增加食欲炎炎夏日，人体受暑热侵袭或出汗过多，促使消化液分泌减少，而生姜中的姜辣素却能刺激舌头的味觉神经和胃粘膜上的感受器，通过神经反射促使胃肠道充血并促进消化液的分泌，从而起到开胃健脾，促进消化，增进食欲的作用。解......

首先，夏天很多人会选择洗冷水澡，专家指出，洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。女性因其特殊的生理原因，特别是在经期，哺......

夏季为防治中暑，我们常会用到藿香正气水，但在服用藿香正气水后应要注意以下几个方面。1、服用后不应驾车在服用藿香正气水后，其中的乙醇并不会立即就挥发，如被交警检测，就会查出乙醇超标，会误认为是酒后驾驶。因此在服扣至......

炎炎夏季，难免大汗淋漓，身体就容易脱水，补水这个问题每个人都知道，但补水是很有讲究的，补得不正确可能会带来其他损失呢！不渴也喝水人口渴时就说明体内已轻微失水。饭前饭后不要大量饮水。饭前适量饮些酸梅汤，西红柿汤、橘叶......

那么，面对市面上林林总总的品牌，我们该如何挑选防晒品？什么样的防晒产品才算是好呢？在挑选防晒品时，你首先要注意：1.安全第一防晒产品必须保证足够的安全性和稳定性，连眼部、唇部周围的幼嫩皮肤也可安心使用。2.使用要有舒适......

一、为什么夏天最好别用凉水洗脸？专家说：冷水灌汗，有形之水郁遏皮毛。闭其汗湿。所以身热疼重。说的是因为人在出汗时，皮下血管扩张，毛孔放大，血液循环加快，如果这时突然用冷水浇身，皮下血管会立刻收缩，汗毛孔也随即闭住，汗腺的......

阳光5月是婴儿长高的最佳月份，家长们一定不要错过这个让宝宝长个的最佳时期，但是要怎么做才能让婴儿长高呢？除了要运动外，饮食方面也要多多注意，看看婴儿长高需要什么营养成分吧！1、饮食平衡人体的生长，与平时所吃的食物的质......

夏天练瑜伽可以更好的让每一个爱美的MM们得到更好的拥有平坦紧实小腹的时候！相对清淡的饮食配上瑜伽有针对性的练习，会让我们腹部上松弛的赘肉、腰部的赘肉变得更加紧实、有形。夏练三伏遵循温柔原则冬练三九夏练三伏，这......

夏天怎样来避免阳气耗伤，防止阳气被困呢？夏天应出点汗为宜。这样可以舒展体内的阳气，调节体温又能除湿。但也要注意出汗不要过多，以免阳气耗伤而中暑发烧。在高温下要做好防暑降温措施，活动应避免劳累，老幼应少外出，尽量减少......

啤酒中含有多种维生素、烟酸、泛酸和叶酸，营养丰富，俗称液体面包。热天适量喝点啤酒，具有益气活血、解热镇痛、兴奋神经、消暑解渴等功效。多高的温度？→10℃-12℃啤酒的温度控制在10℃-12℃时最好喝，因为此时二氧化碳......

经过了春季密集的美白，各位爱美的女孩一定有了非凡收获。阳光已经在不知不觉中渐渐变得猛烈起来，如何保住自己钻透美肌不被紫外线破坏？在这里小编给你5条防晒Tips，帮你呵护娇嫩肌肤，维持肌肤一整夏的完美透白。秘诀1：夜晚也......

根据临床表现的轻重，中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑，而它们之间的关系是渐进的。先兆中暑症状●高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。●体温正常或略有升高......

随着立夏节气的到来，全国各地逐渐出现了入夏的迹象，气温节节攀升，很多人一下子从怕冷转为了贪凉，许多人开始洗冷水澡了。凉水冲澡易致颈椎病由于气温升高，一些人认为自己身体素质很强，开始用凉水冲澡，但专家指出，夏季人体的表......

1、全面体检，对目前的健康状况进行评定重新开始运动前，有必要检查一次身体，这对三四十岁的人来说尤其重要。这次全面体检最好包括运动心电图检测，至少也要做普通心电图，以保证不发生任何意外。如果没有可能全面体检，要严格......

思密达、氟哌酸、黄连素等治疗肠胃病的药物是很多家庭的必备药。专家指出，即使这些OTC（非处方药）唾手可得，也要辨清症状才能使用。发病初期别用止泻剂很多人得了腹泻首先想用蒙脱石（如思密达）来止泻。专家指出，其实这种做法......

春边秋鲤夏三黎。现在又是吃三黎鱼的时候了，在珠江出海口盛产着三黎鱼，它又称鲥鱼，和江南人最爱的鲥鱼是同一种。它每年4到5月时候，就会从海里游到珠江、长江、钱塘江一带繁殖，以后就不再出现。为此又被古人称为时鱼，也就是......

温水抹汗孕妇出汗多时，湿衣汗衫要勤换勤洗，以防暑湿并袭导致疾病。同时要经常用温水擦拭，以保持皮肤。清洁，预防痱子等皮肤问题。医师提醒，擦拭时尽量不用冷水，以免造成宫缩。改变陈设要感觉清凉，不妨先改变一下室内的陈设，将......

减少室内生物污染小贴士1.保持家居、办公室及其他室内环境清洁。定期清洗有助于削减尘螨及其他引致过敏的源头。2.保持室内空气流通及室内空气清洗干爽，清除能引致真菌滋生的水源或潮湿源头。空调的房间应经常开窗换气......

夏季比较容易患上口腔疾病，解决夏季口腔健康问题需要注意以下四点。1.口腔溃疡口疮即口腔溃疡。在炎炎夏日来临之际，很多人因胃口变差而选择酸、辣等偏刺激性的食物。另外，夏季昼长夜短，人们通常晚睡或者熬夜，许多年轻人喜......

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