钙是人体必需的营养元素之一，对于维护骨骼健康、神经传导、心脏功能等起着重要作用。而补钙并不一定要依赖钙片或补钙剂，许多食物中含有丰富的钙质，通过食补可以更自然地满足身体的需求。本文将介绍一些常见的补钙食物，帮......

5个月宝宝可以进行辅食添加，宝宝初次添加辅食需要注意什么？有哪些食物适合给宝宝初次加的呢？听听专家与网友的对话吧。网友咨询我家宝宝现在5个月了，刚刚开始添加辅食。宝宝的第一顿辅食我给加的是蛋黄，可宝宝吃到嘴里就吐......

尽管过度肥胖者的呼吸系统往往出问题，本身就容易睡觉，但多数体胖者主要还是因为体胖慵懒。那么，减肥者睡多少觉最合适呢？很多肥胖者都有一种体会，身体越胖越喜欢睡觉，每天饭后就只想睡觉，什么家务都干不了。反过来说，睡眠越多......

有不少肺炎患儿喂奶不吃、喂水不喝、睡不安稳、醒了就哭，许多家长看着比孩子还难受。其实，家长不能老是干着急，应当学会一定的护理常识，更好地配合医生。该院呼吸内科的主任说道。急性肺炎是婴幼儿的常见病、多发病，通常在......

伴随着北京的雾霾天气，我们迎来了24节气中的寒露节气。寒露在二十四节气中排列十七，于每年的十月八日至九日交节。《月令七十二候集解》说：九月节，露气寒冷，将凝结也。寒露的意思是气温比白露时更低，地面的露水更冷，快要凝结......

春暖花开、柳絮飘飘，正是过敏性疾病的发病高峰期。但有人却对轻微的流鼻涕、打喷嚏、手上起红斑等过敏症状不以为然，殊不知，这些小症状不仅要治疗，而且要马上治。过敏性皮肤病患者出现症状后，如不及时服用抗过敏药物，很可能......

很多孕妇在接受正规产检的孕妇一般在怀孕3个月左右就开始做第一次B超检查，整个围产期一般要做4次甚至更多的B超、彩超，这跟该B超医生所建议的不要超过3次、在6个月后进行有不小的出入。网上的流传说法到底是真是伪？这种......

男人补肾吃什么肉？1.羊肉羊肉是非常常见的肉类，有的人非常喜欢吃，但是也有人受不了羊肉的气味，羊肉是我们日常生活中最为常见的一种肉类，特别是在寒冷的冬季，更是成为了大家最喜爱的食物，像羊肉汤、涮羊肉锅，浓浓郁郁的香味真......

春季容易肝火旺盛，要注意养肝，春季养肝要从睡眠、饮食、生活习惯等各方面入手，下面我们就从饮食这一方面来看看，春季养肝吃什么好。中医饮食养肝1、以味补肝，食醋为佳醋性和平，散瘀解毒，下气消食，入肝经。急性肝炎患者每次以1......

什么是钙?钙对人体的重要性钙是构成人体最多的元素，占人体体重的1.5%~2%，即1200~2000克。钙99%存在于骨骼、牙齿中，1%存在血液、软组织细胞中。骨骼是人体的支架，又是钙库，人体缺钙时运用骨钙补充，骨钙与血钙处于动态平衡。......

引产后多久才可以怀孕？是许多引产后的女性朋友们非常关注的问题，引产为：怀孕12周后，因母体或胎儿方面的原因，须用人工的方法引发子宫收缩而终止怀孕，称其为引产。一般分为中期妊娠引产和晚期妊娠引产。专家：引产后一年再怀孕......

电视剧《极品新娘》热播，金世佳和李沁在剧中饰演的情侣甜蜜满满，被粉丝组成了官配CP，不少人希望他们现实中走在一起，延续剧中的情缘。有网友爆料说金世佳和李沁在《极品新娘》拍摄期间因戏生情，秘密恋爱了很长一段时间，但最......

相信很多喜换在淘宝看淘宝主播的人应该都知道李佳琦这个淘宝美妆直播吧?就在今天，李佳琦竟然被江苏师范大学聘请去当大学老师。这个事情还是非常让小编诧异的，下面就和小编一起来看看吧~!相信很多小伙伴都没有想过，一个......

1、颞部除皱术颞部除皱是为消除或减轻鱼尾纹。鱼尾纹是由于眼轮匝肌（司闭眼功能的肌肉）长期收缩引起的动力性皱纹，位于外眼角外侧，围绕着外眼角呈放射状。手术切口同样既可选择在发际线上，又可选择在头发内。手术中分离皮......

1、粉丝都喊李佳琦李老头，好像是因为他以前在直播的时候很喜欢穿老头衫，所以被粉丝调侃是最时尚的李老头。2、虽然现在李佳琦直播的时候穿得越来越时尚了，但李老头这个称谓粉丝都叫习惯了，觉得这么称呼他比较亲切，李佳琦本......

假象：勤洗私处才卫生很多MM都固执的认为私处长期处于潮湿环境之下、加之皮脂腺分泌较多，所以很容易滋生细菌，只有勤洗私处才是保持卫生的最佳途径，于是mm开始选用各种广告上推荐的卫生洗液进行清洗，就连白带也不肯放过。女......

五黑粥的配料：黑米黑豆黑芝麻黑枣黑木耳核桃仁计量多少随意。这些配料组合在一起，可以滋补肝肾，健脾开胃，润肠通便。含有丰富的微量元素和维生素。更是难得的补肾佳品。黑米：功效成分：具有健脾暖肝、补血益气、开胃益中、滑......

乙肝的发病机理是个比较复杂的问题，国外有不少的专家对此进行了研究，结果表明乙肝患者的肝脏损害并不是乙肝病毒在细胞内繁殖的直接结果，而是机体的免疫反应造成的。肝病专家解释说：人一旦感染上乙肝病毒后，可激发机体产生......

刘佳是tfboys的御用作曲人之一，tfboys最火的几首歌《青春修炼手册》、《宠爱》、《大梦想家》的作曲都是刘佳。除了提到名字的这些，刘佳还为tfboys写过哪些歌曲？进入娱乐圈之前，刘佳在体育圈发展，曾经是国家少年足球队的种......

有人认为，早上跑步空气好；有人认为午后跑步消耗快；还有的人认为，晚上跑步不用晒黑。那到底什么时候跑步最好？其实，跑步的最佳时间并不是固定的，每个时间段跑步都有其好处与坏处。早上跑步能够唤醒你的身体，促使神经兴奋，让你的......