夏季是阳光明媚、炎热的季节，人体容易出现疲劳、脾气不稳等问题，因此需要采取适当的养生方法来维持身心健康。在夏季，喝一杯清凉的养心茶不仅可以解渴，还能帮助舒缓情绪、提升体质。本文将为您介绍几款适合夏季养心的茶饮......

众所皆知,男人往往比女人的寿命要短,这大多是因为男人承担着养家的责任,所以平常压力比较大。那么男人就更应该注重养生之道了，男人喝点红茶护心养生。当美国心脏病月的红色标识遍及北美洲大陆时，我们身边的两种护心食......

美肤养颜是当前很多女性都在做的，因为每一个女性都想让自己的皮肤更年轻，看上去更白嫩细腻，所以目前选择怡心养颜橙花茶的比较多，那么，怡心养颜橙花茶调理原理和功效有哪些？下面的内容就做了具体的解答，你可以全面的来了解一......

很多人由于白天工作一天太劳累了，所以说在这个时候总是感觉自己的心态不稳定，还会有一种气急的现象，甚至还有很多人心态不好，老是心慌失眠的，在这样的状态下就必须要给自己及时的养心，养心的时候方法有很多种，首先可以选择从......

在生活中，我们常常会听到身边的人总是说昨晚又失眠了，在床上翻来覆去很多次还是睡不着，早上起来都有很大的黑眼圈了。当然，如果白天较为轻松，没有累的感觉或是睡得太过晚，错过了最佳的睡眠时间，很容易造成失眠的症状。可是，要......

很多中老年人都喜欢喝茶，喝茶就成了一种时尚的养生方法。因为茶叶中含有大量茶多酚以及营养物质，不仅能够提神醒目，还可以美容养颜。爱喝茶不等会喝茶，有些错误喝茶习惯会危害身体健康。下面这12种喝茶致误区我们一定要知......

夏季降脂茶材料：炒决明子、广陈皮、山楂、何首乌、乌梅(各10克)、泽泻、野菊花、车前子、甘草(各5克)。做法：将药一起放在锅中，用水煮30分钟后，去掉药渣，用壶装起，用作茶和，一天3到5次。功效：预防心脏血管疾病，帮助体内脂肪代......

1.冷茶：茶宜湿热而饮，冷茶有滞寒、聚痰之弊。2.浓茶：浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等，刺激性很强，饮浓茶可导致失眠头痛耳鸣眼花，对肠胃也不好，有的人饮用后会产生呕吐感。3.隔夜茶：特别是变了味的茶，即使还尝不出来变味，也多半......

通过喝茶来达到养胃的目的，这是可以的，但你知道喝哪些茶养胃吗？还又是否知道什么食物养胃，什么食物伤胃呢？不妨跟着小编一起认真的了解和学习下吧！希望大家都能把胃养起来！喝哪些茶养胃1、大麦茶做法：大麦炒熟然后泡水，每天服......

天草丹参养心茶是一味中草药制作而成的茶叶，对于常见的风湿关节痛，胸口发闷，月经不调，闭经痛经，有着极好的作用这一味茶叶当中，还有的成分可以活血化瘀，又可以对于女性的月经不调的时候出现的痛经有着极其不错的滋补作用，那么......

人们现在因为生活压力大，工作比较忙。有时候会吃了上顿没下顿。尤其是工作的人，如果忙的话，就直接不吃了。这样做的后果是造成许多人的肠胃出现问题。我们平时要调理我们的胃呢！比如喝一些养胃茶。大家知道有哪些茶是养胃......

茶是我国的文化之一，很多人都有喝茶的习惯，尤其是老年人，其实只要喝对茶能够帮我们解决很多身体不适的哦，比如眼干、上火、疲劳、犯困等等。今天小编给大家介绍的是中医养生茶，我们一起来看看这次茶饮有什么特殊功效吧。目......

在夏天，由于天气炎热，人们的情绪也会跟着起变化，很多人容易感到紧张，情绪波动大，而且高温也会导致人体免疫力变差，人容易出现疾病，因此，在夏季一定要重视养心养生，以便更好地控制情绪，更好地预防疾病的发生。喝茶是夏季养心的一......

现在的人每天都处于工压力太大的工作状态中，整日身体也都恍恍惚惚的，长期下来很多人的心智还会受损，出现了一些心态异常，精神异常的现象，如果这个时候给自己来一杯养生的养心保健茶的话，那么这些所有的症状都是可以得到很好......

洪蓝：31岁，审计师，现居深圳洪蓝的职业还有另外一个代名词——空中女飞人。每天穿着职业套装在各个城市间奔波，出入高档酒店和写字楼，拿着不菲的收入，让许多人羡慕不已。可是，洪蓝自己却有说不出的苦衷。长期不能按......

夏季喝什么茶养心1、降脂养心茶炒决明子、广陈皮、山楂、何首乌、乌梅(各10克)、泽泻、野菊花、车前子、甘草(各5克)。将药一起放在锅中，用水煮30分钟后，去掉药渣，用壶装起，用作茶和，一天3到5次。预防心脏血管疾病，帮助体内......

吃饭勿过饱，喝茶勿过浓是流传民间的养生指南。常有人认为，越浓的茶越具有提神、油切的效果，其实不是任何人都适合喝浓茶，特别是老人，可能会因为浓茶中过量的鞣酸成份，影响营养吸收，且咖啡因会引起心悸等问题，在心血管疾病好发......

冬天喝姜茶的好处姜茶是传统的保健饮品，且具有降温、祛寒、健胃、活血、养颜、预防冻疮等功效，特别是产妇恢复元气、补血，快速恢复体型等的最佳良药。冬天体内易累积寒气，多喝姜茶就可以解表散寒、暖胃、改善血液循环等功......

茶有分为很多种类，铁观音、红茶、乌龙茶、普洱茶、绿茶等等，多种多样，而不同的茶也有着不同的养生保健的效果。对于女性朋友们的养生来说，养生茶是非常好的选择，但是，女性朋友们要根据自己的身体特质来选择适合自己的养生茶......

喝茶饮以下茶饮做法皆相同，将全部材料分4份，每次取1份，放入保温瓶中，加沸水250~350c.c.冲泡后焖约5分钟，过滤后即可饮用，4份茶饮2天内喝完即可。刺五加强心茶材料：刺五加5、桂圆各5钱，玉竹3钱。功效：刺五加活血去瘀、益智安神；......