想降血脂 多吃粗粮更健康

想降血脂 多吃粗粮更健康

高血脂除了药物治疗外,饮食和生活方式也会对病情有影响,降低血脂能有效预防心脏病。每天喝两杯绿茶、多吃蔬果粗粮、适量喝红酒等可以辅助降脂。1.每天两杯绿茶。每天喝2—3杯绿茶或摄入100—750毫克绿茶提取......
2023-11-11
高血脂有什么症状及危害

高血脂有什么症状及危害

高血脂有什么危害高血脂症是指血液中的总胆固醇,甘油三脂,低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇等脂质成分含量异常超出正常值。高血脂症是引起冠心病、高血压、动脉硬化等的直接原因,医学专家称其为导致心脑血管疾病......
2023-11-11
高血脂会给人体带来8个伤害

高血脂会给人体带来8个伤害

高血脂会给人体带来8个伤害1、高血脂会加大血液的粘度,危害循环系统中的微循环灌注。体内大量的低密度脂蛋白与乳糜微粒在血液之中游离并沉积,降低血液的流速,增大血液的粘稠度,使微循环的毛细血管淤滞,并降低红血球的电泳......
2023-10-28
高血脂患者睡前四大禁忌

高血脂患者睡前四大禁忌

高血脂患者睡前四大禁忌睡觉,是身体缓解疲劳和自我修整的良好机会。可对心血管病人来说,夜晚睡眠期间由于血液循环较慢,容易出现血流不畅、血栓等病症,是心脏病发作的高峰时间段。特别是血脂高的人,睡前要注意别犯以下几个......
2023-11-05
高血脂早期的一些常见症状

高血脂早期的一些常见症状

高血脂可分为原发性和继发性两类。原发性与先天性和遗传有关,是由于单基因缺陷或多基因缺陷,使参与脂蛋白转运和代谢的受体、酶或载脂蛋白异常所致,或由于环境因素(饮食、营养、药物)和通过未知的机制而致。继发性多发生于......
2023-11-02
高血脂有哪些表现及如何诊断

高血脂有哪些表现及如何诊断

高血脂有哪些表现及如何诊断?一.病史,症状:原发性者见于儿童,继发性者多在20岁后发病,多数人无症状仅于体检时发现,也可早年发生冠心病及其他动脉粥样硬化性疾病如中风,周围血管病,常伴有肥胖,葡萄糖耐量异常(或糖尿病),高胰岛素血......
2023-11-11
高血脂的自我判断法

高血脂的自我判断法

高血脂是导致冠心病、高血压及中风的危险因素,那么,怎样才能知道自己是否出现高血脂并及时进行合理治疗呢?可以从下面5个方面加以判断。第一,经常头昏脑涨或与人讲话的间隙容易睡着。早晨起床后感觉头脑不清醒,早餐后可改......
2023-11-09
揭秘高血脂的10大危害

揭秘高血脂的10大危害

高血脂是困扰现代人的一种富贵病,由饮食不当、过多摄入脂肪胆固醇等所致,高血脂对人体有重大的危害,患者应及时防治高血脂以免引发更严重的疾病。高血脂的十大危害如下:高血脂的危害之一:高血脂会加大血液的粘度,危害循环系......
2023-11-11
高血脂症4大类型你知道吗

高血脂症4大类型你知道吗

血脂主要是指血清中的胆固醇和甘油三酯。无论是胆固醇含量增高,还是甘油三脂的含量增高,或是两者皆增高,统称为高脂血症。根据血清总胆固醇、甘油三酯和高密度脂蛋白-胆固醇的测定结果,高脂血症分为以下四种类型:(1)高胆固醇......
2023-11-06
哪些人易患高血脂症?

哪些人易患高血脂症?

哪些人易患高血脂症?1)有高血脂家族史的病人;2)肥胖者;3)中老年人;4)35岁以上长期大鱼大肉高脂、高糖饮食者;5)绝经后妇女;6)长期吸烟、酗酒者;7)不爱运动者;8)患有糖尿病、高血压、脂肪肝病者;9)生活无规律、情绪易激动、精神......
2023-11-16
血脂太高 试试这5种食物

血脂太高 试试这5种食物

5种食物可以帮你降血脂1.苹果苹果之中含有丰富的果胶以及纤维素还有维生素C,因此它具有可观的降低血脂的功效。苹果降低的是人体低密度胆固醇,从而让保护心血管的高密度胆固醇得以升高。2.葡萄葡萄汁当中含有黎芦醇,是自......
2023-10-18
高血脂常见问题7问7答

高血脂常见问题7问7答

1、什么样的人是属于血脂异常高危人群呢第一,大多数血脂异常的人是没有症状的。第二,如果你家里边父母亲都有高血脂,我们叫家族倾向,你体检时应该附带检查血脂这一项。如果你有其他心血管危险因素,比如患有高血压、血糖增......
2023-11-05
高脂血症吃什么好

高脂血症吃什么好

随着生活水平的提高,患高血脂症的病人越来越多,除了药物治疗外,可用下面食物辅助降低血脂。大豆:含人体必需的八种氨基酸、多种维生素及多种微量元素,可降低血中胆固醇。花生:花生油有助于分解肝内胆固醇,降低血中胆固醇。蘑......
2023-11-11
高血脂的四个常识

高血脂的四个常识

很多有高脂血症(高血脂的症状)的人都深知它的危害,可现实生活中并不是人人都清楚它的危害。高脂血症已成为危害人类健康的隐形杀手之一。工作脑力化、办公自动化、交通现代化、营养失衡等多种因素都会引起都市现代病,诸......
2023-11-05
5大症状警惕高血脂

5大症状警惕高血脂

身体五种迹象或许是高血脂高血脂是导致冠心病、高血压及中风的危险因素,那么,怎样才能知道我们是否出现高血脂并采取及时合理的治疗呢?可以从下面5个方面加以判断。1、常出现头昏脑胀或与人讲话间隙容易睡着。早晨起床......
2023-11-02
高血脂有什么症状

高血脂有什么症状

高脂血症由VLDL产生过多或清除障碍以及VLDL转变成LDL过多所致。肥胖,糖尿病,酒精过量,肾病综合征或基因缺陷可引起肝脏VLDL产生过多,LDL和TC增高亦常与血高甘油三酯相关联。LDL的清除障碍和apoB的结构缺陷有关。那么,高血......
2023-11-10
高脂血症的饮食治疗方法

高脂血症的饮食治疗方法

饮食治疗是高脂血症治疗的基础,无论是否采取任何药物治疗之前,首先必须进行饮食治疗。饮食治疗无效时或病人不能耐受时,方可用药物治疗。在服用降脂药物期间也应注意饮食控制,以增强药物的疗效。(1)减少脂肪的摄入量是控制......
2023-11-11
教你如何正确防治高血脂

教你如何正确防治高血脂

当今,高血脂的发病率高,危害性大,对其预防至关重要。应该防治结合,重点在防;无病防病,有病防进展。预防高血脂,不同人群有着不同的分层内容,这些工作面对着三组人群,即健康人群、患病人群及危险人群。对后两个人群更要严格。......
2023-11-11
无论胖子瘦子 都要积极应对高血脂

无论胖子瘦子 都要积极应对高血脂

专访专家:广州医科大学附属第三医院血液科主任罗冰广州中医药大学第一附属医院心内科主任李荣教授我国目前已经有至少2亿的血脂异常患者,这意味着每7个成年人中,至少有1个人血脂超标。虽然早期的血脂异常对生活没有多大......
2023-11-03
导致高血脂的原因有哪些 高血脂如何治疗

导致高血脂的原因有哪些 高血脂如何治疗

高血脂是一种常见的健康问题,是指血液中胆固醇或甘油三酯的含量过高。高血脂是心血管疾病的主要危险因素之一,它会增加患心脏病和中风的风险。本文将探讨高血脂的原因、症状、治疗和预防方法。高血脂的原因高血脂的主要......
2023-10-17