中医认为，指为筋之梢，舌为肉之梢，发为血之梢，齿为骨之梢。人体末梢与脏腑是相互关联的，通过观察四梢可以分析机体的功能状态。老年人注重四梢的养生保健，有益于健康长寿。骨之梢：齿国外曾有研究指出，掉牙多说明人开始老了。中......

男性健康不仅关乎身体，还关系到生活质量和长寿。本文将为男性朋友们提供八大实用的健康保养建议，助你在日常生活中保持强壮、精力充沛，拥有健康的体魄。一、均衡饮食良好的饮食习惯是健康的基石。确保摄入足够的蔬菜、水......

加拿大的研究人员发现，吸烟的男人不仅精子质量低于不吸烟的男人，而且性欲明显降低。他们在一项涉及290对夫妇的问卷调查研究中，要求被调查的夫妇回答吸烟习惯、婚姻史和性生活情况，包括性生活的次数和满意程度。该项调查......

一般很多女性在生理期的时候会出现很多症状。那么具体表现在哪些方面呢？以下就让我们来具体了解一下吧！1、生理期期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。2、生理期期间要注意保暖，也就是少吹冷......

人流术后怎样保养身体？专家介绍，人流术后女性的身体较为虚弱，此时一定要做好保养，若护理不当，很容易出现感染等后遗症。下面为您详细介绍，人流术后怎样保养身体？注意清洁，严禁同房人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一......

保养身体是很重要的一件事，若是身体不保养的话，不仅会老得比较快，而且还容易生病，让你的身体变得更加的脆弱。所以说，平日里要认真保养身体，一点都不容马虎。那么问题来了，女人们日常保养身体要做什么呢?小编推荐这几个小诀......

人人都想要好身体，因为身体好了才能不受病痛折磨。要是身体不好，时不时生病的，每天不仅要吃很多的药，还要打针。整个人也显得病恹恹的，一点血色都没有，看起来一点精神都没有。这样的女人一点都魅力都没有，反而让人远离。因为......

春天如何保养背部后背也要晒太阳无论是哪个季节，适当的晒太阳对于身体是很有好处，但是很多朋友在晒太阳的时候会忽略后背。建议人们春季晒太阳的时候多让后背见见阳光，这样有助于阳气的增长，对身体也有不少好处。空闲时多......

对于家庭、工作日趋稳定的中年女性来说，生理健康开始呈现的各种衰退现象不容忽视，40岁后，中年女性尤其要做好以下健康投资。皮肤护理。40岁后，新陈代谢缓慢，胶原蛋白流失，皮肤开始明显缺少弹性和光泽，变干、变皱，各种色素逐渐......

生活中人们常说男人四十一支花，这说的其实就是男人到了40岁的经济，思想各方面都到了一定的水平了。但是也不可否认的是40岁男人如果不注意保养的话，也会有各种健康危机的。那么40岁的男人要如何保养呢？首先要学会多关注自......

平日里，关于身体乳的使用，大部分女性还是停留在滋润肌肤的印象里，其他功效似乎不曾认真关注。牛奶肌肤人人渴望，要美，要白，要水嫩，当然全身肌肤都要养护起来。一、美白类身体乳美白产品的身体乳很多MM并不陌生，它富含的维生素......

一、肌肤保养身体肌肤表面积大，很怕随着环境改变造成水分皮脂流失，降低肌肤的防御能力。就算你没时间花太多心思在身体保养上，每天洗完澡后，也一定要马上涂抹上乳液，不管是保湿用、塑身用还是紧实为主，都能立即补充肌肤流失......

人流对女性的身体伤害极大，那么人流后怎么保养身体呢？人流后保养要做到以下几点：1.加强营养：流产后或多或少地失血，加上早孕阶段的妊娠反应，流产后一般都会使身体变得比较虚弱，有些人还会出现轻度贫血。因此，流产后应多吃些营......

我院妇科专家指出，很多年青女性不知道如何爱护自己，导致人流手术频繁，但由于不知道人流后如何保养，也给自己以后的生养带来了很大的影响，甚至造成不孕。那么女性多次人流后如何保养身体？专家介绍说，无痛人流手术一般来说都比......

对于男性朋友来说有一个好的身体是十分重要的，作为家里的顶梁柱身体必须要健康。不过男人的保养身体健康的方法没有女性朋友那么复杂，但是最基本的保养的男性朋友还是要掌握的。今天，本站小编就为大家说说男性怎么保养身......

如果有时熬夜不可避免，为了不让熬夜催老他的青春，你可以帮他做好6项健康储备，以供他不得不熬夜时支取。熬夜透支1：皮肤衰老表现：干燥、皱纹、暗疮、色斑晚10点到凌晨2点是皮肤新陈代谢最旺盛的时间，如果身体在安睡，皮肤就可......

酸奶养胃以前早上忙得连滚带爬的，哪还有时间吃东西啊！5点半起床，8点半上班。小蔓以前的生活，似乎从来就没有过早餐的概念。然而，3年前的一个晚上，因为喝酒过度，小蔓半夜胃痛，只得拨打120，救护车将她送进医院。其实在那以前，小蔓......

乳房：每年找专家捏一捏因为妈妈曾经患过乳腺癌，秋从30岁开始，每年都要到医院进行乳腺检查，而且都是采用最好的仪器，当然费用也是最贵的。已经有点熟路的她这几年来只是让医生开检查单给她，不用医生检查。每次的检查结果都是......

坐浴不是简单地坐在浴盆里泡澡，它是医学上常用的一种治疗方法。在一盆温度适宜的水中坐浴15～20分钟，非常利于男性生殖健康。避免坐板疮久坐不动的工作状态在办公室一族、司机中相当普遍。特别在炎热的夏天，因臀部摩擦引起......

时尚生活不仅要吃得美味，而且要吃得营养健康。选对身体所需食物才能事半功倍了。下面不妨听听小编的介绍了!吃绿绿是指绿色食品。绿色食品是遵循农业可持续发展的原则，按照特定的生产方式生产和加工，经绿色食品管理机构......