宝宝便秘是让许多父母头疼的问题。除了保持足够的水分摄入和适当的运动，饮食也是帮助宝宝缓解便秘的重要因素。然而，并不是所有食物都适合宝宝消化和排便。本文将介绍10种可能导致宝宝便秘的食物，帮助父母们更好地选择适......

宝宝虽然入睡早，但很多家长习惯在孩子入睡前给其补充食物，下列食物不宜多吃：1、方便面它含有过多的油脂、盐分和防腐剂，对儿童尤其没有好处。2、油炸食品高热量食品充当夜宵，发胖的可能性升至95%以上。3、产气食品红薯、栗......

便秘是很多的孩子易出现的一些情况，宝宝之所以便秘是因为饮食或者是不注意喝水的原因造成的，生活中家长应该注意帮助他们，要是孩子长时间的便秘后果是很严重的，爸爸妈妈们该怎么做预防和缓解宝宝便秘呢？预防宝宝便秘食物法......

多吃香蕉治便秘？没那么大作用吃香蕉治便秘是长久以来大家都认同的观点，理由主要是香蕉富含膳食纤维和果糖，这两者有通便作用。不过研究发现，香蕉含有的膳食纤维和果糖跟其他水果差不多，并没有过人的通便能力。换句话说，吃香......

蜂蜜确实能缓解便秘蜂蜜中所含酵素种类是所有食物种类最多的，这些酵素可以帮助人体消化吸收，促进人体的新陈代谢。蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。因此，蜂蜜确实有缓解便秘的功效。宝......

○胡萝卜桃花粥适合8个月以上的宝贝原料：粳米25克，胡萝卜10克，桃花5朵。制作：粳米慢火煮，开锅5—8分钟后，放入胡萝卜末，至软烂黏稠，将桃花瓣撕碎加入，稍滚即可。营养秘诀：胡萝卜桃花粥是传统的便秘食疗方，其富含膳食纤维，可......

宝宝便秘能吃西瓜吗西瓜虽然含水分多，但是也含有很多的糖分，过多的给宝宝吃也不合适，建议调节宝宝饮食，去医院做详细检查，找到宝宝便秘的原因，在对症治疗，要给宝宝多喝水。西瓜属于凉性食物，婴儿在短时间内进食较多西瓜，会造成......

秋季干燥，不少家长发现孩子很容易便秘，主要体现在大便干燥、坚硬，甚至排出一些松散的鹅卵石状大便；宝宝排便时疼痛，排便次数也比平时减少。为此，库尔勒市第二人民医院儿科专家表示，家长可以从饮食上进行预防，或者缓解宝宝的便......

宝宝便秘吃什么？婴儿肠胃比较娇嫩，消化功能还不完善，所以很容易出现便秘的情况，这时妈妈该给孩子吃什么呢？宝宝便秘类型有积热便秘和虚证便秘，妈妈要根据宝宝的便秘原因不同来选择合适的食物。下面我们来看看宝宝便秘该吃什......

因为接触了新食物，很多宝宝在添加辅食后容易便秘，如果饮食不当的话，可能会使便秘加重。下面介绍宝宝便秘期间不宜食用的食物。1、糖：糖能减弱胃肠道的蠕动，使病情加重。2、柿子：柿子食用后可以减少肠液分泌而发生便秘、习惯......

宝宝便秘的危害影响食欲：食物残渣存留在体内，胃肠蠕动减慢，宝宝觉得腹内胀气，这样一来自然就什么东西也吃不下了。毒素吸收：食物经过消化吸收的蛋白质会产生一定量的废物、毒素，因此食物残渣在体内停留的时间越长，被结肠吸收......

豆类及其制品毛豆、黑豆、黄豆、豆浆。奶类及其制品均可。坚果类及种子类均可。五谷根茎类地瓜(含皮更佳)、马铃薯(含皮更佳)、糙米、胚芽米、玉米、燕麦片、早餐谷片、全麦馒头、全麦面包、连藕、红豆、绿豆、薏仁、......

便秘虽不是大病，但危害却不小。因此，对于宝宝的便秘，家长一定要重视。那么便秘宝宝不能吃什么呢？宝宝便秘期间不宜食用的食物列表1、糖：糖能减弱胃肠道的蠕动，使病情加重，所以少吃为宜。2、柿子：柿子食用后可以减少肠液分泌而......

宝宝便秘吃什么好之通便水果1、火龙果：这是小编的独门秘籍，通便效果非常好，口感大多数宝宝也会喜欢。我家通常是一个火龙果一切两半，给宝宝一次吃一半，如果宝宝小的话，酌情再减一些就好了。水果虽好，也不能过量。2、香蕉：香蕉......

宝宝便秘能吃龙眼吗宝宝便秘不能吃龙眼。龙眼性属湿热，吃多了容易上火，引起便秘，特别是小朋友更不宜多吃，因为其肠胃正在发育中，不容易适应。另外，龙眼糖分高，会对宝宝的牙齿和发胖产生影响。龙眼的热性会直接导致宝宝出现内......

(1)刺激性太强的食品酒、咖啡、浓茶、可乐等饮品不应饮用，以免影响神经系统的正常发育;汽水、清凉饮料等万一喝上就不肯放嘴，一直想喝，容易造成食欲不振;辣椒、胡椒、大葱、大蒜、生姜、酸菜等食物，极易损害娇嫩的口腔、......

1、糖：糖能减弱胃肠道的蠕动，使病情加重。2、柿子：柿子食用后可以减少肠液分泌而发生便秘、习惯性便秘患者不宜食用3、高梁、莲子：高梁及莲子收涩固肠作用较强，食用后易使病情加重。4、糯米：食用糯米后易使人生热，大便干燥、......

夏季缓解宝宝便秘推荐三道辅食苹果米粉食材：苹果1个、米粉2大匙。做法：1、将新鲜苹果洗净。2、把苹果切开，放在蒸锅里蒸熟。将蒸熟的苹果去核，放进搅拌机里面捣成泥。3、加少量白开水与米糊一起搅拌均匀即可。生菜粥食材：......

宝宝便秘能吃紫薯吗宝宝便秘是可以吃紫薯的。紫薯纤维素含量高，这类物质可增加粪便体积，促进肠胃蠕动，清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物，排出粪便中的有毒物质和致癌物质，保持大便畅通，改善消化道环境，防止胃肠道疾病的发......

宝宝便秘能喝香油吗宝宝便秘吃香油是可以促进排便的，但是小编不提倡这样，因为宝宝肠胃发育还不是很完善，直接食用香油，对肠胃肯定没好处的。可以多喝水，多吃一些含纤维多的食物，也可以吃点妈咪爱，妈咪爱是可以促进消化酶的产......