冬季如何保护肠胃1、临近年底，朋友、亲戚之间的聚餐也变得多起来，这个时候人们要避开暴饮暴食的坏习惯，烟酒也要少碰，这样才能保护肠胃不受伤害。2、肠胃是非常娇嫩的，特别是患有肠胃系统疾病的朋友，在日常饮食中要避开粗糙......

每到年底，总少不了参加亲朋小聚、公务宴请，殊不知这样饭局不断，饱了口福，却苦了肠胃。特别是冬季，人体新陈代谢减缓，使毒素慢慢在身体里堆积。肠道功能不佳，毒素就会因停留体内过久而重新被吸收，导致身体提前老化。身体频频发......

在中医理论中，每一个脏都对应一个腑，如心脏对应的是小肠，脾脏对应的是胃，肺脏对应的是大肠。很多表面看起来毫不相关的疾病，其原因却是发自肠胃问题。平时家长要格外注意对宝宝胃肠道的呵护。秘籍一：食品要干净从中医经验来......

生活步调紧张、被工作压得喘不过气的人们，饮食稍不规律，就会触动消化系统敏感的神经，引来烦人的胃病。对此，台湾台北市立联合医院林森分院营养师许云卿在最新一期《康健》杂志上表示，饮食习惯是消化系统健康的关键，而胃部长......

冬季是胃肠病的高发季节，中医保健专家推荐说冬季要经常吃下面的几种护胃食物，有助保护肠胃，预防胃病，有胃病的朋友们都来试试吧。1.烧烤后吃一只梨韩国科学家调查发现，进食煎烤食品后吃一个梨，不失为一种健康的饮食方式。煎......

肠胃不适吃什么食疗好1、人参炖猪肚材料：人参、猪肚、生姜、葱、糯米。做法：猪肚加食盐洗净之后备用；葱去葱头切断；糯米洗净之后与葱段、人参一起放进猪肚内，可用针线稍稍缝合一下以免糯米在炖煮的过程中跑出；砂锅内加水，把......

冬季天气寒冷，饮食不当容易导致肠胃不舒服。那么你知道冬季你应该怎么做，让你肠胃安度冬季。不妨试下这些妙招吧!1、用音乐来安稳肠胃音乐养身古已有之，或振奋，或安静，或细水长流，或热情似火，它能够放松身体细胞，促进肠胃功能......

转眼间春节假期已经结束了，那么你知道吗？节后除了综合症找上门之外，不少的人的肠胃也是极为受伤。相信大家在春节期间都是大鱼大肉、大吃大喝。吃完饭之后还有各种零食奉上。那么你的肠胃还好吗？其实春节期间这些饮食习惯......

最近炎热的天气不仅使人食欲下降，同时也使抵抗力有所减低。另外，为了消暑，人们喜欢吃凉的食物，喜欢外出就餐，这些喜好的背后就隐藏着令人担心的问题，夏季胃肠道疾病最容易乘虚而入。老人、学生、中年男性最易中招北京友谊医......

邱先生说妈妈今年60岁，身体还不错，就是肠胃会经常出些小毛病，有时候会出现胃口不好、肚子疼、拉肚子的现象。现在天气冷了，有没有适合老年人冬季肠胃保健的方法呢？专家称人随着年龄的增长，各种人体机能也逐渐下降，因此，老年人......

肠道健康对于整体健康至关重要，而饮食是影响肠道功能的关键因素之一。某些食物可能会对肠道造成损害，导致肠胃问题和疾病的发生。在这篇文章中，我们将介绍6种可能伤害肠道的食物，以及如何更好地选择食物来维护肠道健康。1......

观察大便可以了解肠胃是否健康1.黑色大便如果你的大便呈现黑色，非病理性的原因，可能是与饮食相关。比如吃了富含铁元素的食物或者是服用了补血铁剂、黑甘草、碱式水杨酸铋（治疗胃病的）等药物，均可引起黑色大便。排除以上原......

损害男性肠胃的5个坏习缺乏运动专家公布的一项研究显示，缺乏运动引发的肠道菌群失调，可能导致代谢性疾病和肥胖。吃得太油腻长期高油、高脂饮食，吃太多肉，植物类食物吃得少，会导致肠道中的坏细菌增多、好细菌减少，肠道产生......

肠胃不好，健康肯定要减分的。对于如何保护肠胃，你知道吗？跟着小编一起了解一下。酸奶口感细腻而稠滑，不但营养丰富，而且对肠胃有很好的保护。酸奶含有有利于胃肠道保护的乳酸菌，乳酸菌具有酸化肠腔，抑制腐败菌生长和减弱腐败......

有些人在吃过饭之后就立刻运动，这样会影响胃的健康。一些被大家所忽略的饭后小习惯，就会极大地威胁到我们的肠胃健康。不良习惯一：饭后吃水果很多人都喜欢饭后吃点水果，这是一种错误的生活习惯。食物进入胃以后，需要经过1......

但在品尝的过程中，宝宝容易喜欢上一些口味独特的食物，你也许不知道，有些食物很不适合宝宝肠胃。下面介绍以下九种食物需注意：1、油炸食品像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而这两种物质堆积在......

如果患上胃溃疡、胃炎、胃癌等，这些胃病严重的话，可是会危及患者生命的，人们务必要重视保养肠胃。那么日常如何保养肠胃呢？这里推荐几个有助保养肠胃的方法，想知道就认真细看。日常如何保养肠胃1、规律作息想要肠胃健康就......

秋天是寒暑交替的季节，昼夜温差较大，冷暖多变，胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，如果胃病患者不注意防护，不注意饮食和生活规律，就会引发胃痛或加重旧病。因此，秋季胃病患者的日常保健应从以下几个方面入手。1.平心静气秋风秋雨愁......

我们的肠胃肩负着每个人食物及营养的输送、转化，吸收等重要的使命。既然工作日，没法减轻肠胃的负担，那么周末就让肠胃好好休息下吧。一周的忙碌，让许多上班族的吃饭成了一件草率的事，吃往往在忙碌中迷失方向，不是多吃了盐，就......

肠胃健康小贴士1、菜要烧熟煮透，冰箱里的剩菜隔夜后应重新加热2、蔬菜应用水浸泡半小时以上，中间换水2-3次3、冰箱内贮存食品时，应该生熟分开4、不喝生水5、饭前用流动水洗手6、洗干净的碗筷应由其自然干燥，不要擦干后存......