性是一种亲密的交流方式，对于男性来说，在性行为中获得满足是重要的。虽然每个人的性需求都不同，但以下是一些方法，可以帮助你更好地满足男性伴侣的需求，建立更亲密的性关系。1.沟通是关键：建立开放和诚实的沟通非常重要。了......

八大饮食原则，让女人好自在不管你是否正被月经问题所困扰，台北振兴医院营养师谢宜芳提出九大饮食原则，持续四至六星期后，所有的不适会渐渐改善。不要刻意吃甜食。如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定，避免加重MC的各......

适宜的温度、柔和的灯光、葱郁的绿植，舒适的居室环境让人愉悦。研究发现，舒适的居室环境不仅能令人快乐，更能预防疾病，增强体魄，而杂乱的居室环境会诱发数十种疾病，甚至癌症。一个最佳的居室应该是什么样？不妨参考以下6个标......

女人们都想要完美的乳房，而不少女人的乳房都特别小，看起来一点都不完美。其实，如果你的乳房小也不要太过自卑，你可以想办法让乳房进行二次发育，即是熟女们动用了物理化学手段之后的杰作，和身体的自然发育无关。那么怎样让乳......

麻烦事一：乳房疼痛分娩后，在脑垂体前叶释放的催乳素作用下，乳腺开始分泌乳汁。刚开始泌乳时，乳房可充血肿胀，有坚硬结节，局部皮肤发热。同时由于静脉和淋巴管的瘀积，可出现腋下淋巴结肿胀。解决办法：洗净双手后握住整个乳房，均......

人们买了新房后，就肯定要装修，但是，装修材料中，很多是含有甲醛的，这些甲醛可以持续挥发15年以上，所以，清除甲醛成为，我们装修后遇到的最大问题，那我们应该怎样清除甲醛呢，房子装修完，怎么快速除甲醛呢？聪明人都用了这5个小妙招一......

乳房让爱美的女性更有魅力，那么你知道日常生活中，应该怎样保护好乳房，做一个性感十足的小女人呢?一、改变饮食习惯采用低脂高纤的饮食，食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。二、经常按摩乳房轻轻按摩乳房，可使过量的体液再......

采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合。然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。1.揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。2.挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉......

不少人都会在家里养乌龟，因为这种动物寿命很长，能够养很久。不过在养乌龟的过程当中，要经常注意乌龟的状态，只有它们心理状态精神状态都比较好了才能更健康的生长发育，那么有哪些方式能让乌龟觉得舒服愉悦呢?一起来了解一......

多喝四物汤早在宋代，就有女性喝四物汤养生的记载了。四物汤是由当归、赤芍、川芎、生地四种药材组成、它有减缓经前症候及经痛、腹胀、忧郁的功能，还有很好的调经止痛作用，更能帮助经血排除顺畅、补血养血。经常服用有助......

对于许多夫妇来说，生育一个健康的宝宝是一项重要的决定。有些夫妇可能希望能够选择性别，尤其是希望怀男孩的夫妇。虽然性别是由父母的染色体决定的，但有一些科学研究表明，一些生活方式和性行为可能会增加怀男孩的机会。本......

轻搓乳房、口舌并用让胸膛紧紧挤压双乳。如前所述，乳房不过是脂肪的集合物，感觉接受器也比生殖器官少得多。根据马斯达及强森的调查也显示，不少女性觉得对乳房或乳头的爱抚与性快感无关。在非洲的某一部落中，甚至不视乳房......

多种原因可能引起同房不适——疾病、障碍、难以兴奋、乏味。从短期后果来看，它破坏了一个美妙的夜晚;长期后果来看，它会引起情绪障碍，降低对性的兴趣，甚至丧失性欲。1、插入困难有时候可能遇到插入困难。这也许......

1、穿稳固的胸罩胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。细心的姐妹会发现，那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。2、经常按摩乳房轻轻按摩乳房，可使过量的体液......

浅表性胃炎系指不同病因引起的胃黏膜炎性病变，是一种常见病、多发病。用鲫鱼煮汤食用能很好地防治浅表性胃炎。中医理论认为，鲫鱼性甘、平温、无毒，入脾、胃、大肠经，具有健脾、除湿利水、温胃进食、温中下气之功效。主治......

乳房不仅是女性的象征也是美的表现，但现在患乳腺疾病的女性越来越多，其实我们的乳房非常娇弱，需要好好爱护。那么日常生活中乳房最害怕什么？做哪些事会让它很舒服？现在就随小编一起来把皮都去掉直乳房的保养工作都有什么？一......

一、改变饮食习惯采用低脂高纤的饮食，食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。二、经常按摩乳房轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手......

雌激素总是会让女人喜忧参半。一方面，作为保护伞，它让年轻女性免受多种疾病的困扰;但另一方面，它的过度强大以及更年期后常使用的雌激素替代疗法，又成为诱发多种癌症的元凶。7月15日，据《美国医学会杂志》报道，丹麦科学家的......

推荐专题：保护乳腺健康，拒绝乳腺病一、改变饮食习惯采用低脂高纤的饮食，食用谷类（全麦）、蔬菜及豆类的纤维。二、经常按摩乳房轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指......

小编推荐：揭密女人欲望最强烈的时刻！男用避孕套也是最时髦使用最多的避孕工具之一，大家可能都知道。避孕套的好处既可以避孕，还可以防止性传播疾病，这是它独一无二的优点。把它打开可以看到就是管状构造，非常薄，同房的时候戴......