枸杞，又称杞子，是一种古老而珍贵的中草药材，被视为中华医药文化的瑰宝之一。在传统中医理论中，枸杞被誉为滋补佳品，拥有多种益处，不仅适用于调养身体，还具有预防和改善一系列健康问题的功效。本文将深入探讨枸杞的多重好处，以......

枸杞味甘，性平、偏温，入肝、肾、肺经。具有补益肝肾、滋阴润肺等多种保健功效。现代研究表明，枸杞主要含有多糖成分，具有提高免疫力、降低胆固醇，降血糖和抗衰老等作用。老年人多腰酸腿软、眼花耳背，易患心血管病、糖尿病、......

保温杯里泡枸杞，是公认的一种养生方式。而对于大多人来说，泡枸杞的方式非常简单，直接将枸杞拿出来放入杯中就可以了。但最近在网上，有传言称这种做法是错的，原因就是枸杞太脏了，必须要先洗一洗才能再泡水喝。那么这种说法是......

一般情况下，备孕期间是可以吃枸杞的。枸杞具有很好的食用价值，在备孕期间吃枸杞对身体有一定好吃，甚至怀孕之后还可以继续食用。备孕可以吃枸杞吗备孕是可以吃枸杞的。备孕期间是可以吃枸杞的，对女性健康有很大的好处，枸杞......

枸杞是一种中草药，拥有丰富的营养成分和多种功效，被广泛应用于中医养生和保健领域。将枸杞泡水饮用是一种方便、简单的方式，可以充分利用其营养价值。本文将介绍枸杞水的七大好处，并提供一些饮用注意事项，以帮助您充分享受......

在中医的理论里中，枸杞是一种具有强韧生命力的植物，很适合用来消除疲劳，它含有多种的维生素、氨基酸，还有对人体有帮助的亚麻油酸，可以帮忙促进血液循环和新陈代谢。枸杞有这么多的功效，那么要怎么吃才健康呢？枸杞一天吃多少......

我们中国人做任何事情都讲究天时、地利、人和，以求事情达到完美，吃东西也一样，有些食物早上吃功效好，有些则相反，晚上吃才能发挥最大功效。那么，晚上吃枸杞子好么?功效怎么样?睡前嚼几粒枸杞有大益老人夜间口干的原因很复杂......

>>>推荐：春季老人喝春茶不宜太浓1.多吃酸味的新鲜蔬果，如山楂、杏、猕猴桃、草莓等。它们都含有丰富粗纤维，须经充分咀嚼方能下咽，而咀嚼的过程中可以有效刺激唾液腺分泌。有胃病或胃酸分泌过多的老人不建议采用此办法。2......

枸杞茯苓茶的做法材料：枸杞子50克，茯苓100克，红茶100克。做法：将枸杞子与茯苓共研为粗末，每次取5-10克，加红茶6克，用开水冲泡10分钟即可。枸杞茯苓茶的功效1、健脾益肾，利尿通淋。2、适用于慢性肾炎、少尿、尿痛、尿道炎等。3......

枸杞子味甘，如果配伍菊花、金银花、绿茶等，饮用后感觉心旷神怡。尤其是与菊花配伍，可以滋阴明目，清除肝火。下面就看看枸杞的几个惊人好处吧。1、提高机体免疫功能食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪，不但增强机体功能，促进......

衰老是女人的天敌，所以，每个女性都在为自己的容颜而绞尽脑汁，那么我们应该怎样做呢？都说枸杞是养颜的圣品，别看枸杞小，一身都是宝，今天我们就来细说枸杞的功效，看看女人常吃枸杞有什么好处吧！枸杞的功效枸杞又叫甘杞、血杞，现代......

炎炎夏日，高温酷暑常常让人感到疲倦和烦躁。而酸梅汤作为一道清凉的饮品，不仅能够消暑解渴，还有许多健康益处。本文将为您详细介绍酸梅汤的解暑功效以及其对健康的多重作用。酸梅汤的解暑功效：1.清热解渴：酸梅汤具有酸甜开......

很多人喜欢用枸杞子泡水、泡酒或煲汤，中医很早就有枸杞养生的说法，认为常吃枸杞子能坚筋骨、耐寒暑。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。这是因为，枸杞子可以提高皮肤吸收氧分......

枸杞养生一直是很多网友关心的话题，但目前网上关于枸杞养生的说法，众说纷纭。枸杞到底生吃好还是泡水喝好？枸杞到底是阴虚的人更适合吃，还是阳虚的人更适合？吃了枸杞就能补肾益精么？接下来就带大家来探究一番，枸杞怎样吃最有......

在日常生活中，常常看到人们用枸杞来泡茶喝，大多数朋友也大概了解枸杞具有明目护肝的功效。但却对枸杞具体的微量元素含量和功效处于模糊的认知中，在超市中，枸杞制成的茶饮数量之多更是令人眼花缭乱，无从选择。下面将对枸杞......

很多老人经常觉得口干，或者唾液稀少。医学称其为生理性口干，认为这是由于老年人口腔腺体的萎缩，唾液分泌减少所致。对此，专家提了几点生活建议：1.李时珍说常含枣核令口行津液，咽之佳。吃完枣后将枣核含在嘴里，也有促进唾液分......

原料：绿豆芽200克，枸杞1钱，胡萝卜50克。辅料：A料：低钠盐、糖各1/4小匙。做法：1、枸杞泡水洗净，放入开水中泡软;绿豆芽洗净、去除头尾;胡萝卜洗净、去皮，切成丝。2、锅中放入2小匙油烧热，放入胡萝卜、绿豆芽略炒，再加入A料拌匀，最......

我们都知道在平日里喝茶放几颗枸杞下去好处多多，而且枸杞具有补肾、明目的功效。那你知道在睡前嚼枸杞好吗？有什么作用呢？有哪些好处呢？中医认为，夜间口干，多是肝肾阴虚导致津液不能上承所致。枸杞味甘性平，具有滋补肝肾、益......

枸杞有很好的滋补和治疗作用，女人吃了枸杞有养颜美容、延缓衰老、增强免疫等功效，它是女人天然的保健品。因此不少女性都很爱它，但女人在经期的饮食要特别注意，因此有人问月经期间吃枸杞好吗？月经期饮食宜忌有哪些呢？接下来......

秋冬气候变凉变冷皮肤容易干燥瘙痒者应忌食辛辣、鱼虾、鸡、牛、羊肉等易发物。还应该养成定时定量喝水的习惯，如果总是感到口渴时才喝水，人体就会处于缺水状态，而人体一旦缺水就会从皮肤中夺取水分。另外，适量摄入高脂肪......