1、甘蔗甘蔗性凉味甘，含有高达84%的水分，是秋季补充水分，降肺热，润喉咙的佳品。甘蔗还含有大量的糖分和维生素，帮助人体补充能量和营养。甘蔗可治疗因热病引起的伤津，心烦口渴，反胃呕吐，肺燥引发的咳嗽气喘。引外，甘蔗还可以通......

广州市红十字会医院中医科主任吴艳华说，儿童脏器娇弱，气管黏膜、鼻黏膜和皮肤都非常纤薄脆弱，容易受到外界干燥环境的刺激，引发过敏和气管炎等疾病；老年人脏器机能下降，对外界的气温变化反应缓慢，容易诱发支气管疾病和其他疾......

梨：具有润燥消风，镇咳止喘，清心降火的作用，可以缓解秋燥，醒酒解毒。生梨性凉，老年人不宜一次吃得过多。脾胃较弱的人，也可以做成冰糖炖梨水，亦是一种很好的食用方法。大枣：具有宁心安神、益智健脑、增强食欲、除腥祛味，抗过敏，提......

秋季天高气爽，人体内的消耗开始减少。秋季以燥为特点，人们在秋季后会感到咽干鼻燥，皮肤干涩、口渴欲饮。1、云南白药：云南白药是着名的化淤止血、活血止痛、解毒消肿的成药，据现代研究证实，可以抗炎、愈创，有利于伤口的消炎......

立秋以来，气候多变，许多人深受上火的煎熬，到处寻求降火方法。中医认为，部分体质虚弱的人上火后，应以饮食调理为主，饮食要以温为宜。如这个季节要以清补、助阳、滋阴为目的，要特别注意少吃热性食物，如羊肉等。1.最有效的降火食......

禁忌一：面膜敷太久很多人敷保湿面膜，半小时都舍不得洗掉，生怕浪费了营养成分。然而，敷的时间过长，皮肤不仅不能吸收面膜中的养分，反而会使面膜上的营养素蒸发，带走肌肤原有的水分。敷补水面膜要遵照产品推荐的使用时间，一般来......

能预防秋燥的7种健康食物：百合百合味甘、性微寒，归心、肺经，具有养阴润肺、清心安神、润肺解渴、止咳止血、开胃安神的功效。适用于阴虚久咳，惊悸、失眠、多梦，精神恍惚等症状。红薯红薯被评价为餐桌上的最佳食物，它具有预......

我们都知道秋季气候干燥少雨，空气中湿度小，中医将秋季归属于一年中阳气最旺的季节，干燥的天气往往令人们胃火旺盛、情绪焦躁，是引起上火的重要原因。那么面对秋季上火我们应该怎么办呢？下面为大家介绍秋季干燥上火怎么办才......

石斛：秋燥且视力不佳石斛味甘，微寒，具有养胃生津、滋阴除热的功效，对秋燥伤津所致的口干口渴、咽干唇燥有较好的防治作用。另外，石斛是大家熟知的治疗目疾的中成药石斛夜光丸的主药，具有明目作用，可治疗视力减退。因此，近视、......

秋季是气温逐渐降低、湿度减少的时节，这种干燥的气候可能对人体的健康产生一定影响，尤其是对心脑血管系统。本文将探讨秋季干燥对心脑的影响以及如何有效调理，以维护健康。一、秋季干燥对心脑的影响1．血液黏稠度增加：干燥......

手足癣是发生于掌、跖与指、趾间皮肤的浅部真菌感染。致病菌主要有红色毛癣菌、须癣毛癣菌和絮状表皮癣菌。手癣中医称之为鹅掌风，足癣中医又称脚湿气。中医认为本病多因脾胃湿热循经上行于手则发于癣，下注于足则发足癣......

爸爸去哪儿第三季在去乌鲁木齐乌拉斯台牧场前，胡军儿子胡皓康突然狂流鼻血，并因此大哭不止。一时间，硬汉胡军和工作人员全都束手无策。康康流血不止，可能是因为秋燥。很多重养生的人，炖雪梨、煲银耳汤，就是为了预防咽炎、鼻......

秋天因为天气干燥，容易上火，人体内藏毒也就比较多。如何对付皮肤干燥，多吃些具有排毒养颜去火的食物对人大有裨益。可以试下下面的排毒养颜粥。黑芝麻红小豆粥做法：黑芝麻炒熟，待用；红小豆、大米洗净，加适量水和白糖煮成粥;......

1、全谷类食物全谷类的食物不仅仅利于牙的健康，也利于头发的健康，全谷类的食物包括小麦面包和加强型的早餐谷类食物，其中含有丰富的锌、铁、维生素B。建议在正餐之前补充小量的全谷类食物作为工作间歇的补充。2、鲑鱼因......

秋季皮肤重保湿，水分不足的时候，肌肤新陈代谢变差、细胞活动速度减缓，类似干燥、敏感、脱皮、粗糙等皮肤问题会接踵而来。但不要将补水和保湿混为一谈。保湿是防止肌肤水分蒸发，水分留住了，才能拥有水嫩肌肤。而补水是直接......

上火牙龈肿痛怎么办?秋季干燥容易上火，有些人会因此出现牙龈肿痛现象，秋季上火牙龈肿痛怎么办?秋季上火牙龈肿痛吃什么好?秋季上火牙龈肿痛原因牙龈肿痛又称牙肉肿痛，是牙齿的根部疼痛，同时牙齿周围齿肉肿胀的症状。牙龈......

虽然干燥的天气是肌肤诸多问题的起因，但是秋季如何护肤也不是什么难事，要分清肤质再进行秋季护肤。秋季如何护肤抵抗干燥全攻略1、对于油性皮肤而言，虽然一到夏天脸庞都显得油光光的，但一进入秋季，皮肤同样也会干燥、起皮......

随着气温的逐渐下降，空气中的水分也随之减少，肌肤问题如影随形，除了天气之外，导致秋季肌肤干燥的其他原因有哪些呢？来看看秋天为什么干燥吧。秋天为什么干燥1、秋季过度清洁会造成皮肤干燥过度清洁导致秋季皮肤干燥。秋季......

秋季的时候许多人都会感到身体有些干燥，因而容易患上一些呼吸道疾病，这无疑对于我们的身体健康是很大的困扰，那么能不能用饮食的方法来改善呢？下面为大家介绍秋季吃什么身体不容易干燥，供大家了解。梨子梨子有生津、润燥、......

我们都知道秋季的时候天气干燥，人们需要多饮水，而在这一季节适当的喝茶也能帮助我们避免干燥。下面为大家介绍秋季防干燥喝什么茶比较好，供大家了解。秋季防干燥喝什么茶玫瑰花茶玫瑰花茶这一类美容养颜类的花茶，不仅可以......