胸部被视为女人魅力的特征，丰满坚挺的胸部自然受人青睐，可是这项的胸部并不是每个人都能拥有的，很多人胸部平平，可是平胸并不是天生就决定的，而是后天的因素造成的，那么你是否想过造成你胸部扁平的原因是什么呢？下面就来揭秘......

一、忌受强力挤压这一点要特别注意。乳房受外力挤压，有两大弊端：一是乳房内部软组织易受到挫伤，或使内部引起增生等。二是受外力挤压后，较易改变外部形状，使上耸的双乳下塌下垂等。避免用力挤压乳房应注意两点：睡姿要正确。......

女人都想要青春永驻，乳房坚挺饱满，但是随着年龄的增长，如果不做好乳房保健，它也会出现衰老征兆，渐渐萎缩下垂，那么乳房怎么保健呢?1、胸罩尺码不符许多女性买胸罩试都不试就买回家了，其实，过小的胸罩会影响胸部的发育，而长期穿......

1、孕前检查要注意对乳腺的检查在准备怀孕前例行孕前检查，要把检查乳腺也作为一项常规检查。如果乳腺有先天性病史，像乳头内陷；触诊腺体组织不甚明显，或乳腺有结节、肿块，或发生于单侧，或左右不对称；腋下淋巴结肿大等等。一......

女性妇科疾病中，乳房疾病占有很大的比重。所以做好乳房自检工作是非常重要的一件事情。乳房自检首先要做到熟知自己正常乳房的外观，这样的话，乳房一旦有什么异常，就可以察觉出来。乳房的自我检查可以分为三个步骤。女性做......

每星期最少进行一次乳房护理。比如进行简单的推拿，推拿不仅仅是为了达到丰胸效果，为了乳房的健康也需要推拿，现在很多女性会患上乳腺增生疾病，严重的还会得乳腺癌，这些疾病的出现通常是因为女性对乳房的重视不够。乳房保健......

乳房是女性非常重要的一个器官，但是女性朋友的乳房也是很容易出现衰老的情况的，需要及时的采取一些措施进行预防。现实生活中，一些生活习惯是很容易伤害我们的胸部的，对我们的影响是很大的，需要尤其的注意。注意，女性这几种......

乳头乳晕瘙痒，意味什么？有些患者乳房部可能还没有发现明确肿块，仅仅是乳头及乳晕部瘙痒、皮疹，看起来像湿疹一样，其实这也可能是患了一种特殊的癌，即Paget’s病，也就是乳头湿疹样乳腺癌。所以，不要忽略了小小的变化。生......

很多女性朋友喜欢按摩胸部，经常胸部按摩不仅能达到丰胸的目的，而且还能防止内脏疾病，防止局部骨骼变化。护理胸部的注意事项很多，主要就是运动和饮食两方面，下面就让我们一起来了解一下吧！胸部按摩有什么用胸廓由胸椎、胸骨......

回奶后乳房保养一对健美的乳房，是由各种因素所决定的，一方面是先天因素，如遗传等。一方面是由后天因素所造就的，如食物营养、健美锻炼等。乳房发育和全身发育一样，都离不开由食物对其提供的营养，乳房是脂肪的储藏室，乳房脂肪......

生活中很多朋友都会遇到乳房疼的问题，这是什么原因导致的呢？乳房疼我们需要怎么样去治疗呢？今天小编就给大家详细的介绍一下这方面的知识，感兴趣的朋友可以来看看哦，也可以和周围的小伙伴分享哦。一、改变饮食习惯采用低脂......

通常女性的乳房出现松弛衰老是在三十五岁开始，甚至会更早，如果乳房出现了衰老，丰满和坚挺的感觉就不复存在，紧接着女性完美的曲线会渐渐消失，今天小编和大家分享乳房如何保持挺立不下垂。1、作息时间要正常。不要让混乱的......

胸部下垂怎么办呢？想拥有一个挺拔而优美的胸部你首先要从自己的生产习惯上下手，一个好的生活习惯可是很利于你胸部的发展与保护哦，下面就跟小编一起来了解一下。恶习1、过度节食减肥蛋白质摄取不足典型错误：偶是从8月份开......

乳房保健食物之鸡蛋鸡蛋是蛋白质的最佳来源，其中所含有的蛋白质是最容易被人体吸收的。人体只有吸收了足够多的蛋白质，才有可能在体内实现能量转化，生成肌肉组织。因此多吃鸡蛋，可以让乳房更加稳固。同时，鸡蛋具有预防乳腺......

乳房是女性成熟的表现，是女性形体美的象征之一。近几年，很多有名人士死于乳腺癌，导致大家对乳房的关注度越来越高。根据这几年的数据来说，乳腺癌已经是危害女性健康的第一大癌。研究表明，乳腺疾病的发生，与生活习惯、情绪，饮......

1、13岁前月经初潮或绝经晚女性月经初潮早（12岁前来月经），绝经较晚（50岁以后绝经），经期长（大于35年），都是公认的发病危险因素。统计数据表明，月经初潮年龄每提前4-5岁，患乳腺癌的几率就增加1倍;初潮年龄在13-15岁以上者，患乳腺癌......

大家应该都记得86版的《红楼梦》中林妹妹的扮演者——陈小旭，《围城》中的著名演奏李媛媛都是因为乳腺疾病而离开这个人世的。还有蔡琴、汪明荃这些一线女明星也都得过乳房疾病，好在及时检查出并治疗，才拥有了......

女性朋友们需要从青春期、乳房发育期开始就学会自我保护乳房，这不仅仅是为了让双乳更挺拔和漂亮，更是为了乳房的健康着想。那么，乳房保健要做到哪些呢？还不是太了解的女性朋友们可以看一看，并把它记在你的大脑里吧！乳房保养......

乳腺癌可是导致女人们死亡的常见妇科病，这种疾病的出现，若是早期没被发现，后期才发现的话。就算进行化疗了，也挽救不了生命。做了手术也只能续命几年，最终在痛苦中死亡。所以说，日常的时候需要做好预防乳腺癌的措施，避免自己......

坏习惯一：弯腰弯腰会使腰椎的负担增加，对血液循环造成阻碍，进而影响到胸肌的发育。因此，经常直直腰，累了时靠墙站立几分钟，会胸部舒畅。坏习惯二：驼背经常驼背，久而久之，压迫胸部组织，对胸部的健康造成影响。因此，要保持昂首挺胸......