第1招：改善抚摸技巧经过数年婚姻生活后，经常抚摸爱侣，较经常做爱更能令双方感情巩固下来。专家表示：除了做爱，不少夫妇难得会情深款款地抚摸对方，他们可能对此感到别扭。改善抚摸技巧是消除一切达至良好做爱效果的障碍。第2......

一、不要带病过性生活。正患有某些严重器质性疾病，且医生已嘱咐不能过性生活者，不可勉强过性生活;身患结核病又具传染性，也应避免性交;尤其是患有某种性病，更不可过性生活。带病过性生活，不仅自己受害，而且还会传给爱人，实应......

一、半夜11点不是个好时机美国著名两性杂志《红书》对2500名女性进行调查发现，对于大部分的妻子来说，丈夫迟迟不肯上床睡觉，或是到了她睡意惺忪时提出要温存一番，都会引起妻子强烈的反感。因此半夜十一二点对很多妻子而言......

1.忌经期过性生活：女子月经期间，子宫颈开放，这时过性生活，极易感染而致子宫或附件发炎。2.忌带病过性生活：患有某些严重性病，且医生已嘱咐不能过性生活者，不可不听医生劝告，勉强过性生活，身患传染病又具有传染性，也应避免性生活......

要做到的事：1.保持乐观心态。情绪因素对男性性功能影响显著，在对抑郁者进行干预后发现，其受孕能力由29.9%提高到45.5%。因此，保持良好的情绪，树立起乐观的态度，抛弃压力，能帮助男性提升生育能力。2.远离不良生活习惯与环境因......

1.自慰高潮。》》》女性床上不可做的五件事如果你不知道高潮的感受，那么自然无法说出来。性爱资源信息公司性爱教练达尼埃尔·卡瓦卢奇表示，要想训练身体对性高潮的感受，最好学学自慰。2.夫妻攀岩或看恐怖片。研究......

生理期前在月经即将来临的时候，一般情况下女性常常希望多一点性生活，这样可以弥补来月经时耽误的时间，提前安排应该享受的性爱。在生理期开始前，是相对的安全期，往往也是女性最想进行性行为的时期。这样的安排既符合生理的......

一、不要五更色五更色是指黎明前过性生活。因为双方都得不到休息，使机体的平衡失调，降低抵抗力；也会因过度疲劳而影响工作和学习效率。二、经期不要过性生活女方月经期间，子宫颈口开放，这时性交极易感染，导致子宫或附件发炎......

1.欲不可禁性欲是人类正常的生理需求，性行为是人类正常的生理行为，所谓情欲性事，人皆有之。《礼记·礼运》谓：饮食男女，人之大欲存焉。把性欲和食欲并举，说明了其是不可抗拒的自然法则。健全协调的性生活对成年男女来......

性研究专家认为，规律的性生活不仅能让老年人快乐，而且对健康大有好处。但老人要过好性生活并不容易。就男性而言，随着年龄增加，体内的睾酮水平、性功能和性欲都会有所变化。但如果能遵循以下七方面的建议，就能大幅改善上述......

性生活中的8个健康警告，性活动过程中所洋溢着的爱慕、深情、依恋、温柔、分享，也能产生十分美好的感觉，然而不当的方式或行为会导致这样那样的问题，你遇到过吗？1.痉挛及疼痛。最常见的是性交时大腿外侧或小腿的肌肉痉挛，也......

孕期是人生的关键时期，为此性生活的十忌更是应该关注：(1)忌疲劳未消时性交：性生活要消耗一定的体力，身体或精神疲劳时过性生活往往达不到高潮，得不到双方满意的结果。特别是在身体十分疲劳后过性生活，导致心力衰竭或慢性病......

到老年，虽说不再生育，但同样需要性爱。研究指出，除了某些特殊的疾病外，高龄男子可以将某种方式的性生活保持到70至80岁。１.高血压病患者一定要等血压平稳后才能过性生活。对。高血压病患者若存在由高血压病引起的头痛、头......

性生活是人类生活中的重要组成部分，对于男性而言，性健康与整体健康息息相关。在不同年龄段，性生活的频率和需求可能有所不同。那么，对于30岁的男性来说，他们的性生活正常应该是多长时间一次呢？本文将就此话题进行探讨，帮助读......

可是实际上和在座各位都有关系，因为破坏老年人‘性福’的不是老年人，而是他们的儿女!随后他指出，有一个严重错误已经在全世界存在了几千年：认为性就是生殖，无需要生殖就无需要性，所以老人不需要过性生活。生殖跟......

孕中期性生活注意事项A、怀孕超过四个月以后，胎盘已形成了，胎儿在子宫内稳定下来，流产的危险也比初期小了。孕妇的早孕反应已消失，性器官的分泌物开始增多，这是性感高的时期，因此，可以愉快地过适度的性生活。但不能与非怀孕......

1.控制性爱频率性事是一项剧烈活动，能量消耗较大，耗气伤津，易伤害人体健康，应适当控制性生活的频率。当然，如何掌握性生活的频率，应因人而异。自测方法：性生活次日，双方身心愉快、精力充沛，即说明性频率是合适的。如性生活次日......

精彩阅读：想生男孩吃什么好？孕早期，由于早孕反应(恶心、呕吐、胃口差、头晕、乏力和心悸等)的影响，性欲下降较明显;孕中期，早孕反应基本消失，孕妇进食较多，体力较充沛，因而性欲较强;但到孕晚期，由于孕妇的负担加重，加上心理因素......

下面为大家介绍古人性爱流行的房事养生法：1.以静为强，心毋怵荡。性爱贵在宁心静气，排除恐惧、慌乱、烦躁等情绪。这可谓是性爱的心理准备阶段。2.先戏而乐，神合意感。古人明确认识到，前戏是一种乐趣，是性爱不可或缺的一部分......

编辑推荐：准妈妈吃粟子的七大好处胎欢姿势顾名思义，胚胎是指一到三个月大的胎儿，这时胎儿的姿势是双脚抬高到肚子上，双手抱胸，胎欢姿势作为一种男女互相温存的亲热姿势，是种很有意思的温存游戏。男女双方如果采用胎儿姿势，那......