也形成的一套筷子礼仪。日常生活中对筷子的运用是非常有讲究的，绝对禁忌以下十二种筷子的使用方法。一、三长两短。这意思就是说在用餐前或用餐过程当中，将筷子长短不齐地放在桌子......

避孕套的两端各有一个易弯曲的环，套底完全封闭，使用时将紧贴阴道的末端，外端的环较大且较薄，使用时将始终置于阴道口外部以阻隔男性阴茎根部与女性外阴在行事时的直接接触，较男用避孕套更有效地防止了病菌的传播。女用避孕......

因为使用避孕套是最简单、最容易掌握的避孕方法。所以，有人认为使用避孕套是无师自通，没有多大的学问可言。其实，的确有人不知道如何正确使用避孕套，以致于性交时避孕套破裂或者滑脱。这两者都是造成避孕失败的原因。若要......

1。六味地黄丸用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精，消渴(糖尿病)等。现代中药药理学证实：六味地黄丸具有显著的增强免疫、抗衰老、抗疲劳、抗低温、耐缺氧、降血脂、降血压、降血糖、改善肾功能、改善视力、......

皮肤保养品中的必须品乳液，是每日都会接触的，所以正确使用非常重要，下面教你安全使用的三大技巧。1、用量适中只要我们在使用的时候掌握适量就可以了，因为乳液本身含有的成分算是安全的，给你的建议是每天早晚各一次，每次一......

颜色：黄来源：核仁成分：蛋白质、矿物质、维他命用途：适合各种肤质，有些微的收敛作用说明：含丰富维他命、矿物质、蛋白质、oleicacid(不饱和脂肪酸)及亚麻油酸(linoleumacid)。榛果油收敛毛孔效果佳，非常适合油性、痤疮及混合......

不同质地的眼影要怎么用？眼影色彩的使用多跟肤色有关系。肤色白皙可用蓝、绿色，如果你肤色略综，可选用金色、还有橙色系都可以。而改变肤色的化妆技巧为选用一款细腻、上装效果优秀的粉底来调整你的肤色，使它改变成与你的......

唇妆在一款成功的妆容是不可缺的。往往最容易涂抹的口红是比其他部位更容易花妆脱妆，清晨仔细描画的完美唇妆到了下午就毫无轮廓，教你如何防止口红花妆小妙招。用润唇膏或无色唇膏打底润唇膏和无色唇膏不仅能保持嘴唇水......

夏日高温下，肌肤的油脂分泌十分旺盛，进入了冒油的天灾季，一不小心就成了讨人厌的油田。因而，夏季针对油脂作战是非常必要的。你知道吗?在专业化妆领域，我们把无油诉求分为控油和遮油两步骤：从初步护肤乃至肌肤内部开始切断......

1.黄鼠狼睾丸绑腿上12世纪至15世纪，欧洲正处于黑暗时代时期，女人们通常将包含着骡子耳屎、黄鼠狼睾丸、黑猫骨头的小袋子制成护身符，在房事时系在腿上，以期达到避孕的效果。尽管现在我们知道这些东西根本不起作用，但是可以......

冬天一到，嘴唇上的皮屑又开始调皮地翘起来，整个唇部都感觉干干的皱皱的。护理方法有:1、定期去除死皮，最好是一星期一次，然后涂上护理品。唇部水分的流失也会造成唇色暗沉及直条细纹，所以记得避免舔唇的小动作。2、热的蒸......

卫生护垫是供妇女使用的外用生理卫生用品，是其日常生活中必不可少的清洁用品，产品的质量好坏将直接影响到使用者的身体健康。质监部门此次共抽查了30家企业生产的30批次产品，合格28批次，抽样合格率为93.3%。抽查结果表明，......

误区一：中药洗剂更安全中草药虽有清热、解毒、消炎的作用，但也应在医生的指导下使用。而且中草药保存期较短，容易变质发霉，这样的洗液使用后反而有害。尤其现在，部分不法药厂将化学成分加入中药洗液来达到某种治疗目的，应该......

女性的自慰方式，使用中指抚弄阴蒂、黄金的三角地带，以及阴道口，也有人使用食指及中指和大姆指抓阴蒂，藉此获得微微的快感。有时会以俯卧，坐着背靠墙的姿势进行。若把下半身紧贴在柔软的床上，就会有一种不能言语的快感。如果......

隆乳术的指征。18岁以上的乳房已发育老练者，且无全身感染性疾病、血液系统疾病、自身免疫系统疾病、恶性肿瘤、糖尿病和无瘢痕体质倾向。隆乳方法一视同仁。使用自体脂肪注射的隆乳方法适用于乳房有一定体积，但隆乳者恳......

患阴道炎或宫颈炎怎么避孕？患阴道炎、宫颈炎的妇女不宜放节育环，因为放环过程中，可能将阴道内或子宫颈上的细菌带入子宫腔而引起子宫内膜炎或盆腔炎，原有盆腔炎的妇女放环后可能使病情加重。阴道炎和宫颈炎患者也不宜使用......

牙齿并非越白越好利用氧化剂成分的漂白剂进行牙齿美白是一种通过了微硬度试验的方法，已被证实是一种无损伤的安全改善方案。这种美白总体上是非常安全的。控制好浓度对人体没有损伤。但对于个别釉质发育不良、牙齿隐裂......